Έχει ιδιοτροπίες στο φαγητό; Ίσως φταίνε τα γονίδια!

Έχει ιδιοτροπίες στο φαγητό; Ίσως φταίνε τα γονίδια!

Αν το παιδί σας εκδηλώνει έντονη και συχνή άρνηση να φάει τα φαγητά που του ετοιμάζετε, ίσως πρέπει να αρχίσετε να το δέχεστε, μιας και ίσως φταίνε και τα γονίδιά του.

Περισσότερα...

Μην πέφτετε να κοιμηθείτε θυμωμένοι

Μην πέφτετε να κοιμηθείτε θυμωμένοι

Στη διάρκεια του ύπνου ο εγκέφαλος αναδιοργανώνει τις μνήμες – θετικές, ουδέτερες και αρνητικές- και τις αποθηκεύει καλύτερα όχι μόνο στον ιππόκαμπο αλλά πιο διάχυτα σε όλο τον εγκεφαλικό φλοιό, πράγμα που καθιστά δυσκολότερη τη διαγραφή τους αργότερα.

Περισσότερα...

Χόμπι που μας κάνουν πιο έξυπνους

Χόμπι που μας κάνουν πιο έξυπνους

Εάν νομίζατε πως «έξυπνος» κάποιος γεννιέται και δεν μπορεί να γίνει στην πορεία της ζωής του, κάνετε λάθος. Σήμερα, η επιστήμη αποδεικνύει πως μπορούμε με τον κατάλληλο τρόπο όχι μόνο να διευρύνουμε αυτές τις δυνατότητες, αλλά και να περάσουμε καλά κάνοντάς το. Πώς; Απλά, εξασκώντας τα αγαπημένα μας χόμπι.

Περισσότερα...

Τραβήξτε φωτογραφίες για να είστε χαρούμενοι!

Τραβήξτε φωτογραφίες για να είστε χαρούμενοι!

Είστε με μια φωτογραφική μηχανή στο χέρι και τραβάτε συνεχώς φωτογραφίες; Μάθετε λοιπόν ότι αυτή είναι μια συνήθεια που μπορεί να σας κάνει χαρούμενους και ευτυχισμένους.

Περισσότερα...

Η επιστήμη αποκαλύπτει γιατί οι γάτες είναι τόσο εκλεκτικές με το φαγητό τους

Η επιστήμη αποκαλύπτει γιατί οι γάτες είναι τόσο εκλεκτικές με το φαγητό τους

Οι γάτες κάνουν πολλά πράγματα που φαίνονται ανεξήγητα στους ανθρώπους. Φημίζονται για τις ιδιοτροπίες τους. Μια φήμη που τις συνοδεύει είναι ότι οι γάτες είναι ιδιότροπες και εκλεκτικές στο φαγητό. Μήπως όμως αυτό είναι τελικά ένας μύθος;

Περισσότερα...

Κοιμηθείτε γυμνοί και βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας

Κοιμηθείτε γυμνοί και βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας

Γνωρίζετε ότι αν κοιμάστε γυμνοί μπορείτε να περιορίσετε τον κίνδυνο για διαβήτη για να μην αναφέρουμε την αποφυγή των λοιμώξεων. Οι ειδικοί λένε πως αν βγάλουμε από πάνω μας τις πιτζάμες θα βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας, θα αναθερμάνουμε τη σχέση μας ενώ ταυτόχρονα θα κάψουμε θερμίδες. Βγάλε τα ρούχα σου για καλύτερη ποιότητα στον ύπνο. Κάτι ήξερε η Μέριλιν Μονρόε όταν έλεγε ότι κοιμάται φορώντας μόνο το άρωμα της.

Περισσότερα...

Χρησιμοποιείστε σωστά τα social media για να βρείτε δουλειά 

Χρησιμοποιείστε σωστά τα social media για να βρείτε δουλειά

Το facebook, το twitter, το linkedIn, κ.ά. έχουν μπει για τα καλά τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική μας ζωή. Τα social media networks είναι σημεία αναφοράς που τα επισκεπτόμαστε όχι μόνο για να ενημερωθούμε αλλά και για να παρουσιάσουμε τον εαυτό μας, έμμεσα ή άμεσα. Αν θέλουμε λοιπόν η διαδικτυακή παρουσία μας να είναι ελκυστική, οφείλουμε να ελέγχουμε τι είδους πληροφορίες στέλνουμε στο διαδίκτυο, αλλά και αυτές που στέλνουν άλλοι για μας.

Περισσότερα...

Η πραγματικότητα για την νικοτίνη

Η πραγματικότητα για την νικοτίνη

Είναι γνωστοί οι κίνδυνοι που προκαλεί το κάπνισμα. Ποια όμως είναι η συμμετοχή της νικοτίνης στο θέμα αυτό και κατά πόσο προκαλεί εθισμό; Καιρός να μάθουμε την αλήθεια.

Περισσότερα...

Νεότερη μελέτη για την επίδραση της καφεΐνης στις εγκύους

εγκυμοσύνη κύηση και καφές

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στα τέλη του 2008 στο βρετανικό ιατρικό επιστημονικό περιοδικό έδειξε ότι οι έγκυες γυναίκες που καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα καφεΐνης κατά τη διάρκεια της κύησης έχουν αυξημένο κίνδυνο γέννησης ενός ελλειποβαρούς βρέφους.

Περισσότερα...

Παγκόσμια Ημέρα Δωρεάς Οργάνων Σώματος και Μεταμοσχεύσεων

Παγκόσμια Ημέρα Δωρεάς Οργάνων Σώματος και Μεταμοσχεύσεων

Η Παγκόσμια Ημέρα Δωρεάς Οργάνων Σώματος και Μεταμοσχεύσεων καθιερώθηκε το 2005 από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και γιορτάζεται κάθε Οκτώβριο. Φέτος, όπως και πέρυσι, η μέρα που είναι αφιερωμένη στο θέμα αυτό είναι η 28η του μηνός. Σκοπός είναι να ενημερωθεί καθώς και να ευαισθητοποιηθεί η παγκόσμια κοινή γνώμη για την αξία της δωρεάς οργάνων σώματος που μέσω της μεταμόσχευσης χαρίζουν το πολύτιμο δώρο της ζωής σε πάσχοντες συνανθρώπους μας. Από ένα δότη μπορούν να σωθούν πάνω από 10 ασθενείς που έχουν ανάγκη από καρδιά, πνεύμονες, ήπαρ, νεφρούς, κερατοειδείς, δέρμα ή και οστά.

Περισσότερα...