Ανακαλύψτε πόσα χρόνια ζωής μας «κόβει» η μουρμούρα και η γκρίνια

Ανακαλύψτε πόσα χρόνια ζωής μας «κόβει» η μουρμούρα και η γκρίνια

Προτού κακολογήσετε ή επικρίνετε τον ή τη σύντροφό σας, σκεφτείτε το καλά και διπλά: Δεν θα επηρεάσετε αρνητικά την ψυχολογία του αλλά και την ίδια του τη ζωή, ισχυρίζεται νέα έρευνα.

Περισσότερα...

Με αυτές τις τροφές θα νικήσετε τη μελαγχολία του χειμώνα

Αν πιάνετε τον εαυτό σας να μελαγχολεί αυτόν τον καιρό που διανύουμε τους πιο κρύους και σκοτεινούς μήνες του έτους, σίγουρα δεν είστε οι μόνοι.

Περισσότερα...

Σχοινάκι, το τέλειο όπλο για κάψιμο λίπους

Σχοινάκι, το τέλειο όπλο για κάψιμο λίπους

Όλες έχουμε παίξει μικρές με το σχοινάκι, κάνοντας μόνη μας ή με τις φίλες μας, ωστόσο λίγες είναι οι γυναίκες που γνωρίζουν πως αυτό το παιδικό παιχνίδι μπορεί να οδηγήσει στην δημιουργία ενός τέλειου και καλά σμιλευμένου σώματος.

Περισσότερα...

Fast food: Πώς βλάπτει την υγεία των παιδιών;

Σε πολλά παιδιά αρέσει το fast food, αλλά δεδομένου ότι η άμετρη κατανάλωσή του μπορεί να έχει πολύ σοβαρές επιπτώσεις στη σωματική μα και την ψυχική τους υγεία, ως γονείς πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί.

Περισσότερα...

Σεξ γέννα: Επαναφορά της σεξουαλικής οικειότητας μετά την απόκτηση μωρού

Σεξ γέννα: Επαναφορά της σεξουαλικής οικειότητας μετά την απόκτηση μωρού

Αφού μια γυναίκα αποκτήσει ένα μωρό, περνάει από μια μεταμόρφωση τόσο σωματική και ψυχολογική όσο και συναισθηματική

Περισσότερα...

Συμβουλές για την ασφάλεια των τροφίμων το καλοκαίρι

Συμβουλές για την ασφάλεια των τροφίμων το καλοκαίρι

Ο σωστός χειρισμός και οι κατάλληλες συνθήκες συντήρησης και αποθήκευσης των τροφίμων αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για την ασφαλή κατανάλωσή τους, ειδικότερα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Περισσότερα...

Δάγκωμα φιδιού: τι να κάνετε και τι να μην κάνετε

Δάγκωμα φιδιού: τι να κάνετε και τι να μην κάνετε

Τι πρέπει να κάνουμε και τι να αποφύγουμε σε περίπτωση δαγκώματος από φίδι και μάλιστα από ένα από τα πλέον δηλητηριώδη στη χώρα μας, την οχιά.

Περισσότερα...

10 Διατροφικά tips για ένα υγιεινό καλοκαίρι

10 Διατροφικά tips για ένα υγιεινό καλοκαίρι

Τα σαββατοκύριακα του καλοκαιριού στην παραλία, τα μπάρμπεκιου στην πίσω αυλή καθώς και υπαίθρια δείπνα είναι επιτέλους εδώ. Αυτές οι συναθροίσεις όμως συχνά μας φορτώνουν με υψηλής θερμιδικής αξίας ζυμαρικά, τσιπς, παγωτά και κοκτέιλ.

Περισσότερα...

Σπυράκια στα αυτιά: Απαλλαγείτε ανώδυνα από την ενοχλητική παρουσία τους

Σπυράκια στα αυτιά: Απαλλαγείτε ανώδυνα από την ενοχλητική παρουσία τους

Όσο ενοχλητική και αν είναι η παρουσία αυτού του ανεπιθύμητου επισκέπτη, θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολα μπορεί να εμφανιστεί. Μην πανικοβάλλεστε! Με μία απλή καθημερινή ρουτίνα περιποίησης, τις περισσότερες φορές, μπορείτε να αντιμετωπίσετε ή και να προλάβετε τα σπυράκια στα αυτιά.

Περισσότερα...

Πώς να προσφέρετε Πρώτες Βοήθειες στα κατοικίδια

Πώς να προσφέρετε Πρώτες Βοήθειες στα κατοικίδια

Είστε πιθανώς προετοιμασμένοι για την περίπτωση που ένα μέλος της οικογένειάς σας κοπεί ή τραυματιστεί. Γνωρίζετε, όμως, πώς να διαχειριστείτε μια κρίση που αφορά το κατοικίδιό σας;

Περισσότερα...