Ανακαλύψτε πόσα χρόνια ζωής μας «κόβει» η μουρμούρα και η γκρίνια

Ανακαλύψτε πόσα χρόνια ζωής μας «κόβει» η μουρμούρα και η γκρίνια

Προτού κακολογήσετε ή επικρίνετε τον ή τη σύντροφό σας, σκεφτείτε το καλά και διπλά: Δεν θα επηρεάσετε αρνητικά την ψυχολογία του αλλά και την ίδια του τη ζωή, ισχυρίζεται νέα έρευνα.

Περισσότερα...

Με αυτές τις τροφές θα νικήσετε τη μελαγχολία του χειμώνα

Αν πιάνετε τον εαυτό σας να μελαγχολεί αυτόν τον καιρό που διανύουμε τους πιο κρύους και σκοτεινούς μήνες του έτους, σίγουρα δεν είστε οι μόνοι.

Περισσότερα...

Σχοινάκι, το τέλειο όπλο για κάψιμο λίπους

Σχοινάκι, το τέλειο όπλο για κάψιμο λίπους

Όλες έχουμε παίξει μικρές με το σχοινάκι, κάνοντας μόνη μας ή με τις φίλες μας, ωστόσο λίγες είναι οι γυναίκες που γνωρίζουν πως αυτό το παιδικό παιχνίδι μπορεί να οδηγήσει στην δημιουργία ενός τέλειου και καλά σμιλευμένου σώματος.

Περισσότερα...

Σεξ γέννα: Επαναφορά της σεξουαλικής οικειότητας μετά την απόκτηση μωρού

Σεξ γέννα: Επαναφορά της σεξουαλικής οικειότητας μετά την απόκτηση μωρού

Αφού μια γυναίκα αποκτήσει ένα μωρό, περνάει από μια μεταμόρφωση τόσο σωματική και ψυχολογική όσο και συναισθηματική

Περισσότερα...

Δάγκωμα φιδιού: τι να κάνετε και τι να μην κάνετε

Δάγκωμα φιδιού: τι να κάνετε και τι να μην κάνετε

Τι πρέπει να κάνουμε και τι να αποφύγουμε σε περίπτωση δαγκώματος από φίδι και μάλιστα από ένα από τα πλέον δηλητηριώδη στη χώρα μας, την οχιά.

Περισσότερα...

Πώς να προσφέρετε Πρώτες Βοήθειες στα κατοικίδια

Πώς να προσφέρετε Πρώτες Βοήθειες στα κατοικίδια

Είστε πιθανώς προετοιμασμένοι για την περίπτωση που ένα μέλος της οικογένειάς σας κοπεί ή τραυματιστεί. Γνωρίζετε, όμως, πώς να διαχειριστείτε μια κρίση που αφορά το κατοικίδιό σας;

Περισσότερα...

Μισοφωνία… η διαταραχή που κρύβει η ενόχλησή σας από συγκεκριμένους ήχους.

Μισοφωνία... η διαταραχή που κρύβει η ενόχλησή σας από συγκεκριμένους ήχους.

Έχουν υπάρξει φορές που εκνευρίζεσαι με ήχους, απλούς, καθημερινούς, όπως το μάσημα του φαγητού από τον διπλανό σου ή το κλικ-κλικ από το στυλό ή ακόμη και της αναπνοής κάποιου;

Περισσότερα...

Μεταβολισμός μετά τα 30: Έτσι μπορείτε να τον βελτιώσετε

Μεταβολισμός μετά τα 30: Έτσι μπορείτε να τον βελτιώσετε

Αν ξεπέρασες το 30ο έτος της ηλικίας σου και ψάχνεις τρόπους για να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου ακολούθησε τις συμβουλές που θα διαβάσεις παρακάτω.

Περισσότερα...

Αισθάνομαι θλίψη τα Χριστούγεννα – Έχω κάποιο πρόβλημα;

Αισθάνομαι θλίψη τα Χριστούγεννα – Έχω κάποιο πρόβλημα;

Πολλοί από εμάς αισθανόμαστε πεσμένοι κατά τη διάρκεια του χειμώνα και ειδικά στις γιορτές. Η κατανόηση του γιατί βοηθά στην κατάκτηση της ευεξίας.

Περισσότερα...

Πέντε βότανα της άμυνας του ανοσοποιητικού που θα μας προστατεύσουν από τις ιώσεις του χειμώνα

Πέντε βότανα της άμυνας του ανοσοποιητικού που θα μας προστατεύσουν από τις ιώσεις του χειμώνα

Υπάρχει τρόπος να ενισχύσουμε την άμυνα του οργανισμού μας χωρίς να κάνουμε επίσκεψη στο φαρμακείο της γειτονιάς; Ναι απαντούν οι ειδικοί, αρκεί να έχουμε «ενημερωμένα» τα ράφια της κουζίνας μας.

Περισσότερα...