Οι τροφές που καταστρέφουν τη σεξουαλική σας ζωή

Οι τροφές που καταστρέφουν τη σεξουαλική σας ζωή

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την ποιότητα της σεξουαλικής σας ζωής τόσο θετικά όσο και αρνητικά, λόγω της επίδρασής τους στη συνολική υγεία σας.

Περισσότερα...

Οφέλη και αρνητικά όταν κοιμόμαστε γυμνοί

Οφέλη και αρνητικά όταν κοιμόμαστε γυμνοί

Μπορεί αρκετοί άνθρωποι να μην αισθάνονται άνετα να κοιμηθούν γυμνοί ή να θεωρούν ότι είναι μια συνήθεια εντελώς ανθυγιεινή, οι ειδικοί, όμως, μάλλον έχουν άλλη άποψη – Ιδού οι συμβουλές τους σε όσους από εμάς επιθυμούμε να κοιμόμαστε χωρίς ρούχα.

Περισσότερα...

Εξετάσεις εκτίμησης γονιμότητας

Εξετάσεις εκτίμησης γονιμότητας

Όταν θα ξεκινήσετε τις προσπάθειες για να αποκτήσετε το μωράκι σας, θα ήταν καλό να κάνετε κάποιες εξετάσεις γονιμότητας, για να σιγουρευτείτε πως οι προσπάθειές σας θα είναι στοχευμένες και δεν θα χάσετε πολύτιμο χρόνο.

Περισσότερα...

Νηστεία: Η μεσογειακή διατροφή «φάρμακο» για τον οργανισμό

Νηστεία: Η μεσογειακή διατροφή «φάρμακο» για τον οργανισμό

Η παραδοσιακή ελληνική μεσογειακή διατροφή έχει ως βασική πηγή θερμιδικής πρόσληψης τα φυτικά προϊόντα της Μεσογείου, όπως το extra παρθένο ελαιόλαδο, τα πλήρη δημητριακά, τα όσπρια, το ψωμί ολικής άλεσης και χαρακτηρίζεται από μέτρια κατανάλωση ζωικών προϊόντων (αυγά–γαλακτοκομικά), μέτρια κατανάλωση ψαριών και ελάχιστη κατανάλωση κόκκινου κρέατος.

Περισσότερα...

Αποκτήστε το χαμόγελο των ονείρων σας με τη βοήθεια της ορθοδοντικής!

Αποκτήστε το χαμόγελο των ονείρων σας με τη βοήθεια της ορθοδοντικής!

Τα υγιή και όμορφα δόντια είναι πολύ σημαντικά τόσο για την υγεία όσο και για την εμφάνιση.

Περισσότερα...

5 Λόγοι για τους οποίους τα ζευγάρια που ιδρώνουν μαζί, μένουν μαζί

5 Λόγοι για τους οποίους τα ζευγάρια που ιδρώνουν μαζί, μένουν μαζί

Έρευνες αποκαλύπτουν τα εκπληκτικά οφέλη για την από κοινού άσκηση των ζευγαριών.

Περισσότερα...

Τα πέντε σημάδια ότι πρέπει να κάνεις τεστ εγκυμοσύνης

Τα πέντε σημάδια ότι πρέπει να κάνεις τεστ εγκυμοσύνης

Ακόμα και με τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους αντισύλληψης , υπάρχει πάντα πιθανότητα σφάλματος. Άλλωστε, αρκεί μόνο ένα σπερματοζωάριο για να γονιμοποιήσει το ωάριο.

Περισσότερα...

Τα 7 πράγματα που αξίζει να θυμάσαι όταν όλα φαίνονται λάθος

Τα 7 πράγματα που αξίζει να θυμάσαι όταν όλα φαίνονται λάθος

Κάποτε έρχεται εκείνη η στιγμή του λεγόμενου «πάτου». Εκείνη που πραγματικά αισθάνεσαι πως από ψυχολογικής άποψης πιο κάτω δεν πάει και τότε είναι που χρειάζεται να ανασυνταχθείς.

Περισσότερα...

Οι top λιποδιαλύτες για την κοιλιά για άντρες και γυναίκες

Οι top λιποδιαλύτες για την κοιλιά για άντρες και γυναίκες

Όταν ακούτε απώλεια λίπους αυτό που σας έρχεται σίγουρα στο μυαλό είναι απαιτητική άσκηση και υποθερμιδικές δίαιτες που είναι δύσκολο να ακολουθήσετε.

Περισσότερα...

Σύκα: Διατροφική αξία και πώς να επιλέξετε τα καλύτερα

Σύκα: Διατροφική αξία και πώς να επιλέξετε τα καλύτερα

Τα σύκα είναι ο καρπός ενός δέντρου που ανήκει στην οικογένεια των μουριών. Έχουν μια μοναδική, γλυκιά γεύση, μαλακή υφή και είναι γεμάτα με ελαφρώς τραγανά, βρώσιμα σπόρια.

Περισσότερα...