Υποθερμία: Τι είναι και ποιες είναι οι πρώτες βοήθειες

Υποθερμία: Τι είναι και ποιες είναι οι πρώτες βοήθειες

Όταν η εσωτερική θερμοκρασία του σώματος μας πέφτει κάτω από 35 βαθμούς Κελσίου, το αποτέλεσμα είναι η υποθερμία. Υποθερμία για την ακρίβεια είναι η επιστημονική ονομασία της κατάστασης του οργανισμού, κατά την οποία αυτός χάνει θερμότητα με μεγαλύτερο ρυθμό από ό,τι παράγει.

Περισσότερα...

Τροφική δηλητηρίαση: Πρώτες βοήθειες για την αντιμετώπισή της

Τροφική δηλητηρίαση: Πρώτες βοήθειες για την αντιμετώπιση της

Η τροφική δηλητηρίαση οφείλεται συνήθως σε μόλυνση από βακτήρια και μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση τροφίμων που παρασκευάζονται ή συντηρούνται χωρίς να τηρούνται οι κανόνες υγιεινής.

Περισσότερα...

Πρώτες βοήθειες για την ηλεκτροπληξία

Πρώτες βοήθειες για την ηλεκτροπληξία

Σε περιπτώσεις ηλεκτροπληξίας το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να απομακρύνετε το θύμα και τον εαυτό σας από την πηγή του ανεξέλεγκτου ηλεκτρικού ρεύματος. Αφού βεβαιωθείτε ότι ο κίνδυνος για νέα ηλεκτροπληξία έχει απομακρυνθεί πρέπει αμέσως να φροντίσετε το θύμα κάνοντας τις σωστές κινήσεις.

Περισσότερα...

Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση πνιγμού σε νερό

Πρώτες βοήθειες σε περίπτωση πνιγμού σε νερό

Το καλοκαίρι ο κόσμος συρρέει σε θάλασσες, πισίνες, ποτάμια και λίμνες προς αναζήτηση δροσιάς. Η θάλασσα είναι ελκυστική αλλά και επικίνδυνη για πολλούς αρχάριους και όχι μόνο κολυμβητές. Ίσως χρειαστεί να βοηθήσετε σε περιπτώσεις πνιγμού σε νερό γι’ αυτό καλό θα είναι να είστε προετοιμασμένοι για μια τέτοια περίπτωση.

Περισσότερα...

Πρώτες Βοήθειες για τον καύσωνα και τη θερμοπληξία

Πρώτες Βοήθειες για τον καύσωνα και τη θερμοπληξία

Σε περιόδους καύσωνα η θερμοκρασία ολοένα και ανεβαίνει και μέχρι που φτάνει να είναι ανυπόφορη και επικίνδυνη. Οι θερμοκρασίες επιπέδου καύσωνα είναι μία ισχυρή δοκιμασία για κάθε οργανισμό, πολύ δε περισσότερο, για καταπονημένους, κουρασμένους ή ασυνήθιστους στη ζέστη οργανισμούς. Δείτε εδώ τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τη θερμοπληξία και ποιες είναι οι Πρώτες Βοήθειες που μπορείτε να προσφέρετε σε θερμόπληκτους συνανθρώπους μας.

Περισσότερα...

Δακρυγόνα: Πότε κινδυνεύουμε και πώς να προφυλαχτούμε

Δακρυγόνα: Πότε κινδυνεύουμε και πώς να προφυλαχτούμε

Είναι καλό να γνωρίζουμε κάποια βασικά στοιχεία για αυτά καθώς και τα μέτρα πρόληψης ή αντιμετώπισης μετά από επαφή με αυτά.

Περισσότερα...

Πρώτες βοήθειες σε υπερεπείγουσες καταστάσεις

Πρώτες βοήθειες σε υπερεπείγουσες καταστάσεις

Η πλήρης παροχή γνώσεων πρώτων βοηθειών υπερβαίνει τις δυνατότητες της παρούσας ενημέρωσης. Υπάρχουν, ωστόσο υπερεπείγουσες καταστάσεις, τις οποίες όλοι πρέπει να μάθουν να αναγνωρίζουν και να δίνουν τις πρώτες βοήθειες, διότι μερικές απλές κινήσεις μπορεί να αποδειχθούν σωτήριες για τον πάσχοντα άνθρωπο, μέχρι να του δοθεί η ενδεδειγμένη ιατρική αγωγή.

Περισσότερα...

Τι είναι οι μυϊκές κράμπες και πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Τι είναι οι μυϊκές κράμπες και πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Η έντονη άσκηση, ο αθλητισμός, η γυμναστική αλλά και οι καθημερινές δουλειές που συχνά απαιτούν αυξημένη μυϊκή δραστηριότητα είναι οι αιτίες που προκαλούν τις επώδυνες μυϊκές κράμπες. Οι κράμπες συμβαίνουν ξαφνικά και απροειδοποίητα. Εκτός από τον έντονο πόνο που προκαλούν, δεν επιτρέπουν στους μυς που έχουν προσβληθεί να λειτουργήσουν κανονικά.

Περισσότερα...

Δυσάρεστη αναπνοή ή επίμονη δυσοσμία αναπνοής και στόματος;

υσάρεστη αναπνοή ή επίμονη δυσοσμία αναπνοής και στόματος;

Έχουμε δυσάρεστη αναπνοή; Θα μεταχειριστούμε όλα τα μέσα για να την καταπολεμήσουμε. Κατ’ αρχήν πλένουμε τακτικά το στόμα και βουρτσίζουμε καλά τα δόντια. Ξεπλένουμε με ένα στοματικό διάλυμα και χρησιμοποιούμε οδοντικό νήμα για ν’ απομακρύνουμε κάθε ίχνος τροφής. Τι…; Τα γνωρίζετε όλα αυτά; Τα εφαρμόζετε κιόλας; Αν λοιπόν οι πρώτες βοήθειες σας προσφέρουν προσωρινή μόνο λύση, τότε ας ψάξουμε βαθύτερα το πρόβλημα.

Περισσότερα...

Μειώστε τα συμπτώματα πριν την περίοδο

Μειώστε τα συμπτώματα πριν την περίοδο Ενοχλήσεις και ευαισθησία

Περιμένετε περίοδο και τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου έκαναν ήδη την εμφάνισή τους; Νιώθετε κράμπες, πονοκέφαλο, πρήξιμο, κούραση, κατάθλιψη;

Περισσότερα...