Επηρεάζει ή όχι η υπερβολική ζάχαρη την συμπεριφορά των παιδιών μας

Επηρεάζει ή όχι η υπερβολική ζάχαρη την συμπεριφορά των παιδιών μας

Οι ειδικοί απαντούν για όλα όσα θέλουμε να ξέρουμε.

Περισσότερα...

Τι τρώμε την 25η Μαρτίου – Τι να συνδυάσετε με τον μπακαλιάρο

Τι τρώμε την 25η Μαρτίου - Τι να συνδυάσετε με τον μπακαλιάρο

Δείτε εδώ με τι μπορείτε να μαγειρέψετε τον μπακαλιάρο την 25η Μαρτίου καθώς και εναλλακτικές λύσεις για τα συνοδευτικά πιάτα.

Περισσότερα...

Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά όταν είναι άρρωστα και ανόρεχτα

Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά όταν είναι άρρωστα και ανόρεχτα

Τι να φάνε τα παιδιά όταν είναι άρρωστα; Είναι μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι γονείς τις ημέρες μιας ίωσης, όταν η όρεξη μειώνεται ή εξαφανίζεται εντελώς.

Περισσότερα...

10 απαράβατοι κανόνες για τον τέλειο κουραμπιέ

10 απαράβατοι κανόνες για τον τέλειο κουραμπιέ

Οι βουτυράτοι κουραμπιέδες δεν λείπουν από το γιορτινό τραπέζι. Επειδή όμως όλα θέλουν την τέχνη τους, για να έχετε αψεγάδιαστο αποτέλεσμα σε υφή και γεύση, ιδού μερικά χρήσιμα tips για να φτιάξετε τους τέλειους κουραμπιέδες.

Περισσότερα...

Χάνετε διπλάσιο βάρος αν μαγειρεύετε το φαγητό που τρώτε – Τι ισχύει για τα επεξεργασμένα

Χάνετε διπλάσιο βάρος αν μαγειρεύετε το φαγητό που τρώτε - Τι ισχύει για τα επεξεργασμένα

Όποιος έχει προσπαθήσει να χάσει βάρος έχει ακούσει τη γνωστή συμβουλή των διατροφολόγων: «Μαγείρεψε εσύ το φαγητό σου».

Περισσότερα...

Tα μυστικά της κανέλας: είδη, οφέλη και χρήση στην κουζίνα

Tα μυστικά της κανέλας: είδη, οφέλη και χρήση στην κουζίνα

Η κανέλα θεωρείται ένα από τα αγαπημένα σε όλους μπαχαρικά καθώς ξεχωρίζει για τη χαρακτηριστική της γεύση, την ξεχωριστή μυρωδιά και το μελοκάστανο χρώμα. 

Περισσότερα...

Πώς καθαρίζουμε σωστά τα μύδια

Πώς καθαρίζουμε σωστά τα μύδια

Πριν χρησιμοποιήσουμε τα μύδια σε οποιαδήποτε συνταγή, είναι απαραίτητο να τα καθαρίσουμε σωστά.

Περισσότερα...

10 καλοκαιρινά λαχανικά και φρούτα για ενυδάτωση στα παιδιά

10 καλοκαιρινά λαχανικά και φρούτα για ενυδάτωση στα παιδιά

Το καλοκαίρι έχουμε την ευκαιρία να βάλουμε στην διατροφή μας πολλά λαχταριστά φρούτα. Πεπόνι, καρπούζι, κεράσια… Κι αν τα παιδιά λαχταρούν τα παγωτά το καλοκαίρι εμείς δεν πρέπει να παραλείπουμε να τους δίνουμε και φρούτα.

Περισσότερα...

Πόσο ασφαλές είναι το «χθεσινό φαγητό»; – Συμβουλές για τη σωστή αποθήκευσή του

Πόσο ασφαλές είναι το «χθεσινό φαγητό»; - Συμβουλές για τη σωστή αποθήκευσή του

Η εικόνα είναι οικεία για τους περισσότερους από εμάς. Ανοίγουμε ψυγείο, βγάζουμε το ταπεράκι με το – χθεσινό, προχθεσινό φαγητό; – και αν δεν εντοπίσουμε κάποια περίεργη μυρωδιά, το καταναλώνουμε. Είναι όμως τελικά τα πράγματα τόσο απλά;

Περισσότερα...

Τι είναι η Fish Sauce ή σάλτσα ψαριού.

Τι είναι η Fish Sauce ή σάλτσα ψαριού.

Λίγα συστατικά φέρνουν τόσο άμεσα, εντυπωσιακή γεύση σε ένα πιάτο όσο η fish sauce. Είναι γλυκιά και αλμυρή και έχει έντονη γεύση ψαριού. Είναι ικανή να προκαλέσει ένα umami τσουνάμι. Αλλά… τι είναι η fish sauce;

Περισσότερα...