Σπίτι μου, σπιτάκι μου! Είναι ένα από τα χαρακτηριστικά της φοιτητικής ζωής όπου οι νέοι φοιτητές καλούνται να εγκαταλείψουν για πρώτη φορά ίσως την οικογενειακή τους εστία και να στήσουν το δικό τους σπίτι τουλάχιστο για όσο καιρό σπουδάζουν. Πόσο εύκολο είναι σήμερα να στήσεις ένα φοιτητόσπιτο; Ας δούμε εδώ μερικές χρήσιμες οδηγίες για το ξεκίνημα.
Εδώ θα δεις πώς θα φροντίσεις και θα προστατεύσεις το κατοικίδιό σου όταν η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή, για να μην ταλαιπωρείται ούτε αυτό ούτε εσύ.
Πρόκειται για την τάση να παραμερίζουμε την ανθρώπινη επαφή υπέρ της οθόνης και, σύμφωνα με νέες έρευνες, όταν συμβαίνει από τους γονείς απέναντι στα παιδιά τους μπορεί να αφήσει σημαντικό αποτύπωμα.
Τα χόμπι προσφέρουν πάντα τη χαρά της δημιουργικότητας, όμως κάποιο από αυτά κρύβει ένα ακόμα μεγαλύτερο όφελος, που αφορά την υγεία. Αρκετές έρευνες, έχουν δείξει ότι η κηπουρική, έχει τόσο πολλά οφέλη για την ψυχική και σωματική υγεία, συμβάλλοντας στη μακροζωία.
Το καλοκαίρι είναι, χωρίς αμφιβολία, η αγαπημένη εποχή των παιδιών. Τα σχολεία κλείνουν, οι ρυθμοί πέφτουν, οι ώρες στην παραλία μεγαλώνουν και η καθημερινότητα αποκτά μια υπέροχη ελευθερία. Μαζί με το πρόγραμμα του ύπνου και του παιχνιδιού, όμως, υπάρχει κάτι ακόμα που τείνει να χαλαρώσει επικίνδυνα: η διατροφή τους.
Μια υπνηλία μας πιάνει όλους μετά το φαγητό και δη στις διακοπές του καλοκαιριού, τις οποίες ο εγκέφαλος μας “αντιλαμβάνεται” ως την κατ’ εξοχήν ευκαιρία για ξεκούραση.
Η άσκηση στην εμμηνόπαυση δεν χρειάζεται να είναι εξαντλητική ούτε να επικεντρώνεται μόνο στην εικόνα του σώματος
Ποιος θα φανταζόταν ότι υπάρχει επιστημονική εξήγηση για το γιατί νιώθουμε πιο ήρεμοι αφού τελειώσουμε τις δουλειές του σπιτιού;
Μπορεί το κατάλληλο μήκος μαλλιών να μας κάνει να φαινόμαστε πιο νέοι; Mια hairstylist προτείνει ένα συγκεκριμένο μήκος μαλλιών για νεανική και φρέσκια εμφάνιση
