Παιδική κατάθλιψη: Τα σημάδια που πρέπει να σας ενεργοποιήσουν

Παιδική κατάθλιψη: Τα σημάδια που πρέπει να σας ενεργοποιήσουν

Η παιδική κατάθλιψη επηρεάζει ολοένα και μεγαλύτερο αριθμό παιδιών παγκοσμίως.

Περισσότερα...

Τα 7 πράγματα που αξίζει να θυμάσαι όταν όλα φαίνονται λάθος

Τα 7 πράγματα που αξίζει να θυμάσαι όταν όλα φαίνονται λάθος

Κάποτε έρχεται εκείνη η στιγμή του λεγόμενου «πάτου». Εκείνη που πραγματικά αισθάνεσαι πως από ψυχολογικής άποψης πιο κάτω δεν πάει και τότε είναι που χρειάζεται να ανασυνταχθείς.

Περισσότερα...

Μήπως σαμποτάρεις την ίδια σου την ευτυχία;

Μήπως σαμποτάρεις την ίδια σου την ευτυχία;

Είμαστε άνθρωποι και τα λάθη είναι στη φύση μας. Όταν όμως σαμποτάρεις την ίδια σου την ευτυχία, καλό είναι να το αντιληφθείς και να το διορθώσεις.

Περισσότερα...

Πώς θα ενισχύσουμε τη συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών

Πώς θα ενισχύσουμε τη συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών

Η συναισθηματική νοημοσύνη συνοψίζεται ως η ικανότητα των ανθρώπων να αναγνωρίζουν τα δικά τους συναισθήματα αλλά και αυτά των άλλων, να κάνουν διάκριση μεταξύ διαφορετικών συναισθημάτων και να χρησιμοποιούν τη συναισθηματική πληροφορία ως οδηγό σκέψης και συμπεριφοράς.

Περισσότερα...

Τα χαρακτηριστικά ενός τοξικού συντρόφου

Τα χαρακτηριστικά ενός τοξικού συντρόφου

Ρίξε μια ματιά για να δεις εάν ο σύντροφός σου ανήκει στους «τοξικούς ανθρώπους», και εάν ναι, ίσως να πρέπει να ξανασκεφτείς τη σχέση σου μαζί του…

Περισσότερα...

Το άγχος σας μεταφέρεται και στα σκυλιά σας-Ιδίως στα θηλυκά

Το άγχος σας μεταφέρεται και στα σκυλιά σας-Ιδίως στα θηλυκά

Το στρες των ανθρώπων αντανακλάται και στους σκύλους τους, με συνέπεια όταν κάποιος είναι στρεσαρισμένος για καιρό, κάτι ανάλογο να συμβαίνει και στο κατοικίδιο ζώο του, ιδίως αν αυτό είναι θηλυκό.

Περισσότερα...

Διαζύγιο και Παιδί: Πως επηρεάζει ο χωρισμός την ψυχολογία του παιδιού;

Διαζύγιο και Παιδί: Πως επηρεάζει ο χωρισμός την ψυχολογία του παιδιού;

Ο χωρισμός των γονιών, με ή χωρίς διαζύγιο, είναι πιθανότερο να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των παιδιών τους ηλικίας επτά έως 14 ετών. Βρετανική έρευνα υποστηρίζει πως το πρόβλημα είναι μικρότερο έως ανύπαρκτο για τα μικρότερα παιδιά.

Περισσότερα...

Η εγκυμοσύνη στα 20, στα 30, στα 40…

Η εγκυμοσύνη στα 20, στα 30, στα 40…

Δεν υπάρχει ιδανική ηλικία για να κάνει μια γυναίκα ένα μωρό. Κάθε δεκαετία έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και τα δικά της χαρακτηριστικά που μπορούν να επηρεάσουν την ομαλή πορεία της εγκυμοσύνης, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο ο ερχομός του μωρού θα επηρεάσει την καθημερινότητα και τις σχέσεις της.

Περισσότερα...

Βάλτε στόχους για τη νέα χρονιά και πραγματοποιήστε τους

Βάλτε στόχους για τη νέα χρονιά και

Αν έχετε από καιρό στο μυαλό σας κάποιες ιδέες σχετικά με το πώς να βελτιώσετε την υγεία σας αλλά και την ποιότητα ζωής σας, τώρα είναι η ιδανική στιγμή για να τις πραγματοποιήσετε!

Περισσότερα...

Πίσω από τη μάσκα – Η ψυχολογία της μεταμφίεσης

Πίσω από τη μάσκα. Η ψυχολογία της μεταμφίεσης

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί, γιατί οι άνθρωποι από τα βάθη των αιώνων έχουν την ανάγκη να μεταμφιέζονται; Η μεταμφίεση αποτελεί την υπενθύμιση των τρόπων εκείνων, με τους οποίους, όλοι εμείς «κρυβόμαστε» πίσω από ρόλους και μηχανισμούς άμυνας, αποκρύπτοντας ή αποκαλύπτοντας καθημερινά διάφορες πτυχές του εαυτού μας.

Περισσότερα...