3 tips για να έχουν λιγότερες θερμίδες οι τηγανητές πατάτες!

3 tips για να έχουν λιγότερες θερμίδες οι τηγανητές πατάτες!

Σπάνια θα βρεθεί κάποιος που δε θα του αρέσουν οι τηγανητές πατάτες. Όμως, υπάρχουν πολλοί που τις αποφεύγουν, καθώς σκέφτονται τις θερμίδες που θα λάβουν.

Περισσότερα...

Απαλλάξτε τον κήπο σας από τα κουνούπια με αντικουνουπικά φυτά

Απαλλάξτε τον κήπο σας από τα κουνούπια με αντικουνουπικά φυτά

Ο κήπος είναι ένα ιδιαίτερο κομμάτι του σπιτιού μας χωρίς αμφιβολία. Μας χαρίζει στιγμές και ώρες δημιουργίας και χαλάρωσης ταυτόχρονα. Σίγουρα την άνοιξη και το καλοκαίρι είναι απολαυστικό να κάθεσαι στον κήπο και να απολαμβάνεις χρώματα και αρώματα, μόνος ή με την παρέα σου. Τι γίνεται όμως όταν στην παρέα σου έρχονται να προστεθούν απρόσκλητοι και ενοχλητικοί επισκέπτες; Πώς θα προφυλάξετε τον κήπο σας και εσάς από τα κουνούπια; Φυτεύοντας αντικουνουπικά φυτά!

Περισσότερα...

Γιατί να αρχίσετε το πλέξιμο

Γιατί να αρχίσετε το πλέξιμο

Σκεφτόμαστε το πλέξιμο σαν ένα χόμπι για κάποιον που έχει πολύ ελεύθερο χρόνο. Δεν είναι όμως έτσι. Η μόνη αλήθεια είναι πως όταν μάθεις να πλέκεις αναζητάς περισσότερο χρόνο να αφιερώσεις στο χόμπι σου. Είναι περίπου σαν την ανάγνωση των λογοτεχνικών βιβλίων. Μπορεί να διαβάζεις μόνο στις διακοπές ή να διαβάζεις λίγες σειρές κάθε βράδυ, ή να το παίρνεις μαζί σου στο λεωφορείο, στο τρένο κλπ. Κι όταν έχεις αφήσει κάτι συναρπαστικό στη μέση, το μυαλό σου είναι εκεί!

Περισσότερα...

Καλλιεργήστε φρούτα του δάσους στον κήπο ή το μπαλκόνι σας

Καλλιεργήστε φρούτα του δάσους στον κήπο ή το μπαλκόνι σας

Μπορείτε να φανταστείτε τον εαυτό σας να μαζεύει δροσερά φρούτα το δάσους, όχι σε κάποιο πυκνό μονοπάτι ή σε κάποιο ορεινό ξέφωτο, αλλά στον κήπο ή το μπαλκόνι σας; Κι όμως αυτό μπορεί να γίνει και να είναι για σας μια επιπλέον καλοκαιρινή απόλαυση.

Περισσότερα...

Αρωματική λοσιόν σώματος με «νόστιμα» βάμματα

Αρωματική λοσιόν σώματος με νόστιμα βάμματα

Σοκολάτα, καραμέλα, μπισκότο, μαύρη ζάχαρη… Μη γλείφεστε, δεν θα τα φάτε! Θα τα χρησιμοποιήσουμε για να φτιάξουμε μόνες μας λοσιόν σώματος με ακαταμάχητα αρώματα.

Περισσότερα...

Πώς να συναρμολογήσετε τα έπιπλά σας

Πώς να συναρμολογήσετε τα έπιπλά σας

Τα έτοιμα έπιπλα κερδίζουν σταθερά έδαφος σε βάρος των παραδοσιακών που γίνονται με παραγγελία. Τα προβλήματα που υπήρχαν στην τοποθέτησή τους λύθηκαν χάρη στη μεγάλη ποικιλία διαστάσεων που προσφέρονται, καθώς και στις δυνατότητες επέκτασής τους.

Περισσότερα...

Τι είναι οι μυϊκές κράμπες και πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Τι είναι οι μυϊκές κράμπες και πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Η έντονη άσκηση, ο αθλητισμός, η γυμναστική αλλά και οι καθημερινές δουλειές που συχνά απαιτούν αυξημένη μυϊκή δραστηριότητα είναι οι αιτίες που προκαλούν τις επώδυνες μυϊκές κράμπες. Οι κράμπες συμβαίνουν ξαφνικά και απροειδοποίητα. Εκτός από τον έντονο πόνο που προκαλούν, δεν επιτρέπουν στους μυς που έχουν προσβληθεί να λειτουργήσουν κανονικά.

Περισσότερα...

Οι φαντασιώσεις στο ζευγάρι

Οι φαντασιώσεις στο ζευγάρι

Το να εκφράσει κάποιος ανοιχτά στον/στην σύντροφο του το περιεχόμενο των φαντασιώσεών του μπορεί για κάποια ζευγάρια να προσθέσει ενθουσιασμό στη σχέση ή σε άλλα να αποτελέσει αιτία να μειωθεί το πάθος. Μπορεί να φέρει το ζευγάρι πιο κοντά ή να προκαλέσει ακόμη και μια σύγκρουση.

Περισσότερα...

Πρώτη μέρα στο νηπιαγωγείο. Διώξτε το άγχος του αποχωρισμού

Πρώτη μέρα στο νηπιαγωγείο. Διώξτε το άγχος του αποχωρισμού

Η μεγάλη μέρα που το παιδί μας θα κάνει τα πρώτα του βηματάκια στον κόσμο, χωρίς εμείς να βρισκόμαστε δίπλα του, πλησιάζει. Ο παιδικός σταθμός ή το νηπιαγωγείο συνεπάγονται μια σημαντική αλλαγή στη ζωή του κι αυτό προκαλεί φόβο για το άγνωστο και άγχος αποχωρισμού. Εμείς θα πρέπει να το προετοιμάσουμε για να μπορέσει ανώδυνα να αντεπεξέλθει σ’ αυτή τη νέα κατάσταση.

Περισσότερα...