Αγαμία: Πώς επηρεάζει θετικά ή αρνητικά η αποχή από το σεξ

Αγαμία: Πώς επηρεάζει θετικά ή αρνητικά η αποχή από το σεξ

Οι νέοι αποφεύγουν τις σεξουαλικές δραστηριότητες, σε αντίθεση με παλαιότερες γενιές

Περισσότερα...

Πώς να καταλάβετε αν σας κοροϊδεύουν σε μια σχέση, φιλία ή στη δουλειά

Πώς να καταλάβετε αν σας κοροϊδεύουν σε μια σχέση, φιλία ή στη δουλειά

Το «Breadcrumbing» είναι μια λεπτή τεχνική χειραγώγησης που χρησιμοποιείται για τη δημιουργία μιας μονόπλευρης σχέσης. Δείτε πώς μπορείτε να την εντοπίσετε.

Περισσότερα...

Πώς η κηπουρική ενισχύει το μυαλό και το σώμα μας

Πώς η κηπουρική ενισχύει το μυαλό και το σώμα μας

30 λεπτά στον κήπο είναι αρκετά για να ωφελήσουν την ψυχική μας υγεία.

Περισσότερα...

Ανακαλύψτε πόσα χρόνια ζωής μας «κόβει» η μουρμούρα και η γκρίνια

Ανακαλύψτε πόσα χρόνια ζωής μας «κόβει» η μουρμούρα και η γκρίνια

Προτού κακολογήσετε ή επικρίνετε τον ή τη σύντροφό σας, σκεφτείτε το καλά και διπλά: Δεν θα επηρεάσετε αρνητικά την ψυχολογία του αλλά και την ίδια του τη ζωή, ισχυρίζεται νέα έρευνα.

Περισσότερα...

Με αυτές τις τροφές θα νικήσετε τη μελαγχολία του χειμώνα

Αν πιάνετε τον εαυτό σας να μελαγχολεί αυτόν τον καιρό που διανύουμε τους πιο κρύους και σκοτεινούς μήνες του έτους, σίγουρα δεν είστε οι μόνοι.

Περισσότερα...

Στολίστε το σπίτι σας νωρίς για τα Χριστούγεννα και νιώστε περισσότερο ευτυχισμένοι

Στολίστε το σπίτι σας νωρίς για τα Χριστούγεννα και νιώστε περισσότερο ευτυχισμένοι

Οι πιο κρύες και σκοτεινές μέρες επηρεάζουν τη διάθεσή μας. Και αν έχουμε χάσει ένα αγαπημένο μας πρόσωπο, η περίοδος των γιορτών μπορεί να είναι πολύ επώδυνη. Για αυτό τον λόγο, η διακόσμηση για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά μπορεί να τονώσει τη διάθεσή μας.

Περισσότερα...

Μισοφωνία… η διαταραχή που κρύβει η ενόχλησή σας από συγκεκριμένους ήχους.

Μισοφωνία... η διαταραχή που κρύβει η ενόχλησή σας από συγκεκριμένους ήχους.

Έχουν υπάρξει φορές που εκνευρίζεσαι με ήχους, απλούς, καθημερινούς, όπως το μάσημα του φαγητού από τον διπλανό σου ή το κλικ-κλικ από το στυλό ή ακόμη και της αναπνοής κάποιου;

Περισσότερα...

Αισθάνομαι θλίψη τα Χριστούγεννα – Έχω κάποιο πρόβλημα;

Αισθάνομαι θλίψη τα Χριστούγεννα – Έχω κάποιο πρόβλημα;

Πολλοί από εμάς αισθανόμαστε πεσμένοι κατά τη διάρκεια του χειμώνα και ειδικά στις γιορτές. Η κατανόηση του γιατί βοηθά στην κατάκτηση της ευεξίας.

Περισσότερα...

Παιδική κατάθλιψη: Τα σημάδια που πρέπει να σας ενεργοποιήσουν

Παιδική κατάθλιψη: Τα σημάδια που πρέπει να σας ενεργοποιήσουν

Η παιδική κατάθλιψη επηρεάζει ολοένα και μεγαλύτερο αριθμό παιδιών παγκοσμίως.

Περισσότερα...

Τα 7 πράγματα που αξίζει να θυμάσαι όταν όλα φαίνονται λάθος

Τα 7 πράγματα που αξίζει να θυμάσαι όταν όλα φαίνονται λάθος

Κάποτε έρχεται εκείνη η στιγμή του λεγόμενου «πάτου». Εκείνη που πραγματικά αισθάνεσαι πως από ψυχολογικής άποψης πιο κάτω δεν πάει και τότε είναι που χρειάζεται να ανασυνταχθείς.

Περισσότερα...