Χθεσινό φαγητό: Αυτές είναι οι 9 τροφές που δεν τρώγονται την επόμενη μέρα

Χθεσινό φαγητό: Αυτές είναι οι 9 τροφές που δεν τρώγονται την επόμενη μέρα

Σας περίσσευε ποσότητα από το χθεσινό σας γεύμα; Αν είναι κάποια από τις παρακάτω 9 τροφές, καλύτερα να τις αποφύγετε, αν δεν θέλετε να πάθετε τροφική δηλητηρίαση.

Περισσότερα...

Κορονοϊός: Μην έχετε αυτά τα χειμωνιάτικα καλύμματα αντί για μάσκα, Δεν σας προστατεύουν

Κορονοϊός: Μην έχετε αυτά τα χειμωνιάτικα καλύμματα αντί για μάσκα, Δεν σας προστατεύουν

Για σχεδόν ένα χρόνο τώρα, οι συστάσεις των ειδικών επί της πανδημίας COVID-19 επικεντρώνονται γύρω από τρία πράγματα: μάσκα, αποστάσεις και πλύσιμο χεριών. Έχει αποδειχθεί ότι αυτά τα τρία βασικά μέτρα ατομικής προστασίας είναι ο καλύτερος τρόπος για να περιοριστεί ο κορονοϊός.

Περισσότερα...

Η διατροφή στις παιδικές ιώσεις

Η διατροφή στις παιδικές ιώσεις

Σε γενικά πλαίσια, μία διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, παράλληλα με την τήρηση των κανόνων ατομικής υγιεινής όπως το πλύσιμο χεριών, θα θωρακίσουν τον οργανισμό ενός παιδιού ενάντια σε κάθε είδους ίωση.

Περισσότερα...

Πώς η μαγειρική μπορεί να βελτιώσει τις ημέρες μας στο σπίτι

Πώς η μαγειρική μπορεί να βελτιώσει τις ημέρες μας στο σπίτι

Δεν είναι τυχαίο ότι η μαγειρική είχε αναδειχθεί… νικήτρια της καραντίνας την περίοδο του κορωνοϊού, με εργένηδες και οικογένειες να μπαίνουν στην κουζίνα και να αναζητούν νέες συνταγές

Περισσότερα...

Διαζύγιο: Επώδυνο για την ψυχή αλλά και για το σώμα

Διαζύγιο: Επώδυνο για την ψυχή αλλά και για το σώμα

Το διαζύγιο είναι μια επώδυνη συνήθως διαδικασία που επιδρά αρνητικά στη σωματική και ψυχική υγεία, σύμφωνα με μια νέα δανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη που εξέτασε τις επιπτώσεις αμέσως μετά από ένα διαζύγιο.

Περισσότερα...

Άσκηση: Πόση χρειαζόμαστε σε κάθε ηλικία

Άσκηση: Πόση χρειαζόμαστε σε κάθε ηλικία

Αν θέλετε να έχετε καλή υγεία, βάλτε την άσκηση στη ζωή σας. Οποιαδήποτε άσκηση. Ακόμα κι αν είναι για μόλις 2 λεπτά τη φορά.

Περισσότερα...

To χόμπι που χαρίζει μακροζωία

To χόμπι που χαρίζει μακροζωία

Τα χόμπι προσφέρουν πάντα τη χαρά της δημιουργικότητας, όμως κάποιο από αυτά κρύβει ένα ακόμα μεγαλύτερο όφελος, που αφορά την υγεία. Αρκετές έρευνες, έχουν δείξει ότι η κηπουρική, έχει τόσο πολλά οφέλη για την ψυχική και σωματική υγεία, συμβάλλοντας στη μακροζωία.

Περισσότερα...

Πώς θα ξεχωρίσετε την εποχική γρίπη από ένα απλό κρυολόγημα

Πώς θα ξεχωρίσετε την εποχική γρίπη από ένα απλό κρυολόγημα

Η εποχική γρίπη μπορεί να προκαλέσει από ήπια έως και πολύ σοβαρή νόσηση.

Περισσότερα...

Το κρύο ντους προσφέρει πολλά οφέλη ομορφιάς

Το κρύο ντους προσφέρει πολλά οφέλη ομορφιάς

Έχουμε συνηθίσει να πιστεύουμε ότι τα κρύα ντους μπορούν να μας δώσουν μια ώθηση ενέργειας και να μας βοηθήσουν να ξυπνήσουμε το πρωί. Όμως, το ντους με κρύο νερό έχει επίσης πολλά οφέλη ομορφιάς.

Περισσότερα...

Πώς τα κατοικίδια μπορούν να επηρεάσουν την ομορφιά σας

Πώς τα κατοικίδια μπορούν να επηρεάσουν την ομορφιά σας

Στην πραγματικότητα, ο σκύλος ή η γάτα σας μπορεί να είναι η αιτία για την εμφάνιση δερματικών προβλημάτων, από το πουθενά.

Περισσότερα...