Σε καιρούς που το καλάθι της νοικοκυράς συνεχώς ακριβαίνει, σας προτείνουμε τρόπους για να κάνετε οικονομία στα έξοδα του φαγητού, χωρίς να στερήσετε από την οικογένειά σας την ποικιλία και την καλή ποιότητα στα γεύματα.
11 Τρόποι για να καταπολεμήσετε το Άγχος
Το ανθρώπινο σώμα δεν είναι φτιαγμένο για να αντιμετωπίζει το χρόνιο άγχος. Η απελευθέρωση της κορτιζόλης, ορμόνης του άγχους όπως και της νευρομεταδότριας αδρεναλίνης είναι εντελώς φυσιολογική για το βραχυπρόθεσμο άγχος, όπως π.χ. όταν χρειάζεται να τρέξουμε μακριά από έναν άγριο σκύλο και τέτοιες ορμόνες μας κρατάνε σε επιφυλακή και συγκεντρωμένους.
Πώς φωτογραφίζουμε ανθρώπους / Πορτρέτα
Τα μέλη της οικογένειας μας και οι φίλοι μας είναι ίσως τα πιο συχνά θέματα στις φωτογραφίες που τραβάμε. Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να βγάζουμε ακόμη πιο όμορφες φωτογραφίες.
Διαλέγοντας το αγαπημένο μας τζιν παντελόνι
Με τέτοια υπερπληθώρα επιλογών στην αγορά των τζιν, ε… δεν είναι και τόσο δύσκολο να βρεθούμε λιγάκι μπερδεμένες καθώς αγοράζουμε ένα από αυτά. Άλλωστε τα τζιν είναι από τα βασικά ενδύματα κάθε γυναικείας γκαρνταρόμπας. Μπορούν να φορεθούν οποιαδήποτε ώρα και με οποιουσδήποτε συνδυασμούς, που ξεκινούν από την αισθησιακή ψηλοτάκουνη γόβα μας, μέχρι το αγαπημένο μας αθλητικό παπούτσι.
Διατηρείτε την τηλεόρασή σας καθαρή
Μια συσκευή τηλεόρασης καταφέρνει εύκολα να συγκεντρώνει τα βλέμματα όλων όσων παρακολουθούν τηλεοπτικά προγράμματα. Συγκεντρώνει όμως και κάτι άλλο με την ίδια ευκολία. Την αντιπαθητική σε όλους μας σκόνη. Είτε είστε μανιώδεις λάτρεις της καθαριότητας είτε όχι, σίγουρα θα θέλετε να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας τηλεοπτικά προγράμματα όσο το δυνατό καλύτερα. Απαραίτητη προϋπόθεση γι’ αυτό είναι να διατηρείτε την τηλεόρασή σας καθαρή.
Γαλάκτωμα καθαρισμού προσώπου για ξηρό και λιπαρό δέρμα με βιταμίνη Ε
Τα βότανα, τα φρούτα, τα λουλούδια και άλλα φυσικά προϊόντα, είναι τα καλύτερα υλικά για καλλυντικά χωρίς χημικές ουσίες. Διαθέτοντας λίγο από τον χρόνο μας, μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας αγνά καλλυντικά με βάση τα βότανα, όπως παρακάτω. Γαλάκτωμα προσώπου για ξηρές και ώριμες επιδερμίδες και γαλάκτωμα προσώπου για προβληματικές και λιπαρές επιδερμίδες.
Περιορίστε τους κινδύνους που απειλούν το παιδί σας
Από τη στιγμή που το μωρό σας αρχίζει να εξερευνά και να ανακαλύπτει τον κόσμο γύρω του και μέχρι τα πρώτα παιδικά του χρόνια, αρχίζει και για σας μια «περιπέτεια». Θα ανακαλύψετε ξαφνικά ότι το περιβάλλον γύρω απ’ το παιδί σας είναι τόσο επικίνδυνο ώστε θα χρειαστεί να αναπροσαρμόσετε πολλές από τις συνήθειες σας. Ακόμα και τα πιο απλά αντικείμενα μπορεί να μετατραπούν σε απειλές αν δεν έχετε τα μάτια σας τέσσερα. Καλό είναι να γνωρίζετε τους κινδύνους που απειλούν το παιδί σας και να τους προλαμβάνετε.
Αρωματισμένο μαξιλαράκι μπάνιου
Σας αρέσει να απολαμβάνετε ένα ζεστό μπάνιο ξαπλωμένη στην μπανιέρα σας; Ένα χαριτωμένο «πετσετέ» μαξιλαράκι, αρωματισμένο με την αγαπημένη σας μυρωδιά, θα ενισχύσει την χαλαρωτική εμπειρία του επόμενου μπάνιου σας. Δεν έχετε; Φτιάξτε το μόνες σας.
Μεταφορά και μετακόμιση φυτών
Όταν μεταφέρετε φυτά, να έχετε υπόψη σας ότι δύο εποχές του χρόνου, τα φυτά σας μπορούν να πάθουν ζημίες κατά τη μεταφορά τους εξ αιτίας των καιρικών συνθηκών. Ο κρύος χειμώνας και το καυτό καλοκαίρι θέλουν ιδιαίτερη προσοχή στις μεταφορές.
Σεξουαλική ανορεξία: Αδιαφορία ή αρρώστια;
Τι συμβαίνει όταν κανείς ζει σε έναν κόσμο όπου βομβαρδίζεται από εικόνες και πληροφορίες για σεξουαλικά πρότυπα και συμπεριφορές, έχει έναν μόνιμο δεσμό κι ένα σώμα για το οποίο πρέπει να μεριμνήσει, ντύνοντάς το κατάλληλα και υιοθετώντας κανονική συμπεριφορά, αλλά δεν έχει την παραμικρή όρεξη ν’ αντιμετωπίσει την ιδέα του σεξ;