Πώς να φτιάξετε το δικό σας lip balm

Πώς να φτιάξετε το δικό σας lip balm

Πολύ εύκολα, γρήγορα και με χαμηλό κόστος μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας προσωπικό ενυδατικό για τα χείλη που θα αποτελείται εξ ολοκλήρου από φυσικά συστατικά, χωρίς πρόσθετα και συντηρητικά όπως τα έτοιμα προϊόντα.

Περισσότερα...

Πιπέρι. Ο βασιλιάς των μπαχαρικών!

Πιπέρι. Ο βασιλιάς των μπαχαρικών!

Περισσότερα...

Τα βότανα της Μεσογείου

Τα βότανα της Μεσογείου

Η λεκάνη της Μεσογείου υπήρξε από τις σπουδαιότερες εστίες πολιτισμού, και ίσως γι’ αυτό τα φυτά της είχαν την τύχη να μελετηθούν και να αξιολογηθούν πολύ νωρίτερα απ’ ότι φυτά άλλων περιοχών του πλανήτη. Από την αρχαία Αίγυπτο ως την Μικρά Ασία και από τον Όμηρο ως τους αρχαίους Έλληνες φιλοσόφους βρίσκουμε αναφορές στη μεσογειακή χλωρίδα και πλήθος στοιχείων που πολλές φορές ανακατεύουν την ιστορία με το μύθο, την ιατρική με την μαγεία, την φύση με την τέχνη.

Περισσότερα...

Μαύρο κύμινο. Το λάδι των Φαραώ

Μαύρο κύμινο. Το λάδι των Φαραώ

Οι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν για θεραπευτικούς σκοπούς. Οι γιατροί του Τουταγχαμών αντιμετώπιζαν μ’ αυτό τον βήχα, ενώ η Κλεοπάτρα χρησιμοποιούσε το λάδι του στο μπάνιο της. Ο Ιπποκράτης το χρησιμοποιούσε στην ιατρική του για την καλή φυσική και πνευματική κατάσταση. Οι Ιουδαίοι καρύκευαν και καρυκεύουν μέχρι σήμερα το ψωμί τους, ενώ ο Μωάμεθ είπε ότι το μαύρο κύμινο θεραπεύει όλες τις ασθένειες, εκτός από το θάνατο.

Περισσότερα...

Αρωματικό ρουζ προσώπου

Αρωματικό ρουζ προσώπου

Τα Αιθέρια έλαια, τα βότανα, τα μπαχαρικά, τα φρούτα, τα λουλούδια και άλλα φυσικά προϊόντα, είναι τα καλύτερα υλικά για καλλυντικά χωρίς χημικές ουσίες. Διαθέτοντας λίγο από τον χρόνο μας μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας αγνά καλλυντικά με βάση τα βότανα, όπως αυτό το αρωματικό ρουζ προσώπου.

Περισσότερα...

Μάσκες προσώπου με φρούτα εποχής

Μάσκες προσώπου με φρούτα εποχής

Τα βότανα, τα φρούτα και άλλα φυσικά προϊόντα, είναι τα καλύτερα υλικά για καλλυντικά χωρίς χημικές ουσίες. Διαθέτοντας λίγο από τον χρόνο μας μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας αγνά καλλυντικά με βάση τα φρούτα, όπως αυτά που θα δείτε παρακάτω.

Περισσότερα...

Βότανα και μπαχαρικά. Οδηγίες συντήρησης και χρήσης

Βότανα και μπαχαρικά. Οδηγίες συντήρησης και χρήσης

Τα βότανα και τα μπαχαρικά είναι αναπόσπαστο κομμάτι κάθε κουζίνας, πολύτιμος βοηθός κάθε μάγειρα, συνεργάτης κάθε νοικοκυράς. Μάθετε πώς να τα διατηρείτε και να τα χρησιμοποιείτε σωστά.

Περισσότερα...

Αιθέρια έλαια για φόρμα και ενέργεια

Αιθέρια έλαια για φόρμα, ενέργεια και ευεξία

Τα αιθέρια έλαια είναι πτητικές ουσίες, χωρίς νερό, που βρίσκονται μέσα στα φυτά. Αυτές οι πτητικές ουσίες εξατμίζονται εύκολα στον αέρα και δίνουν σε κάθε φυτό την χαρακτηριστική οσμή του. Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί τα αιθέρια έλαια από την αρχαιότητα για την αντιμετώπιση πλήθους προβλημάτων. Παράγονται από φυτά, φρούτα και άνθη και έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, αρκεί να χρησιμοποιούνται σωστά.

Περισσότερα...

Ο καφές που διεγείρει

Ο καφές που διεγείρει

Η καφεΐνη είναι κοινωνικά αποδεκτό φάρμακο και θεωρείται το πιο διαδεδομένο διεγερτικό στον κόσμο. Καφές, τσάι, σοκολάτα, κακάο, αναψυκτικά τύπου κόλα αλλά και φάρμακα, όπως διουρητικά, διεγερτικά, χάπια αδυνατίσματος, περιέχουν καφεΐνη.  Σε μικρές ποσότητες έχει εργογόνο δράση, αλλά σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να έχει και παρενέργειες. Κι αυτό το αντιλαμβάνονται όσοι πίνουν πολλούς καφέδες την ημέρα…

Περισσότερα...

Η θέση της εναλλακτικής ιατρικής στην ιατρική κλινική πράξη

Η θέση της εναλλακτικής ιατρικής στην ιατρική κλινική πράξη

Η κυριαρχία των χημικών φαρμάκων στον χώρο της Κλασσικής Ιατρικής, πολλά από τα οποία παρά την αποτελεσματικότητά τους παρουσιάζουν διαφόρου βαθμού παρενέργειες, έδωσε ώθηση στην ανάπτυξη της Εναλλακτικής Ιατρικής, η οποία αποσκοπεί στην θεραπεία του ασθενούς μόνο με ουσίες φυτικής προέλευσης και φυσικές πρακτικές.

Περισσότερα...