Πώς επηρεάζει η σκληρή γυμναστική την περίοδο

Πώς επηρεάζει η σκληρή γυμναστική την περίοδο

Μήπως χάσατε την περίοδό σας; Ίσως ευθύνεται το υπερβολικά σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής που έχετε υιοθετήσει…

Περισσότερα...

Βασικά προστατευτικά μέτρα κατά του νέου κορωνοϊού από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας

Βασικά προστατευτικά μέτρα κατά του νέου κορωνοϊού από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας

Ο κορωνοϊός COVID-19 έχει κηρυχτεί «πανδημία» από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ο COVID-19 εξακολουθεί να πλήττει ανθρώπους παγκόσμια. Οι περισσότεροι άνθρωποι που μολύνονται αντιμετωπίζουν ήπια ασθένεια και αναρρώνουν, αλλά μπορεί να είναι πιο σοβαρός για τους άλλους. Φροντίστε την υγεία σας και προστατέψτε τους άλλους, κάνοντας τα εξής:

Περισσότερα...

Πώς θα προστατέψετε το παιδί σας από τη γρίπη

Πώς θα προστατέψετε το παιδί σας από τη γρίπη

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για να προστατέψετε τους λιλιπούτειους της οικογένειας από τη γρίπη, ώστε να αποφύγουν ταλαιπωρία και κυρίως σοβαρές επιπλοκές, που θα επιβαρύνουν την υγεία τους;

Περισσότερα...

Επικίνδυνη για τη υγεία η τεμπέλικη περίοδος των Χριστουγέννων

Επικίνδυνη για τη υγεία η τεμπέλικη περίοδος των Χριστουγέννων

Οι δύο εβδομάδες διακοπών τα Χριστούγεννα, όπου χαλαρώνουμε και αμελούμε κάθε φυσική δραστηριότητα, ενδεχομένως να προξενήσουν πολλές επιπτώσεις στην υγεία μας, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Περισσότερα...

Στοματική υγεία: 10 tips για να προστατεύσετε τα δόντια σας στην εγκυμοσύνη

Στοματική υγεία: 10 tips για να προστατεύσετε τα δόντια σας στην εγκυμοσύνη

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Ράντμπουντ του Ναϊμέχεν στην Ολλανδία, ανακάλυψαν πρόσφατα ότι οι γυναίκες που έχουν τρία παιδιά είναι πιθανό να έχουν λιγότερα δόντια από αυτές που έχουν δύο παιδιά.

Περισσότερα...

Οι ηλεκτρικοί ανεμιστήρες μπορούν να κάνουν κακό στην υγεία

Οι ηλεκτρικοί ανεμιστήρες μπορούν να κάνουν κακό στην υγεία

Όταν επικρατούν ζεστές και ξηρές συνθήκες, με πολύ χαμηλή υγρασία, τότε οι ανεμιστήρες μπορούν να αποβούν επιβλαβείς για την υγεία.

Περισσότερα...

Χυμοί Φρούτων Smartfruit: Η υγιεινή και νόστιμη επιλογή

Το καλοκαίρι ήρθε και η ανάγκη για δροσιά γίνεται κάθε μέρα που περνάει και μεγαλύτερη. Μαζί μεγαλώνει και η ανάγκη για χυμούς φρούτων και παντός είδους δροσιστικά ροφήματα.

Περισσότερα...

Το άγχος σας μεταφέρεται και στα σκυλιά σας-Ιδίως στα θηλυκά

Το άγχος σας μεταφέρεται και στα σκυλιά σας-Ιδίως στα θηλυκά

Το στρες των ανθρώπων αντανακλάται και στους σκύλους τους, με συνέπεια όταν κάποιος είναι στρεσαρισμένος για καιρό, κάτι ανάλογο να συμβαίνει και στο κατοικίδιο ζώο του, ιδίως αν αυτό είναι θηλυκό.

Περισσότερα...

Τι συμβαίνει στο σώμα αν δεν πλυθούμε για 2 μέρες;

Τι συμβαίνει στο σώμα αν δεν πλυθούμε για 2 μέρες;

Το μπάνιο αποτελεί μέρος της καθημερινής ρουτίνας για τους περισσότερους, όμως αν σου περάσει από το μυαλό να αφήσεις την καθαριότητά σου για αύριο επειδή βιάζεσαι, μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσεις.

Περισσότερα...

Σεξ: Πώς αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε

Σεξ: Πώς αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε

Μια ρεαλιστική αποτύπωση του πώς το σεξ μετατρέπεται από απόλαυση σε επαχθές φορτίο μετά από κάποια ηλικία, αλλά και των παραγόντων υγείας που το υποβαθμίζουν.

Περισσότερα...