Εγκυμοσύνη. Χρησιμοποιήστε με προσοχή τα είδη τσαγιού από βότανα

Εγκυμοσύνη. Χρησιμοποιήστε τα είδη τσαγιού από βότανα με προσοχή και μέτρο

Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης πιθανόν να ψάχνετε κάποιο υποκατάστατο του καφέ χωρίς καφεΐνη, και αν και τα διάφορα είδη τσαγιών από βότανα ανήκουν σ’ αυτήν την κατηγορία, παρ’ όλα αυτά μπορεί να περιέχουν περισσότερα ισχυρά συστατικά που οπωσδήποτε θα θέλατε να έχετε υπόψη σας.

Περισσότερα...

Δόντια πάντα γερά, για αστραφτερό παιδικό χαμόγελο

Δόντια πάντα γερά, για αστραφτερό παιδικό χαμόγελο

Ένα ωραίο, γεμάτο υγεία, φωτεινό χαμόγελο αποτελεί σημαντικό στοιχείο της προσωπικότητας του παιδιού. Γι’ αυτό λοιπόν, αξίζει πραγματικά να του το χαρίσετε! Και επειδή βασικό ρόλο σε ένα γλυκό χαμόγελο παίζουν τα γερά δόντια, το βασικό σας μέλημα πρέπει να είναι, ήδη από την εμφάνιση των πρώτων δοντιών του μικρού σας, η σωστή φροντίδα τους. Δώστε μεγάλη σημασία στην πρόληψη της στοματικής υγείας – και όχι μόνο των δοντιών – ώστε να μην εμφανιστούν αργότερα οδοντικά προβλήματα.

Περισσότερα...

Καρκίνος του Μαστού

Καρκίνος του Μαστού

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας που έχει αφιερωθεί στον καρκίνο του μαστού. Κάθε χρόνο, σε όλο τον κόσμο, γίνονται διάφορες ενέργειες με σκοπό την ενημέρωση των γυναικών για τον καρκίνο του μαστού και τους τρόπους έγκαιρης διάγνωσής του. Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί μία μεγάλη απειλή για τις γυναίκες.

Περισσότερα...

Η τέχνη και η επιστήμη της περιποίησης χεριών και ποδιών

Η τέχνη και η επιστήμη της περιποίησης χεριών και ποδιών Μανικιούρ Πεντικιούρ

Η καλλιτεχνική δημιουργία νυχιών στο χέρι, είναι ένα συναρπαστικό και δημιουργικό τμήμα της δουλειάς του τεχνικού των νυχιών. Μετατρέπει τα νύχια σε μικρό καμβά πάνω στον οποίο ζωγραφίζει εικόνες, δημιουργεί σχέδια και κάνει κολάζ με μικρά κομμάτια, ασημόχαρτα, ταινίες, χρυσόσκονες ή οτιδήποτε επιθυμεί ο πελάτης.

Περισσότερα...

Hangover – Ξεπεράστε το

Hangover – Ξεπεράστε το μεθύσει ανώδυνα

Αυτός ο φρικτός πονοκέφαλος, η ζαλάδα, η ναυτία, η δίψα και η κούραση που νιώθετε είναι όλα τα συμπτώματα ενός hangover (χανγκόβερ) ή με άλλα λόγια τα συμπτώματα της αφυδάτωσης από το αλκοόλ.

Περισσότερα...

Οι 10 τοπ συμβουλές γυμναστικής

Οι 10 τοπ συμβουλές γυμναστικής Για σωστή εξάσκηση σώματος

Δεν αρκεί να περνάτε 30 λεπτά στο διάδρομο κάθε μέρα, για να φτιάξετε ωραίο σώμα. Ακολουθείστε αυτές τις συμβουλές για να επιταχύνετε την πρόοδό σας.

Περισσότερα...

Τι σημαίνει ένα παθολογικό τεστ Παπανικολάου

Τι σημαίνει ένα παθολογικό τεστ Παπανικολάου

Κατ’ αρχήν, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε καρκίνο, οπότε αν ο γιατρός σάς ζητήσει να πάτε από κει για να σας δώσει ο ίδιος τα αποτελέσματα, μην φορέσετε μαύρες πλερέζες και μην αρχίσετε να μοιράζετε τα υπάρχοντά σας στις φίλες σας και τα αδέρφια σας.

Περισσότερα...

Τι είναι η οστεοπόρωση

Τι είναι η οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο σκελετός μας, τα κόκαλά μας χάνουν την οστική τους μάζα, γίνονται πιο αδύνατα, πιο εύθραυστα και σπάζουν ευκολότερα. Η οστεοπόρωση εμφανίζεται σε άτομα πάνω των 45-50 ετών και ιδιαίτερα στις γυναίκες μετά την κλιμακτήριο (μεταεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση). Σε άτομα άνω των 70-75 ετών είναι το ίδιο συχνή τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες (γεροντική οστεοπόρωση).

Περισσότερα...

Έχει πυρετό! Τι να κάνω;

Έχει πυρετό! Τι να κάνω;

Έχει πυρετό, ψήνεται το παιδί! Τι να κάνω; Κατ’ αρχήν να μην σας πιάνει πανικός. Όλοι ανεβάζουμε πυρετό που και πού, τα παιδιά μας ακόμα πιο εύκολα! Και ειδικά τα παιδάκια που πάνε σχολείο ή παιδικό σταθμό (και κυρίως την πρώτη τους χρονιά), ανεβάζουν πυρετό πολύ συχνά.

Περισσότερα...

Κυτταρίτιδα. Πρόβλημα γένους θηλυκού

Κυτταρίτιδα. Πρόβλημα γένους θηλυκού

Πολλές γυναίκες βλέπουν με θλίψη το δέρμα τους να μοιάζει με την ανάγλυφη επιφάνεια της φλούδας του πορτοκαλιού, στην καλύτερη περίπτωση, ή με την χαρτονένια θήκη που βάζουν τα αυγά, στην χειρότερη.

Περισσότερα...