Οι Ελληνίδες ζουν περισσότερο, αποφασίζουν να κάνουν παιδιά όλο και πιο αργά, αμείβονται χειρότερα από τους άνδρες, όταν καταφέρουν να βρουν εργασία και δύσκολα αναρριχώνται σε υψηλές διευθυντικές θέσεις.
Οι λιχουδιές της Σαρακοστής
Η μεγάλη Σαρακοστή που ξεκινάει από την Καθαρά Δευτέρα και τελειώνει το πρωί της Κυριακής του Πάσχα δεν είναι μόνο μια περίοδος νηστείας αλλά και μια εξαιρετική ευκαιρία αποτοξίνωσης από τις γαστρονομικές καταχρήσεις. Με την προϋπόθεση πως δεν αντιμετωπίζουμε τα νηστίσιμα εδέσματα σαν αθερμιδικά και θα τα καταναλώσουμε με μέτρο ώστε αφενός να μην παχύνουμε και αφετέρου να μην κινδυνεύσουμε από γαστρεντερικές διαταραχές.
Τα Πάντα για το βράσιμο
Το βράσιμο είναι από τους πιο παλιούς τρόπους μαγειρικής αφού, πολύ πριν εφευρεθούν τα σκευή, ο άνθρωπος έβραζε λαχανικά και κρέας ρίχνοντας πυρακτωμένες πέτρες σε κοιλότητες βράχων -ή γης ντυμένης με δέρματα- γεμάτες νερό απ΄ ότι μας πληροφορούν οι παλαιοντολόγοι.
Σουσάμι το θαυματουργό
Σεσαμίνη και σεσαμινόλη ίσως δεν σας λένε τίποτε απολύτως. Και όμως, είναι φαινολικές ενώσεις, οι λεγόμενες λιγνάνες που περιέχονται στο σουσάμι και επομένως και στα προϊόντα του, ταχίνι και χαλβά, και δίνουν σ’ αυτά λίγο-πολύ «θαυματουργές» ιδιότητες, οι οποίες δρουν εναντίον της χοληστερίνης, αλλά και της υπέρτασης. Ιδού τα πώς και γιατί…
Πώς θα φροντίζετε τα ξύλινα πατώματα
Με την κατάλληλη φροντίδα και μερικές απλές κινήσεις, τα ξύλινα δάπεδα μπορούν να δείχνουν καινούργια για πολλά χρόνια μετά την εγκατάσταση τους. Η καλή συντήρηση είναι το μυστικό. Κάθε μέρα τα δάπεδα δέχονται επίθεση από τη σκόνη και τη βρομιά, γι’ αυτό είναι απαραίτητο να τα καθαρίζετε, να τα ξεσκονίζετε και να τα σφουγγαρίζετε.
Φτιάξτε ένα αποκριάτικο κινέζικο καπέλο
Τα παιδιά λατρεύουν τις χειροτεχνίες. Λατρεύουν και τις απόκριες. Τα αποκριάτικα καπέλα από χαρτόνι, δεν πρόκειται να κρατήσουν για πάντα, αλλά είναι πολύ διασκεδαστικό και να φτιάχνονται και να φοριούνται. Ευκαιρία λοιπόν, να φτιάξουμε ένα αποκριάτικο κινέζικο καπέλο από χαρτόνι.
Πώς θα προφυλαχτείτε από τους κεραυνούς
Ο κεραυνός δεν είναι τίποτα περισσότερο και τίποτα λιγότερο από τη «δυναμική» απελευθέρωση ηλεκτρικής ενέργειας που έχει αναπτυχθεί στα σύννεφα μιας καταιγίδας, με τη μόνη διαφορά …ότι στο δρόμο του προς τη γη γίνεται καταστροφικός και απόλυτα θανατηφόρος για ανθρώπους και ζώα. Γνωρίζοντας μερικούς βασικούς κανόνες προστασίας μπορούμε να σώσουμε την ζωή μας αν βρεθούμε αντιμέτωποι με αυτό το φυσικό φαινόμενο.
Πώς να καλλιεργήσετε λίλιουμ
Τα λίλουμ αναπτύσσονται εύκολα και προσθέτουν μια ζωηρόχρωμη πινελιά στο τοπίο και στον κήπο. Κάνοντας μια επιλογή από πρώιμους, μεσαίας πρωιμότητας και όψιμης ανθοφορίας βολβούς, μπορείτε να έχετε ανθισμένους κρίνους από τα μέσα Ιουνίου μέχρι τα μέσα Σεπτεμβρίου. Αυτοί οι ανθεκτικοί βολβοί απαιτούν ελάχιστη φροντίδα. Κάθε ένας από αυτούς έχει την ικανότητα να αναπτυχθεί τελικά, σε μια μεγάλη συστάδα από ανθισμένα στελέχη.
Διατροφή κατά την εγκυμοσύνη
Κατά τη διάρκεια των 40 εβδομάδων μίας φυσιολογικής κύησης συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές στο σώμα της εγκύου που αποσκοπούν στη ρύθμιση του μεταβολισμού, στην προαγωγή της ανάπτυξης του εμβρύου και την προετοιμασία της μητέρας για τον τοκετό και τον θηλασμό.
Valentine’s Day. Δέκα ρομαντικοί τρόποι για να το γιορτάσετε
Ο ρομαντισμός βελτιώνει την ποιότητα τής ζωής μας, λένε οι ειδικοί, και η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου είναι μια καλή ευκαιρία να εφαρμόσουμε τη συμβουλή τους. Βεβαίως, μία μέρα το χρόνο δεν είναι ικανή δόση… βελτίωσης, αλλά η 14η Φεβρουαρίου μπορεί να μας κάνει να ανακαλύψουμε την κρυφή ρομαντική πτυχή του εαυτού μας και δική μας είναι η απόφαση αν θα την κρατήσουμε για πάντα σε φόρμα.