Το πράσινο τσάι αποτελεί πολύ καλή βιταμίνης C, A, Β1, Β2 και Κ. Επιπλέον είναι πλούσιο σε ιχνοστοιχεία όπως το μαγγάνιο και το σελήνιο, τα οποία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, τον ψευδάργυρο που βελτιώνει τη λειτουργία των νεύρων, αλλά και μαγνήσιο που συμβάλλει στην καταπολέμηση των μυικών κραμπών.
Γιατί χρειάζεστε διακοπές από την επιχείρησή σας
Το να έχει κανείς δική του επιχείρηση είναι συνήθως μια δουλειά που απαιτεί την προσοχή του όλη μέρα, κάθε μέρα. Όμως μερικές μέρες διακοπών, μακριά από τις ευθύνες και την καθημερινότητα της δουλειάς μόνο καλό μπορούν να κάνουν συνολικά στην επιχείρησή σας γιατί θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να δείτε τα πράγματα με μια νέα ματιά. Άλλωστε όλοι χρειαζόμαστε ένα διάλειμμα που και που!
Η σπουδαιότητα της παιδικής χαράς για τα παιδιά
Η παιδική χαρά είναι ο κατεξοχήν χώρος αναψυχής όπου τα παιδιά παίζουν και συναναστρέφονται με άλλα παιδιά από τη βρεφική τους ακόμη ηλικία μέχρι και τα πρώτα τους σχολικά έτη. Ειδικότερα για τις μεγαλουπόλεις, όπου οι δυνατότητες σωματικής δραστηριότητας είναι σαφώς περιορισμένες, οι παιδικές χαρές θεωρούνται -και είναι- μοναδικές «οάσεις» παιχνιδιού και διαμόρφωσης σημαντικών δεξιοτήτων.
Η επιστήμη αποκαλύπτει γιατί οι γάτες είναι τόσο εκλεκτικές με το φαγητό τους
Οι γάτες κάνουν πολλά πράγματα που φαίνονται ανεξήγητα στους ανθρώπους. Φημίζονται για τις ιδιοτροπίες τους. Μια φήμη που τις συνοδεύει είναι ότι οι γάτες είναι ιδιότροπες και εκλεκτικές στο φαγητό. Μήπως όμως αυτό είναι τελικά ένας μύθος;
Καλοκαιρινά φρούτα
Τα καλοκαιρινά φρούτα αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή για ενδιάμεσο απογευματινό ή πρωινό σνακ. Είναι γευστικά, χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες και έχουν πλούσια γεύση. Ακόμα και αν κάποια από αυτά σας δυσαρεστούν, σίγουρα θα βρείτε άλλα που να σας αρέσουν.
Χρώμα, μέγεθος και κάπνισμα επηρεάζουν την αφαίρεση του τατουάζ
Μετανιώσατε το τατουάζ σας; Το laser μπορεί να σας βοηθήσει να το αφαιρέσετε, πλήρως, όμως αυτό θα δυσκολευθεί σε ορισμένες περιπτώσεις.
Πώς να βάλετε concealer σαν επαγγελματίας
Η παγίδα με το κονσίλερ είναι ότι, ενώ σκοπός είναι να καλύψουμε κάποιες ατέλειες, πολλές φορές καταλήγουμε να τις αναδεικνύουμε. Άλλοτε το πρόβλημα είναι ένα λάθος προϊόν κι άλλοτε εφαρμόζουμε λάθος τεχνική. Μόλις όμως αποκωδικοποιήσετε τα σωστά βήματα, η κάλυψη οποιασδήποτε ατέλειας θα είναι παιχνιδάκι.
Μαγειρικά έλαια. Ποιο να προτιμήσουμε στην κουζίνα μας
Είναι γνωστό ότι το ελαιόλαδο είναι η καλύτερη επιλογή ελαίου όταν προστίθεται ωμό στις σαλάτες, όμως ποια λιπαρή ύλη είναι καλύτερη για χρήση στη μαγειρική; Ποιους παράγοντες πρέπει να λάβουμε υπ’ όψη;
Ποιος αποφασίζει τι είναι στη μόδα;
Ποιος λοιπόν αποφασίζει τι θα φορεθεί κάθε σεζόν και θα ποια είναι η καινούρια τάση της μόδας;
Φυτέψτε λουλούδια κάτω από ένα πεύκο
Η περιοχή κάτω από ένα πεύκο είναι μια από τις πιο δύσκολες θέσεις στον κήπο, και η ανάπτυξη φυτών και λουλουδιών εκεί μερικές φορές μπορεί να φαίνεται αδύνατη. Το ακραίο μικροκλίμα που δημιουργείται κάτω από το πεύκο μπορεί να παιδέψει ακόμη και τον πιο έμπειρο κηπουρό. Είναι δύσκολο να μεγαλώσουν φυτά εκεί, αλλά δεν είναι αδύνατο. Προσεκτικά επιλεγμένα φυτά, σε συνδυασμό με μερικά μυστικά, είναι το μόνο που χρειάζεται πραγματικά για να πρασινίσει αυτή η άψυχη και καφετιά γωνιά του κήπου σας.











