Με πάνω από 1.000 βότανα, πάνω από 100 οργανικές ενώσεις καθώς και μια σειρά από ιχνοστοιχεία, βιταμίνες, φυτο-ορμόνες και αιθέρια έλαια η περίφημη ιαματική λάσπη τύρφης είναι μία από τις πιο ισχυρές θεραπευτικές ουσίες.
Απλοί τρόποι για οικονομία και ζεστασιά στο σπίτι
Οι Εναλλακτικές λύσεις για οικονομία με χειμωνιάτικη φροντίδα στο στρωμένο σπίτι με χαλιά, άρχισαν να εφαρμόζονται κάθε χρόνο όλο και περισσότερο από τους καταναλωτές. Η συμβολή μας στο να μπορέσετε να κατανοήσετε την Επιτακτική Ανάγκη, μιας επιμελημένης εφαρμογής μέτρων με τους στοιχειώδεις κανόνες για την τήρηση μιας αποτελεσματικής καθαριότητας, συνδέει την Εναρμόνιση των Δαπανών με την Ποιότητα των Παρεχόμενων Υπηρεσιών στον Καθαρισμό.
H πολύτιμη δράση του μητρικού θηλασμού
Το πρώτο έτος ζωής του βρέφους αποτελεί σημαντικό σταθμό για την ανάπτυξη του καθώς αυτό τριπλασιάζει το βάρος του φτάνοντας τα 10 κιλά περίπου μέχρι τα πρώτα του γενέθλια. Ο αποκλειστικός θηλασμός αποτελεί τον ιδανικό τρόπο σίτισης για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του εμβρύου ενώ από τους 6 έως τους 12 μήνες το βρέφος θα πρέπει να σιτίζεται με μητρικό γάλα και συμπληρωματικές τροφές που εισάγονται σταδιακά ανά μήνα ζωής.
Μαθαίνουν ήδη τα παιδιά σας να διαβάζουν; Πότε μπορούν να ξεκινήσουν το διάβασμα;
Μαθαίνουν τα παιδιά σας να διαβάζουν; Η απάντηση σίγουρα είναι «ναι» αν διαβάζεται μαζί. Ακόμα και τα μικρότερα νήπια μπορούν να «μάθουν», αν εμείς διαβάζουμε σε αυτά. Κοινή αγωνία και απορία πολλών γονιών, και ιδιαίτερα των πρώτη φορά γονιών, είναι για το «πότε» θα πρέπει να αρχίσουμε να διαβάζουμε στα παιδιά μας.
Πώς να καλλιεργήσετε κολχικά
Το κολχικό είναι ένα χαριτωμένο φυτό με λουλούδια που μοιάζουν μ’ αυτά του κρόκου και που ανθίζουν το φθινόπωρο. Έχει μεγάλα φύλλα που δεν εμφανίζονται πριν την άνοιξη. Το γεγονός ότι τα φύλλα αναπτύσσονται μετά την ανθοφορία έχει δώσει στο κολχικό ένα «προσωνύμιο» πολύ κοινό στο εξωτερικό, «naked lady» (γυμνή κυρία).
Σκιάθος. Τα ρόδινα ακρογιάλια
Το πιο κοντινό και πιο κοσμοπολίτικο από τα νησιά των Σποράδων είναι η Σκιάθος. Καταπράσινη (και πεντακάθαρη), με μαγευτικά τοπία, στολισμένη με λουλούδια και βότανα, φημισμένη για τα «ρόδινα ακρογιάλια» της, όπως χαρακτηριστικά αναφέρει και ο Αλέξανδρος Παπαδιαμάντης. Με περισσότερες από 60 παραλίες και ανεπτυγμένη τουριστική υποδομή, προσφέρεται για όλα τα είδη των διακοπών. Ήρεμες και χαλαρωτικές, θορυβώδεις και κοσμοπολίτικες καθώς και φυσιολατρικές.
Πώς να φτιάξετε ένα ψάθινο καπέλο
Τα ψάθινα καπέλα, έχουν μεγάλη ιστορία. Αν και δεν γνωρίζουμε πότε ακριβώς αρχίζει η ιστορία τους, υπάρχουν αποδείξεις ότι κάτι που μοιάζει με ψάθινο καπέλο αναπαριστάται σε ένα ελληνικό πήλινο γλυπτό που χρονολογείται από το 700 π.Χ. Σήμερα το ψάθινο καπέλο είναι πια ένα καλοκαιρινό αξεσουάρ που μπορείς να το αγοράσεις σχεδόν παντού. Ωστόσο εσείς αξίζει να δοκιμάσετε να φτιάξετε με τα χεράκια σας ένα ψάθινο καπέλο.
Τα λάθη του καλοκαιριού και το δέρμα μας
Ο ήλιος εκτός από τη χαρά και την ξενοιασιά του καλοκαιριού έχει και μία συγκεκριμένη ταυτότητα. Ένα χαρακτηριστικό του που πρέπει να μας κρατά σε εγρήγορση είναι η υπεριώδης ακτινοβολία. Η υπεριώδης ακτινοβολία διαχωρίζεται σε 3 κατηγορίες, σύμφωνα με το μήκος κύματος: UVA από 315 έως 400nm, UVΒ από 290 έως 320nm και UVC από 200 έως 290nm. Η UVC φιλτράρεται στην ατμόσφαιρα από το στρώμα του όζοντος, και όσο εξακολουθεί η μείωση του στρώματος αυτού μπορεί να γίνει ένας αυξανόμενος κίνδυνος.
Πώς πρέπει να τρώω στις καλοκαιρινές διακοπές για να διατηρήσω το βάρος μου;
Η περίοδος των διακοπών αισίως έφτασε και μαζί με τις στιγμές ξεκούρασης στην παραλία και βόλτας στην εξοχή θα ακολουθήσουν και στιγμές διατροφικής χαλάρωσης…
Μυστικά για να διατηρήσετε το σπίτι σας δροσερό το καλοκαίρι
Όσο ανεβαίνει η καλοκαιρινή θερμοκρασία, τόσο ανεβαίνει και το κόστος για να δροσίσετε το σπίτι σας, ιδιαίτερα αν χρησιμοποιείτε κλιματιστικό. Προφανώς, η χρήση κλιματιστικού είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε το σπίτι σας δροσερό το καλοκαίρι, ωστόσο υπάρχουν και άλλες επιλογές που δεν ανεβάζουν τον λογαριασμό της ΔΕΗ τόσο πολύ.