Τα Χριστούγεννα μας κλείνουν το μάτι πλησιάζοντας επικίνδυνα. Τι γίνεται όμως με την αγαπημένη συνήθεια που συνοδεύει τις ημέρες των εορτών και που δυστυχώς αν γίνει σε υπέρμετρο βαθμό, μπορεί να συντελέσει στην αλλαγή της σωματικής μας εικόνας προς το χειρότερο? Και δεν αναφέρομαι σε άλλη συνήθεια από το αγαπημένο μας φαγητό…
Ο διαβήτης είναι μια παθολογική κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα είναι υψηλά. Τα επίπεδα της γλυκόζης ελέγχονται από μια ορμόνη που λέγεται ινσουλίνη και προέρχεται από ένα όργανο του σώματος μας που λέγεται πάγκρεας. Τα άτομα με διαβήτη είτε δεν έχουν επαρκή επίπεδα ινσουλίνης είτε η ινσουλίνη που παράγουν είναι κακής ποιότητας ή δεν παράγουν καθόλου ινσουλίνη.
Η σχέση μας με το φαγητό, ο τρόπος με τον οποίο τρεφόμαστε, είναι ένα κομμάτι του εαυτού μας και αποκαλύπτει πάντα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας, τη σχέση μας με τη ζωή και με το σώμα μας. Ακολουθήστε μας λοιπόν σ’ αυτό το ταξίδι, στην καρδιά των διατροφικών συνηθειών, και ανακαλύψτε τις κρυφές πλευρές σας!
Το Ρόδο της Ιεριχούς, είναι ένα από τα πιο γνωστά ενεργειακά φυτά, συνδεδεμένο με την χριστιανική παράδοση αλλά και με το Feng Shui. Tο Ρόδο της Ιεριχούς ή Φυτό της Νεκρανάστασης μπορεί να αποξηρανθεί σαν μικρή καφέ μπάλα, η οποία θα κοιμάται για πολύ καιρό, ικανή να ξαναζωντανέψει και να πρασινίσει με λίγο νερό.
Βαρέθηκα πια να ακούω από διάφορους φιλόσοφους της καθημερινότητας ότι «εγώ θα σώσω το κλίμα;», «εγώ θα σώσω τον πλανήτη;», «το Κράτος πρέπει να λάβει μέτρα» και άλλα περισπούδαστα. Εντάξει, το κράτος πρέπει να κάνει κάτι, οι κυβερνήσεις ανά τον κόσμο πρέπει να κάνουν κάτι, οι βιομηχανίες πρέπει να κάνουν κάτι . . . Σύμφωνοι, όμως μπορώ κι εγώ ως πολίτης να κάνω κάτι για να βοηθήσω. Ας μην τα περιμένουμε πια όλα από τους άλλους.
Ο καθαρισμός από το μακιγιάζ και τη σκόνη είναι μια απαραίτητη καθημερινή διαδικασία που βοηθά το δέρμα να «αναπνεύσει» και να αξιοποιήσει ουσιαστικά οποιαδήποτε άλλη φροντίδα του προσφέρουμε. Χωρίς καθημερινό, σχολαστικό ντεμακιγιάζ οποιαδήποτε άλλη προσπάθεια για άψογο δέρμα εξουδετερώνεται θεαματικά.
Η πλήρης παροχή γνώσεων πρώτων βοηθειών υπερβαίνει τις δυνατότητες της παρούσας ενημέρωσης. Υπάρχουν, ωστόσο υπερεπείγουσες καταστάσεις, τις οποίες όλοι πρέπει να μάθουν να αναγνωρίζουν και να δίνουν τις πρώτες βοήθειες, διότι μερικές απλές κινήσεις μπορεί να αποδειχθούν σωτήριες για τον πάσχοντα άνθρωπο, μέχρι να του δοθεί η ενδεδειγμένη ιατρική αγωγή.
Η ανάγκη για την διατήρηση της καλής ποιότητας ενός στρώματος, δεν είναι μια δαπάνη ή μια πολυτέλεια αλλά μια υποχρέωση απέναντι στους εαυτούς μας και την οικογένεια μας.
Η μάχη της Ιατρικής Επιστήμης εναντίον του καρκίνου κερδίζει καθημερινά έδαφος. Ειδικά για την επάρατο νόσο στον Μαστό, η έντονη προσπάθεια των ερευνητών, η ευρεία πληροφόρηση του κοινού και η χρησιμοποίηση όλο και πιο αποτελεσματικών θεραπευτικών σχημάτων έκανε την πρόληψη πολύ πιο αποτελεσματική και την ανάγκη για εκτεταμένες επεμβάσεις ολοένα μικρότερη.
Οι παραδοσιακές κουρελούδες, δίνουν έναν αέρα εξοχής και ζεστασιάς στους χώρους μας. Τι θα λέγατε να φτιάξετε μόνες μια κουρελού; Όχι, μη φανταστείτε τον εαυτό σας σκυμμένο πάνω στον αργαλειό. Αυτό που προτείνουμε είναι να φτιάξετε μικρά χειροποίητα πατάκια – κουρελούδες, απλά με ένα βελονάκι. Ευκαιρία να αξιοποιήσετε τα κουρέλια σας λοιπόν, για να φτιάξετε εντυπωσιακά πατάκια.
