Μην νιώθετε ενοχές που σεφάρετε στο Ίντερνετ όσο είστε στη δουλειά γιατί όπως αποδεικνύεται, αν γίνει με μέτρο μπορεί τελικά να βελτιώσει την απόδοσή σας.
Κοιμηθείτε γυμνοί και βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας
Γνωρίζετε ότι αν κοιμάστε γυμνοί μπορείτε να περιορίσετε τον κίνδυνο για διαβήτη για να μην αναφέρουμε την αποφυγή των λοιμώξεων. Οι ειδικοί λένε πως αν βγάλουμε από πάνω μας τις πιτζάμες θα βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας, θα αναθερμάνουμε τη σχέση μας ενώ ταυτόχρονα θα κάψουμε θερμίδες. Βγάλε τα ρούχα σου για καλύτερη ποιότητα στον ύπνο. Κάτι ήξερε η Μέριλιν Μονρόε όταν έλεγε ότι κοιμάται φορώντας μόνο το άρωμα της.
Δέκα μικρά μυστικά υγιεινής μαγειρικής
Συχνά ακούμε από ειδικούς και μη, το πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή, για να παραμένουμε υγιείς και σε καλή φόρμα. Εκτός όμως από το τι επιλέγουμε να τρώμε, μεγάλη σημασία έχει το πώς ψωνίζουμε, διατηρούμε και τελικά μαγειρεύουμε τα φαγητά μας.
Τα μόνα πέντε προϊόντα ομορφιάς που δεν πρέπει να λείπουν ποτέ από την τσάντα σου
Αν κουβαλάς κι εσύ κάθε μέρα μια τσάντα που ο μεγαλύτερος ή έστω ο μισός χώρος της καταλαμβάνεται από καλλυντικά τότε αυτό το άρθρο είναι για σένα. Στην πραγματικότητα πέντε έξυπνα προϊόντα είναι αρκετά για ένα γρήγορο βάψιμο ή ένα γρήγορο φρεσκάρισμα.
Άνδρες ή γυναίκες; Ποιος κυριαρχεί στον κόσμο του mobile gaming;
Οι γυναίκες gamers έχουν γεφυρώσει το χάσμα με τους άντρες gamers. Σε αντίθεση με τα στερεότυπα, ο αγώνας για την κυριαρχία στον κόσμο του mobile gaming δίνεται πια στα ίσια. Ποιος θα κυριαρχήσει;
Επιλέγοντας το σωστό δώρο για έναν άνδρα
Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι είναι δύσκολο να διαλέξεις πετυχημένο δώρο για έναν άνδρα. Είναι τόσο δύσκολο; Όχι ακριβώς! Απλά οι άντρες σκέφτονται και συμπεριφέρονται εντελώς διαφορετικά από τις γυναίκες και γι’ αυτό η επιλογή του δώρου τους απαιτεί μια άλλη προσέγγιση. Δείτε λοιπόν μερικές συμβουλές που μπορούν να κάνουν την επιλογή σας πιο εύκολη.
Πώς να αντιμετωπίσετε το φθινοπωρινό κρυολόγημα με εναλλακτικούς τρόπους
Το φθινόπωρο είναι επίσημα εδώ! Λίγο οι βροχές, λίγο οι αλλαγές του καιρού που σε κάνουν να μην ξέρεις τι να φορέσεις… δεν είναι δύσκολο να βρεθεί κανείς με κρυολόγημα τις μέρες αυτές. Υπάρχουν όμως φυσικοί τρόποι να ενισχύσουμε τον οργανισμό μας, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες να αρρωστήσουμε αυτό το φθινόπωρο.
Επιλέγοντας ανδρικά παπούτσια
Η επιλογή παπουτσιών δεν ήταν ποτέ η αγαπημένη συνήθεια των ανδρών σύμφωνα με τα στερεότυπα. Αν θέλετε λοιπόν να επιλέξετε τα κατάλληλα παπούτσια για σας, εκτός από την ανατομία και την άνεση θα πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή και στην αισθητική πλευρά. Έχετε υπόψη ότι για το ανδρικό ντύσιμο, τα παπούτσια είναι το σημαντικότερο κομμάτι και εκείνο που πάντα κοιτάει πρώτα μια γυναίκα.
Πώς να μάθετε αν είστε έτοιμοι να υιοθετήσετε κατοικίδιο
Η αλήθεια είναι πως η υιοθεσία ενός κατοικίδιου είναι μεγάλο βήμα και θα επηρεάσει τον τρόπο ζωής σας για πολλά χρόνια. Έχετε αναλογιστεί ότι ένα κατοικίδιο θα είναι απόλυτα εξαρτημένο από εσάς για όλη του τη ζωή; Για κάποιους λοιπόν μπορεί αυτή η αλλαγή να είναι αυτό που ψάχνουν ή όπως συχνά λένε οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων, η συντροφιά, η αγάπη και αφοσίωση των τετράποδων φίλων τους αντισταθμίζει τις καθημερινές ευθύνες. Υπάρχουν όμως και κάποιοι άνθρωποι που ακόμα κι αν το θέλουν, το πρόγραμμα τους δεν τους επιτρέπει να δώσουν τη απαραίτητη φροντίδα σε ένα κατοικίδιο.
Πώς να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε τις φιλίες σας
Οι φιλίες αποτελούν ένα σημαντικό και αναπόσπαστο μέρος της ζωής. Είναι όμως γεγονός ότι η φιλία δεν είναι μια εύκολη ή απλή υπόθεση.