Δημιουργείστε μια αναβαθμισμένη ποιότητα διαβίωσης για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, με λίγο περισσότερες απαιτήσεις περιφρούρησης.
Θωρακίστε τα μαλλιά σας απ’ τον ήλιο
Θωρακίστε τα μαλλιά σας ώστε να βγουν αλώβητα από τη σκληρή επίθεση της ηλιακής ακτινοβολίας, ακολουθώντας απλούς, αλλά βασικούς κανόνες προστασίας.
Μπάλες μπουγέλα από σφουγγάρι
Τα καλοκαιρινά μπουγελώματα είναι μια δροσιστική συνήθεια για τα παιδιά και όχι μόνο. Αυτό το καλοκαίρι καταπλήξτε την παιδική παρέα, με μια πρωτότυπη κατασκευή. Φτιάξτε μπάλες μπουγέλα από σφουγγάρι.
Μακιγιάζ για το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι το μακιγιάζ επιβάλλεται να είναι φωτεινό και ανάλαφρο. Αποφύγετε λοιπόν τους σκούρους τόνους σε αϊλάινερ, μέικ απ και κραγιόν. Με τη ζέστη και τον ιδρώτα σίγουρα δεν θα έχετε καλό αποτέλεσμα. Προτιμήστε τις χρωματιστές κρέμες για το πρόσωπο, με δείκτη προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία και τα απαλά, φυσικά χρώματα για μάτια και χείλη. Οι πιο τολμηρές μπορείτε να παίξετε με τα χρώματα του καλοκαιριού αφήνοντάς τα να φιλήσουν τα χείλη σας, να κρυφτούν πίσω από τα μάτια σας, να δώσουν ηλιοκαμένη ζωντάνια στα μάγουλα σας.
Ακεραιότητα λόγων και πράξεων
Η κινέζικη κουλτούρα δίνει μεγάλη σημασία στην ακεραιότητα της προσωπικότητας του ατόμου. Συνδέει άρρηκτα την έννοια της λέξης «πρόσωπο» με αυτήν της «λέξης». Με άλλα λόγια θεωρεί πως τα λεγόμενα του ατόμου υποδηλώνουν την ακεραιότητα του χαρακτήρα του. Στην Δυτική κουλτούρα είναι απαραίτητο τα λεγόμενα να τεκμηριώνονται… Το ερώτημα εύλογο: πόσο σημαντική είναι η ακεραιότητα στις σύγχρονες κοινωνίες;
Εφηβεία έναρξη σεξουαλικής ζωής. Πώς τη διαχειριζόμαστε σωστά
Η εφηβεία είναι μια φάσης της ζωής όπου ξυπνά το ερωτικό ενδιαφέρον και έχεις τη διάθεση να εξερευνήσεις το σώμα σου. Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό, ωστόσο η κατάλληλη ενημέρωση και σεξουαλική αγωγή θα σε βοηθήσουν να αποφύγεις οποιεσδήποτε αρνητικές πτυχές αυτής της σημαντικής φάσης.
Διατροφή για πρόληψη της οστεοπόρωσης
Τα οστά αναπτύσσονται και αποκτούν μέγιστο μήκος και οστική πυκνότητα ως το 18-23 έτος της ηλικίας μας. Στη συνέχεια, μέχρι την ηλικία των 30-35 ετών διατηρούν σταθερή την πυκνότητα τους, ενώ μετά ξεκινά η ελάττωσή της.
Κορδέλα στα μαλλιά, πάντα στη μόδα!
Ποιο είναι το πιο hot trend της σεζόν; Τι είναι αυτό που θα ανανεώσει το ανοιξιάτικο λουκ σας, αλλά και τις καλοκαιρινές σας εμφανίσεις; Δεν είναι ούτε κάποιο πολύπλοκο χτένισμα, ούτε ένα καινούριο χρώμα μαλλιών. Είναι ένα κλασικό αλλά και πάντα μοντέρνο αξεσουάρ, η κορδέλα! Διαβάστε παρακάτω τι επιτάσσει η μόδα για τις κορδέλες και πώς θα εντυπωσιάσετε φορώντας τις.
Να φάω τσουρέκι και κουλουράκια τώρα τη Λαμπρή;
Το τσουρέκι, είναι ένα τρόφιμο με μεγάλη θρεπτική αξία!…Το τσουρέκι, έχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Μας θυμίζει το Πάσχα και ποτέ δε λείπει από το τραπέζι των Ελλήνων!…. Εκτός όμως από αυτό, υπάρχουν και τα κουλουράκια της Λαμπρής. Πεντανόστιμα, γεμάτα άρωμα και γεύση, έρχονται να διακοσμήσουν με το σχήμα τους το εορταστικό Πασχαλινό τραπέζι. Ποιο να πρωτοδιαλέξει κανείς και ποιο είναι το καλύτερο; Ποιο θα μας δώσει λιγότερη ενέργεια, και ποιο υπερέχει θρεπτικών συστατικών;
Feng Shui για το πασχαλινό τραπέζι
Μπορεί αυτό το Πάσχα να είναι διαφορετικό από όλα τα άλλα; Ναι χάρη στο Feng Shui. Ακολουθήστε μερικές οδηγίες διακόσμησης που θα σας βοηθήσουν να εξασφαλίσετε ένα ευχάριστο και αρμονικό οικογενειακό πασχαλινό γεύμα.