Η κατανάλωση αλκοόλ στην εφηβεία και ειδικότερα πριν την ηλικία των 14 ετών, έχει σύμφωνα με τους επιστήμονες, δυσμενείς επιπτώσεις στη νευρολογική ανάπτυξη.
Τροφές για υγιή νύχια
Γνωρίζατε ότι μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία των νυχιών σας μέσα από τη διατροφή σας; Βρείτε παρακάτω όλες τις τροφές που θα κάνουν τα νύχια σας να διατηρηθούν υγιή και λαμπερά:
Πώς ο θόρυβος βλάπτει την υγεία μας;
Ο θόρυβος είναι ένας παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει ασθένειες ή και να επιδεινώσει ήδη υφιστάμενες. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει αποκαλύψει ότι η ηχορύπανση μπορεί να βλάψει την ανθρώπινη υγεία, όπως η μόλυνση της ατμόσφαιρας ή του νερού.
Σεξ με ασφάλεια στις διακοπές
Το καλοκαίρι προδιαθέτει για εντονότερη σεξουαλική δραστηριότητα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η χαλάρωση των διακοπών σε συνδυασμό με τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο ευνοούν τις ερωτικές επαφές, οι οποίες συχνά γίνονται με περιστασιακούς συντρόφους ή/και σε ασυνήθιστους χώρους.
Τα χόμπι που «ακονίζουν» το μυαλό
Αφήστε τα σταυρόλεξα και τα σουντόκου! Τα λεγόμενα παιχνίδια «εκπαίδευσης» του μυαλού δεν παρέχουν τελικά τα οφέλη που πιστεύαμε, όπως αποκαλύπτει μια νέα έκθεση του Παγκόσμιου Συμβουλίου Υγείας του Εγκεφάλου (GCBH).
Τι να φάτε και τι να αποφύγετε τις ημέρες του καύσωνα
Οι καλοκαιρινές μέρες, ενώ είναι ευχάριστες, μπορεί να δυσκολέψουν κατά πολύ την καθημερινότητά μας όταν η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή. Διαβάστε παρακάτω με ποιες τροφές μπορείτε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να αντέξει τον καύσωνα και ποιες να αποφύγετε για να μην καταπονήσετε περισσότερο τον οργανισμό σας.
Ανακαλύψτε γιατί η τριχόπτωση σαμποτάρει την καριέρα σας
Το γνωρίζετε καλά: η πρώτη εντύπωση μετράει στον εργασιακό τομέα. Σκεφτείτε με πόση προσοχή προετοιμαστήκαμε για την πρώτη σας επαγγελματική συνέντευξη. Ντύσιμο, παπούτσια, τσάντα, αξεσουάρ, όλα στην εντέλεια. Είναι αλήθεια ότι μία πρώτη καλή εντύπωση μπορεί να σας βοηθήσει να ξεχωρίσετε από το πλήθος και όχι μόνο να εξασφαλίσετε μία θέση εργασίας, αλλά και να ανελιχθείτε στη συνέχεια.
Καινούργια μύτη σε 3 ώρες – Ρινοπλαστική με 100% ασφάλεια!
Ένα μεγάλος αριθμός γυναικών και ανδρών εμφανίζει δυσμορφίες στην ρινική κοιλότητα, ενώ ταυτόχρονα μπορεί να αντιμετωπίζει και προβλήματα στην αναπνοή. Όλα αυτά μπορεί να οφείλονται είτε σε πρωτοπαθή αίτια, είτε σε δευτεροπαθή (τραυματισμοί, αποτυχημένες προηγούμενες επεμβάσεις κ.α.)
Οξυγονοθεραπεία στο σπίτι – Ό,τι χρειαστείτε είναι στην ANG Medicals
Ως οξυγονοθεραπεία ορίζουμε την συστηματική χορήγηση οξυγόνου για να αποτρέψουμε την κατάσταση υποξίας. Στην υποξία δεν υπάρχει επαρκές οξυγόνο για τις μεταβολικές ανάγκες των ιστών και των οργάνων.
3 φυσικά προϊόντα ενάντια στην κρίση των 30!
Το 30ο έτος της ηλικίας είναι ίσως το πιο σημαντικό για μια γυναίκα. Είναι η περίοδος όπου η ενήλικη ζωή της έχει πάρει συγκεκριμένες κατευθυντήριες γραμμές και βιώνει την «δεύτερη εφηβεία» όπως την ονομάζουν και οι πρόσφατες μελέτες.