Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να απολαύσετε υπαίθριες δραστηριότητες όπως πεζοπορία, τρέξιμο, κολύμπι ή ποδηλασία. Ωστόσο, η γυμναστική σε υψηλές θερμοκρασίας μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία, εάν δεν είστε προσεκτικοί.
10 καλοκαιρινά λαχανικά και φρούτα για ενυδάτωση στα παιδιά
Το καλοκαίρι έχουμε την ευκαιρία να βάλουμε στην διατροφή μας πολλά λαχταριστά φρούτα. Πεπόνι, καρπούζι, κεράσια… Κι αν τα παιδιά λαχταρούν τα παγωτά το καλοκαίρι εμείς δεν πρέπει να παραλείπουμε να τους δίνουμε και φρούτα.
Ανακαινίζοντας το μπαλκόνι
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει και ο ήλιος λάμπει πιο πολλές ώρες, αυξάνεται και η επιθυμία μας να περάσουμε περισσότερο από το χρόνο μας σε εξωτερικούς χώρους. Αλλά για τα διαμερίσματα και τους κατοίκους των πολυκατοικιών, το «έξω» είναι συχνά ένα μικροσκοπικό, σκιασμένο μπαλκόνι που γειτνιάζει άμεσα με το παράθυρο τής κουζίνας κάποιου γείτονα. Η πρόκληση είναι να μετατρέψετε αυτόν τον εχθρικό μερικές φορές χώρο σε ευχάριστο, φιλόξενο και προσωπικό. Εδώ λοιπόν, θα βρείτε μερικές ιδέες για το πώς μπορείτε κι εσείς να πετύχετε κάτι τέτοιο:
Όταν το χρήμα μπαίνει ανάμεσα στο ζευγάρι.
Πίσω από το «είσαι σπάταλος» μπορεί να κρύβεται ένας σύντροφος που νιώθει ότι δεν έχει κανέναν έλεγχο σε πράγματα που θεωρεί σημαντικά.
Γιατί οι γάτες γλείφουν τους ιδιοκτήτες τους
Μια από τις πιο χαρακτηριστικές συνήθειες των γατών είναι ο καλλωπισμός τους, που κάνουν χρησιμοποιώντας τη γλώσσα τους. Αλλά τι σημαίνει όταν αντί να γλείφουν τον εαυτό τους, γλείφουν εμάς;
Πώς να πολλαπλασιάζετε κάκτους και άλλα παχύφυτα από μοσχεύματα
Μια από τις πιο απλές τεχνικές πολλαπλασιασμού κάκτων και άλλων παχυφύτων είναι τα μοσχεύματα.
Πώς να προετοιμάσεις τα μαλλιά σου για την παραλία
Ο ήλιος, το θαλασσινό αλάτι και ο άνεμος μπορεί να είναι το απόλυτο καλοκαιρινό τρίο για την ψυχολογία μας, αλλά όχι απαραίτητα και για τα μαλλιά μας.
Πόσο ασφαλές είναι το «χθεσινό φαγητό»; – Συμβουλές για τη σωστή αποθήκευσή του
Η εικόνα είναι οικεία για τους περισσότερους από εμάς. Ανοίγουμε ψυγείο, βγάζουμε το ταπεράκι με το – χθεσινό, προχθεσινό φαγητό; – και αν δεν εντοπίσουμε κάποια περίεργη μυρωδιά, το καταναλώνουμε. Είναι όμως τελικά τα πράγματα τόσο απλά;
Οδηγίες προστασίας και πρώτων βοηθειών για τα παιδιά το καλοκαίρι
Οι αρμόδιοι ενημερωτικοί φορείς εφιστούν την προσοχή, στην ασφάλεια των παιδιών, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Η σωστή ενημέρωση, μπορεί να προστατέψει τα παιδιά από τους τους κινδύνους που καιροφυλακτούν στην παραλία.
Τι παθαίνουν όσοι δεν κάνουν συχνά σεξ
Η συχνότητα των σεξουαλικών επαφών φαίνεται να έχει μεγαλύτερη επίδραση στην υγεία από ό,τι θεωρούσαμε μέχρι σήμερα.