Καλλιεργήστε φρούτα του δάσους στον κήπο ή το μπαλκόνι σας

Καλλιεργήστε φρούτα του δάσους στον κήπο ή το μπαλκόνι σας

Μπορείτε να φανταστείτε τον εαυτό σας να μαζεύει δροσερά φρούτα το δάσους, όχι σε κάποιο πυκνό μονοπάτι ή σε κάποιο ορεινό ξέφωτο, αλλά στον κήπο ή το μπαλκόνι σας; Κι όμως αυτό μπορεί να γίνει και να είναι για σας μια επιπλέον καλοκαιρινή απόλαυση.

Περισσότερα...

Πώς να χαρίζετε χριστουγεννιάτικα δώρα σε περίοδο οικονομικής ύφεσης

Πως να χαρίζετε χριστουγεννιάτικα δώρα σε περίοδο οικονομικής ύφεσης

Θέλετε να δείχνετε γενναιόδωροι τα Χριστούγεννα, αλλά σε περίοδο οικονομικής ύφεσης το να ξοδεύεις πολλά λεφτά για ακριβά χριστουγεννιάτικα δώρα δεν είναι καθόλου συνετό. Τα χριστουγεννιάτικα δώρα δεν χρειάζεται να είναι ακριβά, ωστόσο μπορούν να είναι δώρα ουσιαστικά. Εδώ θα δείτε μερικούς τρόπους να χαρίσετε δώρα που θα ευχαριστήσουν τους φίλους, την οικογένεια, και τον περίγυρό σας γενικότερα χωρίς να χρειαστεί να σπάσετε τον κουμπαρά σας.

Περισσότερα...

Μπορούμε να εμποδίσουμε την εξέλιξη του καταρράκτη;

Μπορούμε να εμποδίσουμε την εξέλιξη του καταρράκτη;

«Καταρράκτης» λέγεται το θάμπωμα του φυσικού φακού του ματιού. Ο καταρράκτης είναι ένα κοινό πρόβλημα της όρασης, αποτελεί φυσικό τμήμα του φαινομένου της γήρανσης, και συμβαίνει σε όλους σε κάποιο βαθμό. Ο καταρράκτης θεραπεύεται μόνο χειρουργικά μπορούμε ωστόσο να καθυστερήσουμε την ύπαρξή του.

Περισσότερα...

Το φαινόμενο του εκφοβισμού στα σχολεία (bullying)

Το φαινόμενο του εκφοβισμού στα σχολεία (bullying)

Τα τελευταία χρόνια όλο και συχνότερα μαθαίνουμε από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης για σοβαρά περιστατικά βίας στα σχολεία. Πρόκειται για ακραία περιστατικά που είτε έχουν ως αποτέλεσμα το θάνατο μαθητών ή και καθηγητών/δασκάλων ή την αυτοκτονία από την πλευρά του θύματος. Τα παραπάνω περιστατικά σοκάρουν την κοινή γνώμη καθώς οι «πρωταγωνιστές» τους είναι παιδιά ή έφηβοι.

Περισσότερα...

Πώς θα επιλέξετε το άρωμα που σας ταιριάζει

Πως θα επιλέξετε το άρωμα που σας ταιριάζει

Προσωπική υπογραφή, δυνατό όπλο αποπλάνησης, ακόμη και ρυθμιστής διάθεσης, το άρωμα πρωταγωνιστεί σε κάθε σας εμφάνιση. Δείτε εδώ μερικές βασικές συμβουλές για να επιλέξετε το άρωμα που σας ταιριάζει και για να το φορέσετε όπως πρέπει, μετατρέποντάς το σε αναντικατάστατο όπλο γοητείας.

Περισσότερα...

Πώς να μαγειρέψετε για ένα άτομο

Πως θα επιλέξετε το άρωμα που σας ταιριάζει

Ξέρεις να μαγειρεύεις… έστω τα βασικά. Μπορεί να μην πας για χρυσό σκούφο αλλά έχεις πολλές φορές απολαύσει ωραία φαγητά από τα χεράκια σου καθώς και ωραία σχόλια από συγγενείς και φίλους. Αλλά πολλές φορές καταλήγεις να τρως κάτι απλό, γρήγορο ή και έτοιμο (delivery), ή να τρως το ίδιο φαγητό πολλές μέρες μέχρι να τελειώσει.

Περισσότερα...

Χειροποίητα κοσμήματα, πώς να ξεκινήσετε την κατασκευή τους

Χειροποίητα κοσμήματα, πώς να ξεκινήσετε την κατασκευή τους

Οι άνθρωποι άρχισαν να φτιάχνουν κοσμήματα από τότε που ανακάλυψαν πόσο εντυπωσιακό φαίνεται γύρω από το λαιμό τους ένα κορδόνι με κογχύλια, δόντια άγριων ζώων, ή διακοσμητικά κομμάτια από φλοιούς δέντρων. Μερικά από τα πιο περίτεχνα, χειροποίητα κοσμήματα έχουν χρησιμοποιηθεί σε φυλετικές τελετές ή έχουν φορεθεί από πολεμιστές, αλλά μπορεί επίσης να είναι τόσο απλά όσο μια πέτρα κρεμασμένη μέσα από μια κλωστή. Δεν είναι δύσκολο να φτιάξει κανείς κοσμήματα, αρκεί ο καλλιτέχνης να έχει μια ιδέα στο μυαλό και μερικά βασικά υλικά για να μετατρέψει ένα όνειρο σε πραγματικότητα.

Περισσότερα...

Οι τροφές που βελτιώνουν τη διάθεση

Οι τροφές που βελτιώνουν τη διάθεση

Το ότι «είμαστε ότι τρώμε» είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός. Τα τελευταία χρόνια, υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις ότι τα συναισθήματα μας και κατά συνέπεια η διάθεση μας επηρεάζονται αισθητά από την ποιότητα της διατροφής μας.

Περισσότερα...

Γιατί οι άνδρες δεν θέλουν να παντρευτούν;

Γιατί οι άνδρες δεν θέλουν να παντρευτούν;

Τι γίνεται, όταν εσείς είστε έτοιμες για γάμο, αλλά εκείνος όχι; Συχνές είναι οι συζητήσεις αναφορικά με τους άνδρες που δεν θέλουν να παντρευτούν αλλά… όλο και παντρεύονται, χωρίς να παραγνωρίζουμε την αλήθεια πως… όλο και προσπαθούν να χορέψουν τον χορό του Ησαΐα, όσο γίνεται αργότερα.

Περισσότερα...

Διχόντρα. Ένας πολυχρηστικός χλοοτάπητας

Διχόντρα. Ένας πολυχρηστικός χλοοτάπητας

H διχόντρα (Dichondra repens) είναι ένα έρπον, πλατύφυλλο, ποώδες φυτό. Έχει χαμηλή ανάπτυξη και εξαπλώνεται εύκολα χάρη στους έρποντες βλαστούς του που ονομάζονται στόλωνες. Τα φύλλα του έχουν σχήμα νεφρού και βαθύ πράσινο χρώμα. Μοιάζουν στην όψη και με τριφύλλι, και γι’ αυτό θα το συναντήσετε συχνά σαν «τριφυλλάκι χλοοτάπητα», αφού είναι ιδανικό φυτό εδαφοκάλυψης. Τα φυτά εδαφοκάλυψης φυτεύονται συνήθως σε περιοχές όπου η χλόη (γκαζόν) δεν αναπτύσσεται καλά ή είναι ανεπιθύμητη.

Περισσότερα...