Γεννιέται κανείς ή μήπως γίνεται αγοράκι ή κοριτσάκι. Σήμερα έχει ξεθωριάσει ή σαφής… διαχωριστική γραμμή στους παραδοσιακούς ρόλους αντρών και γυναικών, αλλά ποια ήταν η επίδραση αυτή της εξέλιξης στον τρόπο που μας βλέπουν τα παιδιά μας. Χρόνια τώρα οι ειδικοί συζητούν για τα επίκτητα χαρακτηριστικά σε αντίθεση με τα εγγενή.
Ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί ζωόφιλοι, είναι η υποδοχή στο σπίτι του νέου ζώου από τα κατοικίδια που ήδη ζουν σε αυτό. Οι περιπτώσεις που χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή, είναι αυτές που αφορούν κυρίως σκύλους και γάτες.
Λόξυγκας ή λόξιγκας ή λόξυγγας είναι η ακούσια βαθιά εισπνευστική κίνηση που προκαλείται από την κατάσπαση του διαφράγματος. Το διάφραγμα είναι ινομυώδης ιστός που διαχωρίζει την θωρακική από την κοιλιακή κοιλότητα στο ανθρώπινο σώμα. Το διάφραγμα δέχεται νεύρωση από το φρενικό νεύρο που σχηματίζεται από αυχενικές ρίζες και ο ρόλος του είναι σημαντικός για τη σωστή λειτουργία της αναπνοής.
Η Προαγωγή Καθαριότητας και Υγιεινής ως διαδικασία, παρέχει τη διευκόλυνση αύξησης του ελέγχου, πάνω στους παράγοντες που επιδρούν στο περιβάλλον των εσωτερικών χώρων, με στόχο την βελτιωμένη προστασία της κοινωνικής ευεξίας και υγείας των ανθρώπων.
Το πιστεύετε ή όχι, ο χειμώνας είναι μια καλή περίοδος για να φυτέψετε δέντρα και θάμνους στον κήπο σας. Όσο καιρό το έδαφος δεν είναι παγωμένο, και αν δεν ξεχνάτε να ποτίζετε τα πάντα τις περιόδους που έχει ξηρασία, μπορείτε να δώσετε στα νέα φυτά του κήπου σας ένα προβάδισμα για την περίοδο βλάστησης που θα ακολουθήσει με τον ερχομό της άνοιξης.
Μετά από μια περίοδο γιορτινών διακοπών με ψώνια, συγκεντρώσεις, ανταλλαγές δώρων και πολλές ώρες παρέα με τους φίλους και την οικογένεια σας, η επιστροφή σε ένα πλήρες ωράριο εργασίας μπορεί να σας προκαλέσει τρέμουλο, ανεξάρτητα αν αγαπάτε τη δουλειά σας ή τη μισείτε. Ο καλύτερος τρόπος για να επιστρέψετε σε αυτήν χωρίς να αισθάνεστε πλήξη είναι να ακολουθήσετε μερικά βήματα που θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε ψυχικά για μια επιστροφή στην κανονική καθημερινότητα:
Όλες μας γνωρίζουμε το συναίσθημα αυτό. Μόλις έχουμε καθαρίσει το σπίτι μας κι αμέσως η σκόνη κάνει και πάλι την εμφάνισή της! Κι όμως, είναι στο χέρι μας να απαλλαγούμε οριστικά από αυτήν, ακολουθώντας μερικά έξυπνα tips.
Πόσες φορές δεν έχουμε θαυμάσει μαλλιά που λάμπουν από υγεία και ομορφιά; Πίσω από το υπέροχο φυσικό αποτέλεσμα κρύβονται τα μυστικά που αποκαλύπτει η επιστημονική έρευνα και οι σημαντικές εξελίξεις στην τεχνολογία της περιποίησης των μαλλιών. Μάθετέ τα κι εσείς!
Κατά μέσο όρο προσλαμβάνονται 2 με 4 κιλά μεταξύ Νοεμβρίου και Ιανουαρίου και αυτό συμβαίνει επειδή λόγω του καιρού αυξάνεται η κατανάλωση θερμίδων και μειώνεται η κίνηση ενώ λόγω των Χριστουγεννιάτικων εορτών αυξάνονται οι κοινωνικές μας υποχρεώσεις και κατά συνέπεια η κατανάλωση γλυκών, αλκοόλ και σύνθετων φαγητών.
Τα Χριστούγεννα είναι εορταστική περίοδος και ελεύθερος ποιοτικός χρόνος με την οικογένεια και με φίλους. Αν είστε η μαγείρισσα του σπιτιού και δεν προσέξετε, ο ποιοτικός σας χρόνος θα περιοριστεί μόνο στις στιγμές που θα εισβάλλει ο καθένας στην κουζίνα για να σας χαιρετίσει. Ο χρόνος που απαιτείται στην κουζίνα, για την προετοιμασία του φαγητού της οικογένειας και των φίλων προσφέρει μεγάλη ευχαρίστηση, αλλά συχνά αυτή η χαρά μπορεί να μετατραπεί σε εξουθένωση και υπερβολική καταπόνηση, και να χάσετε τη χαρά της παρέας. Ωστόσο μην ανησυχείτε. Οι παρακάτω κορυφαίες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να γλιτώσετε από την πίεση της χριστουγεννιάτικης προετοιμασίας.
