Διακοπές με τα παιδιά

Χαρούμενες διακοπές με τα παιδιά

Οι οικογενειακές διακοπές αν το καλοσκεφτούμε, μοιάζουν να είναι εξ ορισμού παραλογισμός. Πώς γίνεται να ευχαριστηθούν και να περάσουν καλά ταυτοχρόνως ο μπαμπάς, η μαμά, και ένα, και δύο, και τρία παιδιά που μπορεί να είναι από νήπια μέχρι έφηβοι;

Περισσότερα...

Ο σύντροφός μου, αυτός ο άγνωστος

Ο σύντροφός μου, αυτός ο άγνωστος

Δεν τον καταλαβαίνετε; Αλλά κι αυτός το ίδιο υποστηρίζει… και τότε αρχίζουν τα προβλήματα. Πώς να «αποκρυπτογραφείτε» τον αγαπημένο σας, να ερμηνεύετε τη συμπεριφορά του και να βελτιώσετε τη σχέση σας.

Περισσότερα...

Ανακύκλωση

Ανακύκλωση

Σήμερα η Ελλάδα κατέχει την τελευταία θέση στην ευρωπαϊκή ένωση ως προς την ανακύκλωση. Ένας λόγος είναι ότι δεν υπάρχουν για τους πολίτες και τις εταιρίες κίνητρα να συμμετέχουν σε προγράμματα ανακύκλωσης. Στα περισσότερα κράτη το πέταμα γενικά σκουπιδιών είναι πολύ ακριβό και οι πολίτες προτιμούν να τα χωρίσουν και να τα πετάξουν στους συγκεκριμένους κάδους.

Περισσότερα...

Φτιάξε μια χτιστή εξωτερική κουζίνα

Φτιάξε μια χτιστή εξωτερική κουζίνα

Είσαι ξαπλωμένος στην ψάθινη πολυθρόνα στον κήπο του εξοχικού σου όταν κάτι αναπάντεχο έρχεται να ταράξει τη ραστώνη του Σαββατοκύριακου. Αχ! Η τσίκνα από τις φρεσκοψημένες μπριζόλες αναδύεται από το μπάρμπεκιου του γείτονα. Ρίχνεις μια κλεφτή ματιά πάνω από το φράχτη περιμένοντας να δεις το γείτονά σου σκυμμένο πάνω στην παλιά λιγδιασμένη τενεκεδένια ψησταριά του… Και τότε το βλέπεις! Και απ’ αυτήν τη στιγμή η ζωή σου δεν είναι πια η ίδια. Ο γείτονας έχει μια ολοκαίνουρια εξωτερική κουζίνα!

Περισσότερα...

Βότανα για τη φροντίδα των μαλλιών

Βότανα για τη φροντίδα των μαλλιών

Τα αρωματικά βότανα που χρησιμοποιούμε στη μαγειρική ως καρυκεύματα, αλλά και για να παρασκευάσουμε υγιεινά αφεψήματα, αποτελούν πρώτης τάξεως καλλυντικά για τη φροντίδα των μαλλιών. Αρκεί να ξέρουμε τις ιδιότητές τους και ποια ενδείκνυνται για κάθε τύπο μαλλιών.

Περισσότερα...

10 Μύθοι της Γυμναστικής

Γυμνάζομαι σωστά 10 Μύθοι της Γυμναστικής

Έχουμε ασχοληθεί με τους δημοφιλείς μύθους περί γυμναστικής στο παρελθόν. Ωστόσο οι μύθοι γύρω από τη σωματική άσκηση είναι πολλοί. Επηρεάζουν τον τρόπο που γυμναζόμαστε, αλλά και τα αποτελέσματα της γυμναστικής μας. Είναι καιρός λοιπόν, να καταρρίψουμε μερικούς ακόμα και να μάθουμε τι στ’ αλήθεια ισχύει.

Περισσότερα...

Τα μυστικά της ελαφριάς κουζίνας

Τα μυστικά της ελαφριάς κουζίνας

Μπορούμε να τρώμε απ’ όλα και ταυτόχρονα να τρώμε ελαφρά; Ναι, υπάρχει απόλαυση στο φαγητό χωρίς ενοχές. Αρκεί να ακολουθήσουμε μερικούς απλούς κανόνες. Ναι στη γεύση, όχι στα λιπαρά. Δείτε εδώ μερικά έξυπνα τεχνάσματα μαγειρικής για τη σύγχρονη γυναίκα.

Περισσότερα...

Φυτέψτε ένα χαμόγελο στη μαμά

Φυτέψτε ένα χαμόγελο στη μαμά

Τώρα που έρχεται η Γιορτή της Μητέρας, δείξτε στη μαμά σας την ευγνωμοσύνη σας, με ένα δώρο που θα συνεχίζει να της λέει ευχαριστώ για σας ολόκληρο το χρόνο. Πείτε της ευχαριστώ για όλη τη σκληρή δουλειά και την αφοσίωσή της με κάτι που θα είναι μια αδιάκοπη υπενθύμιση της αγάπης σας και της ευγνωμοσύνης σας. Γιατί να μη πείτε «σ’ αγαπώ μαμά» με ένα φυτό;

Περισσότερα...

Feng shui στην κουζίνα μας

Feng shui στην κουζίνα μας

Όσο καλύτερα νιώθουμε μέσα στην κουζίνα μας τόσο περισσότερο θα πετυχαίνουν οι συνταγές μας! Το feng shui, η τέχνη της αρμονίας του περιβάλλοντος μέσα στο οποίο ζούμε, προτείνει μερικές απλές διαδικασίες!

Περισσότερα...

Υπογονιμότητα και Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή

Υπογονιμότητα και Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή

H υπογονιμότητα είναι σήμερα ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερα ζευγάρια. Μάλιστα, υπολογίζεται ότι περίπου 15-20% των ζευγαριών αναπαραγωγικής ηλικίας, αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην προσπάθειά τους να γίνουν γονείς και υπολογίζεται επίσης ότι αυτό το ποσοστό θα συνεχίσει να αυξάνεται.

Περισσότερα...