Ο υγιεινός τρόπος διατροφής, εκτός του τι τρώμε, αναφέρεται και στο πως το μαγειρεύουμε. Πρέπει λοιπόν να γνωρίζουμε ότι κάποιες μέθοδοι μαγειρέματος είναι καλύτερες από άλλες ως προς τη μείωση των λιπαρών, των θερμίδων και της χοληστερίνης, ενώ συγχρόνως προάγουν και προωθούν την θρεπτική αξία των εδεσμάτων.
Γνωρίστε το αλεξίπτωτο πλαγιάς στο …παραπέντε!
Πέτα σαν πουλί, ταξίδεψε στους αιθέρες, συνεργάσου με τον άνεμο, νοιώσε το μεγαλείο του ουρανού, γνώρισε το αλεξίπτωτο πλαγιάς.
Μολύβι χειλιών: Απαραίτητο για το μακιγιάζ
Πολλές γυναίκες δεν το θεωρούν απαραίτητο καλλυντικό για το μακιγιάζ τους, ενώ πιστεύουν ότι είναι και δύσκολο να το εφαρμόσουν. Λάθος! Το μολύβι όχι μόνο ολοκληρώνει το μακιγιάζ, αλλά μπορεί να κάνει «θαύματα» σε ένα από τα πιο θηλυκά και σέξι σημεία της γυναίκας: τα χείλη.
Πώς να καθαρίζετε, να πλένετε και να στεγνώνετε σωστά τις κουρτίνες σας
Οι κουρτίνες εκτός από την διακοσμητική τους αξία έχουν σίγουρα και ένα λειτουργικό ρόλο στο σπίτι μας. Το προστατεύουν από εξωτερικούς παράγοντες όπως ό ήλιος και ο αέρας αλλά και από ρύπους όπως η σκόνη και η υγρασία. Το σωστό καθάρισμα τους λοιπόν είναι επιβεβλημένο για να μην χάνουν την αίγλη τους και την διακοσμητική τους αξία.
Γάμος από απόσταση
Όταν οι άνθρωποι ονειρεύονται να παντρευτούν το αγαπημένο τους πρόσωπο, σπάνια φαντάζονται ότι θα ζουν χωριστά. Αλλά μερικές φορές τα φέρνει έτσι η ζωή που ο γάμος από απόσταση είναι αναπόφευκτος. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια υπάρχει τάση οι γάμοι από απόσταση να μην γίνονται από ανάγκη αλλά από επιλογή.
Ηπατίτιδα Α: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Η ηπατίτιδα Α είναι μία από τις ευρύτερα και ευκολότερα μεταδιδόμενες ασθένειες. Είναι καλοήθης νόσος, αυτοπεριοριζόμενη σε μερικές εβδομάδες και ποτέ δεν οδηγεί σε χρόνια ηπατίτιδα. Ωστόσο χρειάζεται μεγάλη προσοχή προκειμένου να μην κολλήσουμε και γι’ αυτό είναι πολύ χρήσιμο να γνωρίζουμε κάποια παραπάνω πράγματα για την ασθένεια.
Φυτέψτε ετήσια ανθοφόρα φυτά εδαφοκάλυψης
Τα χαμηλής ανάπτυξης ετήσια λουλούδια αποτελούν την ιδανική λύση για εύκολη και γρήγορη εδαφοκάλυψη χωρίς πολλή συντήρηση. Σε αντίθεση με τα πολυετή, τα μονοετή φυτά δεν ξαναφυτρώνουν κάθε χρόνο, και αυτό μπορεί να θεωρηθεί πλεονέκτημα αν θέλετε να έχετε τη δυνατότητα να αλλάζετε τακτικά την εμφάνιση του κήπου σας. Οι συχνές αλλαγές επιτρέπουν στον κηπουρό να πειραματιστεί με φυτικά σχέδια και χρωματικούς συνδυασμούς.
Νέα trends. Τι θα φορεθεί την άνοιξη και το καλοκαίρι
Η άνοιξη έφτασε και είναι καιρός να ασχοληθούμε με την ανοιξιάτικη και πόσο μάλλον με την καλοκαιρινή μόδα. Οι μεγάλοι οίκοι μόδας έχουν ήδη παρουσιάσει τις προτάσεις τους. Ενημερωθείτε κι εσείς για τα νέα trends.
Πρώιμη Ήβη
Η μετάβαση των παιδιών σε νεαρούς άνδρες και γυναίκες συμβαίνει κατά την εφηβεία με την ωρίμανση συγκεκριμένων σωματικών και ψυχικών χαρακτηριστικών. Συνήθως, η διαδικασία αυτή αρχίζει μετά τα 7 ή 8 έτη στα κορίτσια και τα 9 έτη στα αγόρια (η μέση ηλικία είναι 10 και 12 έτη για κορίτσια και αγόρια αντίστοιχα). Όμως, τι συμβαίνει όταν ένα μικρότερο παιδί – π.χ. ένα κορίτσι 5 ετών – αρχίζει να εμφανίζει εκδηλώσεις της εφηβείας;
Ολιστικοί θεραπευτές οι γάτες για τις καρδιακές παθήσεις
Πέραν από καταπληκτικοί φίλοι και σύντροφοι οι γάτες παράλληλα μπορούν να είναι και ισχυροί θεραπευτές. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι γάτες δρουν σαν φάρμακο για τις καρδιακές παθήσεις,











