Συμβουλές για να οργανώσετε καλύτερα το ψυγείο σας

Συμβουλές για να οργανώσετε καλύτερα το ψυγείο σας

Ένα σωστά οργανωμένο ψυγείο δεν σας προσφέρει μόνο περισσότερο χώρο αλλά σας γλιτώνει και χρήματα! Υπάρχουν πολλές τεχνικές να τακτοποιήσετε τον όγκο τροφίμων που συνήθως αποθηκεύουμε στα ψυγεία μας.

Περισσότερα...

Μόνωση ταράτσας. Απαραίτητη για υγιή κτήρια

Απαραίτητη για υγιή κτίρια

Ο περιορισμός της βροχόπτωσης τους καλοκαιρινούς μήνες καθιστά αυτή την εποχή ιδανική για επισκευές στο σπίτι και κυρίως στη ταράτσα, η οποία είναι ιδιαίτερα εκτεθειμένη στις περιβαλλοντικές επιθέσεις με αποτέλεσμα να κινδυνεύει η στεγανότητά της.

Περισσότερα...

Δύο παιδιά, ένα δωμάτιο

Δύο παιδιά, ένα δωμάτιο

Έχετε δύο παιδιά και μάλιστα διαφορετικού φύλου αλλά μόνον ένα δωμάτιο, το οποίο θέλετε να μετατρέψετε σε χώρο παιχνιδιού, δραστηριοτήτων και ανάπτυξης των δεξιοτήτων τους. Αν σας βασανίζει το ερώτημα πώς μπορείτε να συγκεράσετε τις επιθυμίες, τις ιδιαίτερες προτιμήσεις και τα ταλέντα τους με τρόπο τέτοιο ώστε η αγάπη του γιου σας για το μπάσκετ, να μην αποκλείει την κόρη σας που αγαπά τις πιο καλλιτεχνικές δραστηριότητες από ένα χώρο τον οποίο δικαιούται να απολαμβάνει κατά το ήμισυ, ιδού μερικές από τις συμβουλές των ειδικών.

Περισσότερα...

Πασχαλινός Οβελίας. Συμβουλές ψησίματος

Πασχαλινός Οβελίας. Συμβουλές ψησίματος

Δεν νοείται ελληνικό Πάσχα χωρίς τον πατροπαράδοτο οβελία. Ας δούμε λοιπόν μαζί μερικές προτάσεις για το πώς θα προετοιμάσετε καλύτερα το αρνάκι ή το κατσικάκι, αλλά και το το κοκορέτσι. Εμπρός για μυρωδάτα σουβλίσματα!

Περισσότερα...

Ανοιξιάτικη αποτοξίνωση

Ανοιξιάτικη αποτοξίνωση

Οι μέρες μεγάλωσαν, ο καιρός ζεσταίνει και η άνοιξη έπιασε για καλά. Η εποχή της αναγέννησης απαιτεί να αποτινάξουμε το λήθαργο του χειμώνα, να ξυπνήσουμε το σώμα μας και να προσφέρουμε στον οργανισμό μας έξτρα ενέργεια. Άρα καιρός για αποτοξίνωση σε όλα τα επίπεδα!

Περισσότερα...

Θα γίνετε νονός ή νονά; Οργανωθείτε!

Θα γίνετε νονός ή νονά; Οργανωθείτε!

Είστε έτοιμοι να αποκτήσετε βαφτιστήρι; Τότε καλό είναι να μάθετε με τι πρέπει να εφοδιαστείτε, λίγο πριν αναλάβετε μια απ’ τις πιο γλυκές υποχρεώσεις της ζωής σας. Πρώτα απ’ όλα θα πρέπει να αγαπάτε τα παιδιά. Τα βαφτιστήρια τρέφουν πάντα ιδιαίτερα αισθήματα για τους νονούς τους και καλό θα ήταν να υπάρχει η ανάλογη ανταπόκριση από μέρους σας. Μην ξεχνάτε ότι γίνεστε πνευματικός γονιός.

Περισσότερα...

Ας νιώσουμε φρεσκάδα στη δουλειά μας

Ας νιώσουμε φρεσκάδα στη δουλειά μας

Ακόμη κι αν ο χρόνος μας πιέζει, ακόμη κι αν νιώθουμε ότι το 24ωρο δεν αρκεί για να τα προλάβουμε όλα, στη δουλειά μας μπορούμε να νιώσουμε δημιουργικές και παραγωγικές. Αν μάλιστα το πετύχουμε αυτό, η αίσθηση αυτή θα μας επιστραφεί ως ψυχική ανταμοιβή στον εσωτερικό μας κόσμο, στην ιδιωτική σφαίρα της  ζωής μας.

Περισσότερα...

Αντιμετωπίστε το πρόβλημα του ύπνου

Αντιμετωπίστε το πρόβλημα του ύπνου

Ο ύπνος είναι ζωτική ανάγκη για τον οργανισμό μας, που χρειάζεται για την ομαλή λειτουργία του μια περίοδο τέλειας ξεκούρασης, χρειάζεται δηλαδή έναν καλό ύπνο. Οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να φαίνονται ακίνδυνες, αφού απασχολούν ποσοστό 20-30%, όμως μπορούν πραγματικά να αναστατώσουν τη ζωή σας.

Περισσότερα...

Κακοκαιρία είναι, θα περάσει. Ας είμαστε όμως προετοιμασμένοι

Κακοκαιρία είναι, θα περάσει. Ας είμαστε όμως προετοιμασμένοι

Για άλλη μία φορά ο χειμώνας μας δείχνει τα δόντια του. Αν πούμε ότι δεν το περιμέναμε, μάλλον δεν θα μας πιστέψει κανείς αφού από μέρες όλα τα μέσα μαζικής ενημέρωσης μιλούν για την έντονη κακοκαιρία που έρχεται. Και μια που οι περισσότεροι από εμάς δεν είμαστε προετοιμασμένοι για χιόνια, ας τηρήσουμε μερικές βασικές οδηγίες για να αποφύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερα προβλήματα.

Περισσότερα...

Φροντίστε το μεγάλο σας μωρό

Αντρες Φροντίστε το μεγάλο σας μωρό για να έχετε ευτυχισμένο σύζυγο και ταίρι

Τον αγαπάτε και θέλετε να τον βλέπετε χαρούμενο. Δουλεύει πολλές ώρες για να προσφέρει σε εσάς και τα παιδιά σας ό,τι καλύτερο, αλλά ο χρόνος του είναι περιορισμένος. Δείτε μερικές ιδέες για να κάνετε τη ζωή του συζύγου σας πιο εύκολη και να του δείξετε την αγάπη σας!

Περισσότερα...