Οδηγίες προστασίας και πρώτων βοηθειών για τα παιδιά το καλοκαίρι

Οδηγίες προστασίας και πρώτων βοηθειών για τα παιδιά το καλοκαίρι

Οι αρμόδιοι ενημερωτικοί φορείς εφιστούν την προσοχή, στην ασφάλεια των παιδιών, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Η σωστή ενημέρωση, μπορεί να προστατέψει τα παιδιά από τους τους κινδύνους που καιροφυλακτούν στην παραλία.

Περισσότερα...

Τι παθαίνουν όσοι δεν κάνουν συχνά σεξ

Τι παθαίνουν όσοι δεν κάνουν συχνά σεξ

Η συχνότητα των σεξουαλικών επαφών φαίνεται να έχει μεγαλύτερη επίδραση στην υγεία από ό,τι θεωρούσαμε μέχρι σήμερα.

Περισσότερα...

Τζίνσενγκ. Η ρίζα της ζωής

Τζίνσενγκ Η ρίζα της ζωής

Το τζίνσενγκ, η ρίζα της ζωής, είναι ένα από τα παγκοσμίως γνωστά θαυματουργά βότανα. Οι τονωτικές και θεραπευτικές ιδιότητές του το κατατάσσουν από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα στα σημαντικότερα φυσικά βοηθήματα για την τόνωση του ανθρώπινου οργανισμού.

Περισσότερα...

Νυκτουρία: Πόσες φορές είναι φυσιολογικό να σηκωνόμαστε τη νύχτα για να πάμε στο WC

Νυκτουρία: Πόσες φορές είναι φυσιολογικό να σηκωνόμαστε τη νύχτα για να πάμε στο WC

Aνησυχείτε ότι σηκώνεστε ασυνήθιστα πολλές φορές το βράδυ με κατεύθυνση προς την τουαλέτα; Οι ειδικοί εξηγούν πόσες νυχτερινές επισκέψεις στο μπάνιο θεωρούνται φυσιολογικές.

Περισσότερα...

Μήπως η εργασία από το σπίτι κάνει κακό στην υγεία των εργαζομένων;

Μήπως η εργασία από το σπίτι κάνει κακό στην υγεία των εργαζομένων;

Η εργασία από το σπίτι μπορεί να αποδειχθεί επιβλαβής για την υγεία πολλών εργαζομένων, σύμφωνα με μια νέα έρευνα.

Περισσότερα...

Αποχαιρετήστε τη χρονιά… στα κιλά σας

Αποχαιρετήστε τη χρονιά… στα κιλά σας

Κύριο μέλημα των διαβητικών ασθενών κατά τη διάρκεια των εορτών θα πρέπει να είναι να διατηρήσουν τα κιλά τους.

Περισσότερα...

Αυτές οι τροφές μας «κλέβουν» την ομορφιά

Η ομορφιά και η νεότητά μας εξαρτάται εκτός από τον ύπνο, την ευτυχία και τα καλλυντικά μας και από τη διατροφή μας, με τις παρακάτω τροφές μάλλον να είναι εχθροί μας.

Περισσότερα...

Αγαμία: Πώς επηρεάζει θετικά ή αρνητικά η αποχή από το σεξ

Αγαμία: Πώς επηρεάζει θετικά ή αρνητικά η αποχή από το σεξ

Οι νέοι αποφεύγουν τις σεξουαλικές δραστηριότητες, σε αντίθεση με παλαιότερες γενιές

Περισσότερα...

Κολύμπι και υγεία

Κολύμπι και υγεία

Στη χώρα μας η κολύμβηση είναι μια δραστηριότητα εξαιρετικά δημοφιλής σε όλες τις ηλικίες. Εκτός από το γεγονός ότι είναι συνυφασμένη με καλοκαιρινές διακοπές και ανεμελιά, αποτελεί ταυτόχρονα και μια πολύ σημαντική μορφή άσκησης, με πολλαπλά οφέλη στη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Περισσότερα...

Πώς η κηπουρική ενισχύει το μυαλό και το σώμα μας

Πώς η κηπουρική ενισχύει το μυαλό και το σώμα μας

30 λεπτά στον κήπο είναι αρκετά για να ωφελήσουν την ψυχική μας υγεία.

Περισσότερα...