Οικονομία με χειμωνιάτικη φροντίδα στο στρωμένο σπίτι με χαλιά

Οικονομία με χειμωνιάτικη φροντίδα στο στρωμένο σπίτι με χαλιά

Ένα στρωμένο σπίτι έχει περισσότερη ζεστασιά ώστε να κάνετε οικονομία στο ρεύμα και στο πετρέλαιο. Βγάλτε τα χαλιά και τις μοκέτες από τις «κρυψώνες – σεντούκια» ή ζητήστε τα από τον Επαγγελματία καθαριστή σας, ώστε να μετατρέψετε το στρωμένο χειμωνιάτικο σπίτι σας, σε ένα μέσο οικονομίας στις αυξήσεις του πετρέλαιο και του ρεύματος.

Περισσότερα...

Η σωστή φροντίδα για την επιδερμίδα

Η σωστή φροντίδα για την επιδερμίδα

Σίγουρα θα γνωρίζετε ότι διατηρώντας καθαρή την επιδερμίδα του προσώπου σας, με την κατάλληλη φροντίδα, θα μπορείτε να καμαρώνετε για το δέρμα σας που θα λάμπει. Αν λοιπόν θέλετε να μειώσετε τις αντιαισθητικές ρυτίδες τότε δεν θα πρέπει να μένετε στα λόγια αλλά να κάνετε πράξη το καθάρισμα της επιδερμίδας που δεν είναι απλώς θέμα νερού και σαπουνιού.

Περισσότερα...

Ο Φόβος συστατικό του Άγχους

Ο Φόβος συστατικό του Άγχους

Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα, όπως η χαρά, η λύπη κλπ. Το άγχος είναι μία κατάσταση όπου το μυαλό μας βρίσκεται το ίδιο, και θέτει τον οργανισμό μας, σε μία κατάσταση «συναγερμού» και ετοιμότητας αντίδρασης, σε οτιδήποτε αυτό θεωρεί ως απειλή. Επομένως το άγχος είναι μία λέξη που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε μία κατάσταση, η οποία περιλαμβάνει και συναισθήματα όπως ο φόβος, αναφέρεται όμως σε μία γενικότερη κατάσταση του οργανισμού.

Περισσότερα...

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα παραβάν

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα παραβάν

Τα διαχωριστικά χώρων, τα γνωστά μας παραβάν, υπάρχουν στην αγορά σε μεγάλη ποικιλία μεγεθών, σχεδίων και στυλ, από τα παραδοσιακά παραβάν ευρωπαϊκού τύπου ως τα ασιατικά παραβάν από ριζόχαρτο, τα μοντέρνα πτυσσόμενα παραβάν κλπ. Δεν έχει σημασία το στυλ διακόσμησης που προτιμάτε, αφού είναι βέβαιο ότι θα υπάρχει το ανάλογο παραβάν που θα δώσει ιδιαίτερο τόνο στη διακόσμησή σας.

Περισσότερα...

Μετατρέψτε την σαλάτα σε κυρίως γεύμα

Μετατρέψτε την σαλάτα σε κυρίως γεύμα

H σαλάτα συνηθίζεται να αποτελεί συνοδευτικό πιάτο του κυρίως γεύματος, ωστόσο με κάποιες διατροφικές τροποποιήσεις θα μπορούσε να αποτελεί ένα ιδανικό κυρίως γεύμα. Ιδιαίτερα το βραδινό γεύμα το οποίο θα πρέπει να είναι ελαφρύτερο και χαμηλότερο σε θερμίδες από το μεσημεριανό, θα μπορούσε να είναι μια «σύνθετη» σαλάτα.

Περισσότερα...

Αντισταθείτε στην πρωινή σχολική τρέλα

Αντισταθείτε στην πρωινή σχολική τρέλα

Τα σχολεία άρχισαν και οι μητέρες, ειδικά οι εργαζόμενες βρίσκονται πάλι σε κατάσταση πανικού. Η πρωινή προετοιμασία για το σχολείο είναι ένας αγώνας δρόμου και καλά θα κάνετε να είστε προπονημένες. Βρείτε εδώ 10 μικρές συμβουλές για να έχετε ήρεμα πρωινά όσο κρατάει η σχολική χρονιά.

Περισσότερα...

Σχολική φοβία. Δεν ξαναπάω στο σχολείο!

Σχολική φοβία. Δεν ξαναπάω στο σχολείο!

Πολλά παιδιά, στα πρώτα χρόνια της σχολικής τους φοίτησης, κάποιες φορές δυσφορούν ή αρνούνται να πάνε στο σχολείο. Συνήθως όμως, γρήγορα το ξεπερνούν. Υπάρχουν και περιπτώσεις που η άρνηση είναι τόσο έντονη, που δίνει την εντύπωση ότι το παιδί αδιαφορεί για κάθε σχολική δραστηριότητα.

Περισσότερα...

Πώς να καλλιεργήσετε κρόκους

Πώς να καλλιεργήσετε κρόκους

Ο κρόκος είναι ένα πολύ δημοφιλές λουλούδι των κήπων καθώς είναι ένα από τα πρώτα λουλούδια που ανθίζουν την άνοιξη και σηματοδοτούν το τέλος του χειμώνα. Τα φυτά του κρόκου είναι σχετικά μικρά φτάνοντας τα 10-15 εκατοστά ύψος (ανάλογα με την ποικιλία). Τα φύλλα τους μοιάζουν με φύλλα από γρασίδι, συνήθως με μια λεπτή ρίγα στη μέση.

Περισσότερα...

H διατροφή της οικονομικής κρίσης: Υγιεινή διατροφή χωρίς επιβάρυνση της τσέπης

H διατροφή της οικονομικής κρίσης: Υγιεινή διατροφή χωρίς επιβάρυνση της τσέπης.

Η παρουσία της οικονομικής κρίσης στη χώρα μας έχει επηρεάσει εκτός από την αγορά καταναλωτικών αγαθών προσωπικής και οικιακής χρήσης και την επιλογή των προϊόντων διατροφής. Η ανατιμολόγηση των ειδών διατροφής έχει κάνει επιφυλακτικούς τους καταναλωτές στην επιλογή τροφών σε βαθμό τέτοιο που μπορεί κάποιες φορές να μπαίνει σε ρίσκο η πληρότητα των θρεπτικών συστατικών που προσλαμβάνουν.

Περισσότερα...

Conditioners. Μύθοι και πραγματικότητα

Conditioners. Μύθοι και πραγματικότητα

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το 69% των Ελληνίδων που ρωτήθηκαν δηλώνουν ότι φοβούνται να χρησιμοποιήσουν conditioner. Ήρθε η ώρα να ξεχωρίσουμε τους μύθους από την πραγματικότητα!

Περισσότερα...