Διπολική διαταραχή (Μανιοκατάθλιψη)

Διπολική διαταραχή (Μανιοκατάθλιψη)

Η Διπολική διαταραχή επικράτησε να αποκαλείται μανιοκατάθλιψη στην επιστημονική καθομιλουμένη ορολογία, για τον λόγο ότι οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή περνούν από κύκλους ή φάσεις «μανίας» (επιστημονικός όρος που απαιτεί ιδιαίτερη περιγραφή), οι οποίοι εναλλάσσονται με κύκλους ή φάσεις βαθιάς κατάθλιψης.

Περισσότερα...

Φρέσκο πρόσωπο στην καλοκαιρινή ζέστη

Φρέσκο πρόσωπο στην καλοκαιρινή ζέστη

Οι πόροι του δέρματος με τη ζέστη διαστέλλονται και παράλληλα οι ρύποι και η σκόνη κολλάνε στην επιδερμίδα με τον ιδρώτα. Ακριβώς γι’ αυτό ο καθαρισμός έχει βασικό ρόλο στην καθημερινή περιποίηση του προσώπου, προκειμένου να μην αντιμετωπίσετε προβλήματα όπως η ακμή, τα μαύρα στίγματα και η υπερβολική λιπαρότητα. Από την άλλη, οι καλοκαιρινές εξορμήσεις στη θάλασσα απειλούν το δέρμα με αφυδάτωση και λεπτές ρυτίδες.

Περισσότερα...

Πώς να προλάβετε τα ατυχήματα στην εξοχή

Πώς να προλάβετε τα ατυχήματα στην εξοχή

Μπορεί το μεγαλύτερο ποσοστό των παιδικών ατυχημάτων να συμβαίνουν στο σπίτι, ειδικά το καλοκαίρι, όμως, οι αναλογίες αλλάζουν. Οι βόλτες στα πάρκα και τις παιδικές χαρές, οι βουτιές στην πισίνα και τη θάλασσα, τα ταξίδια και οι εξορμήσεις, τα παιχνίδια και οι δραστηριότητες στους εξωτερικούς χώρους χαρίζουν ευτυχία, αλλά κρύβουν κινδύνους. Η πρόληψη είναι σωτηρία και αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

Περισσότερα...

Ντυθείτε κομψά όσο κάνετε δίαιτα

Ντυθείτε κομψά όσο κάνετε δίαιτα

Η δίαιτα είχε αποτελέσματα! Τι γίνεται όμως, με όλα εκείνα τα ρούχα που βρίσκονται στην ντουλάπα σας, και δεν μπορούν να αναδείξουν τον καινούριο σας εαυτό, τώρα ή και αργότερα, καθώς χάνετε βάρος;

Περισσότερα...

Δημιουργήστε έναν κήπο φιλικό στα πουλιά

Δημιουργήστε έναν κήπο φιλικό στα πουλιά

Λίγα πράγματα είναι τόσο ενδιαφέροντα και ευχάριστα όσο το κελάηδημα των πουλιών. Το τραγούδι των πουλιών προσθέτει μουσική και χρώμα στη ζωή μας, και φωτίζει μέχρι και τις πιο σκοτεινές μέρες του χειμώνα. Τι μπορούμε να κάνουμε για να τους το ανταποδώσουμε; Πρώτα απ’ όλα μπορούμε να κάνουμε τους κήπους μας πιο φιλικούς στα πουλιά.

Περισσότερα...

Feng Shui για το παιδικό δωμάτιο

Feng Shui για το παιδικό δωμάτιο

Η διακόσμηση των παιδικών δωματίων είναι μια υπόθεση πολύ δύσκολη, όσο απλή ή εύκολη κι αν φαίνεται. Αυτό συμβαίνει γιατί τα παιδιά έχουν τις δικές τους ανάγκες, τις οποίες εμείς οι μεγάλοι δύσκολα καταλαβαίνουμε. Ακριβώς γι’ αυτόν το λόγο, τις περισσότερες φορές, τα παιδιά θα άλλαζαν ακόμη και τη θέση του κρεβατιού τους σύμφωνα με τη δική τους αντίληψη, αν μπορούσαν μυϊκά.

Περισσότερα...

Ψυχωτικές διαταραχές και θεραπευτική αντιμετώπιση

Ψυχωτικές διαταραχές και θεραπευτική αντιμετώπιση

Η λέξη «ψύχωση» είναι μία λέξη η οποία χρησιμοποιείται υπερβολικά συχνά από τον κόσμο με λάθος νόημα και περιεχόμενο. Στο κείμενο αυτό, γίνεται μία προσπάθεια να δοθεί μία επιστημονική αλλά και κατανοητή ερμηνεία του όρου, αλλά και της θεραπευτικής αντιμετώπισης που θα ήταν ιδανικό να ακολουθείται. Κάτι που δυστυχώς συχνά δεν γίνεται λόγω του ότι το συγγενικό περιβάλλον του ατόμου, συνήθως δεν γνωρίζει πώς πρέπει να αντιμετωπίσει μία κατάσταση σαν αυτή.

Περισσότερα...

Ανοιξιάτικη καθαριότητα στο σπίτι

Ανοιξιάτικη καθαριότητα στο σπίτι

Άνοιξη! Τα λουλούδια ανθίζουν, τα πουλιά κελαηδούν, και το σπίτι σας εξακολουθεί να μοιάζει χειμωνιάτικο και μουντό; Η ανοιξιάτικη καθαριότητα του σπιτιού δεν είναι απλά παραδοσιακό έθιμο, αλλά μια ασχολία που θα σας βοηθήσει να φρεσκάρετε το σπίτι σας και να προετοιμάσετε τους χώρους σας για τις θερμές εποχές της άνοιξης και του καλοκαιριού. Θέλετε να κάνετε το χώρο σας να αστράφτει; Ακολουθήστε 12 απλά βήματα και θα τα καταφέρετε.

Περισσότερα...

Μάσκες προσώπου με φρούτα εποχής

Μάσκες προσώπου με φρούτα εποχής

Τα βότανα, τα φρούτα και άλλα φυσικά προϊόντα, είναι τα καλύτερα υλικά για καλλυντικά χωρίς χημικές ουσίες. Διαθέτοντας λίγο από τον χρόνο μας μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας αγνά καλλυντικά με βάση τα φρούτα, όπως αυτά που θα δείτε παρακάτω.

Περισσότερα...

Μικρά μυστικά για νόστιμα λαχανικά στη σχάρα

Μικρά μυστικά για νόστιμα λαχανικά στη σχάρα

Τα λαχανικά προσθέτουν ένα υπέροχο, εντυπωσιακό στοιχείο σε κάθε πιάτο, είναι θρεπτικά και προσφέρουν μια ιδιαίτερη γευστική εμπειρία σε κάθε γεύμα. Δεν υπάρχει διαφορά αν ψηθούν στο μπάρμπεκιου. Ωστόσο, το ψήσιμο των λαχανικών στη σχάρα μπορεί να αποδειχθεί μια μοναδική και συχνά δύσκολη εμπειρία. Δείτε πώς μπορείτε να ψήσετε τέλεια τα λαχανικά σας, κάθε φορά που έχετε ανάλογη διάθεση.

Περισσότερα...