Αιθέρια έλαια για φόρμα και ενέργεια

Αιθέρια έλαια για φόρμα, ενέργεια και ευεξία

Τα αιθέρια έλαια είναι πτητικές ουσίες, χωρίς νερό, που βρίσκονται μέσα στα φυτά. Αυτές οι πτητικές ουσίες εξατμίζονται εύκολα στον αέρα και δίνουν σε κάθε φυτό την χαρακτηριστική οσμή του. Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί τα αιθέρια έλαια από την αρχαιότητα για την αντιμετώπιση πλήθους προβλημάτων. Παράγονται από φυτά, φρούτα και άνθη και έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, αρκεί να χρησιμοποιούνται σωστά.

Περισσότερα...

Τα πρωτάκια

Τα πρωτάκια. Καινούρια σχολική χρονιά και πρώτη φορά σχολείο

Το πιτσιρίκι σας λοιπόν μεγάλωσε. Ήρθε η ώρα να μπει στη ζωή. Φέτος πηγαίνει για πρώτη χρονιά στο σχολείο. Πήρατε σάκα, μολύβια, προμηθευτήκατε βιβλία και τετράδια. Μη γελιέστε, το σχολείο εξακολουθεί να είναι η είσοδος στον αγωνιστικό και ανταγωνιστικό μας στίβο. Πρέπει λοιπόν να το πάρετε από το χέρι, όχι μόνο για να το οδηγήσετε στην πόρτα του σχολείου, αλλά για να το εισαγάγετε σε ένα τρόπο σκέψης που θα το βοηθήσει να κατακτά τη γνώση χωρίς να την παπαγαλίζει.

Περισσότερα...

Επιλέξτε χρώματα για το σπίτι σας με τη βοήθεια του Feng Shui

Επιλέξτε χρώματα για το σπίτι σας με τη βοήθεια του Feng Shui

Με τα χρώματα εκφραζόμαστε και περιγράφουμε τα συναισθήματά μας. Σχεδόν όλοι έχουμε ένα αγαπημένο χρώμα. Διαισθητικά, ανάλογα με τη διάθεσή μας, διαλέγουμε αγαπημένα χρώματα για το ντύσιμο, τα έπιπλα, τους τοίχους του σπιτιού ή του επαγγελματικού χώρου μας.

Περισσότερα...

Ζώντας με ένα κουνέλι

Ζώντας με ένα κουνέλι

Ίσως μόλις υιοθετήσατε το πρώτο σας κουνέλι ή ίσως έχετε ήδη κουνέλι κι επιθυμείτε να αποκτήσετε περισσότερες γνώσεις, ώστε να το κατανοήσετε καλύτερα. Με καλό φαγητό και ένα τακτικό κτηνιατρικό έλεγχο, ένα κατοικίδιο κουνέλι μπορεί να ζήσει άνετα μέχρι και πέντε χρόνια, και στην καλύτερη περίπτωση μέχρι και 10 χρόνια. Αν αποφασίσετε να ζήσετε με ένα κουνέλι, σας δίνουμε εδώ μερικές χρήσιμες πληροφορίες για να απολαύσετε το κατοικίδιο κουνέλι σας.

Περισσότερα...

Τάσεις μόδας στο νυφικό

Τάσεις μόδας στο νυφικό

Το νυφικό πρέπει αντικατοπτρίζει την προσωπικότητα και το στυλ της νύφης. Φαρδύ ή στενό, σε γραμμή άλφα, μίνι ή μακρύ, η μόδα προσφέρει τα πάντα. Η επιλογή είναι δική σας…

Περισσότερα...

Γιαούρτι, η βελούδινη αξία

Γιαούρτι, η βελούδινη διατροφική αξία

Αφεθείτε στη δροσιά του γιαουρτιού. Σκέτο, καλυμμένο με μέλι κι άλλοτε με ζουμερά φρούτα. Απαλό και βελούδινο. Ένα πολύτιμο αγαθό με υψηλή θρεπτική αξία και αξεπέραστη γεύση. Ελαφρύ και υγιεινό, δροσερό και απολαυστικό, χορταίνει χωρίς να παχαίνει.

Περισσότερα...

Όταν το παιδί αρνείται να φάει

Όταν το παιδί αρνείται να φάει

Το ένα παιδί αρνείται να μασήσει, το άλλο διαλέγει τι θα φάει, ένα τρίτο δεν θέλει καθόλου λαχανικά. Πόσο επικίνδυνες είναι οι αρνήσεις των παιδιών σε ό,τι αφορά τη διατροφή;

Περισσότερα...

Πολεμήστε την κυτταρίτιδα

Καταπολεμήστε την κυτταρίτιδα

Το πρόβλημα της κυτταρίτιδας απασχολεί πλήθος γυναικών ιδιαίτερα το καλοκαίρι, όταν τα αποτελέσματά του είναι δυσάρεστα αποκαλυπτικά. Αντιμετωπίστε το πρόβλημα με καθημερινή άσκηση, σωστή διατροφή, ειδικά προϊόντα… ψυχραιμία και υπομονή.

Περισσότερα...

Επιτέλους, ηρεμήστε!

Επιτέλους, ηρεμήστε! Πως να διατηρώ την ψυχραιμία μου

Οι γυναίκες θέλουμε να πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας στα χέρια μας, αλλά δεν καταλαβαίνουμε ότι ο καλύτερος τρόπος για να το επιτύχουμε, δεν είναι να ελέγχουμε τα πάντα! Έχουμε την απαίτηση να τα κάνουμε όλα και τέλεια… Καιρός λοιπόν, να χαλαρώσουμε τους ρυθμούς, να κατεβάσουμε τις εντάσεις, να απολαύσουμε το καλοκαίρι…

Περισσότερα...

Feng Shui και καλοκαιρινές διακοπές

Feng Shui και καλοκαιρινές διακοπές

Μερικοί τυχεροί ίσως βρίσκετε ήδη ξαπλωμένοι σε κάποια παραλία, και κάποιοι άλλοι έχετε ήδη ξεκινήσει τις μικρές κοντινές αποδράσεις του Σαββατοκύριακου. Ας μιλήσουμε, λοιπόν, για Feng Shui και διακοπές. Ίσως αναρωτιέστε τι σχέση μπορεί να έχει το Feng Shui με τις καλοκαιρινές διακοπές.

Περισσότερα...