Συχνά μας κυριεύουν συναισθήματα τα οποία μας ξεπερνούν γιατί αντιπροσωπεύουν αρνητικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας: ευσυγκινησία, ευερεθιστότητα, ζήλια… Θα πρέπει όμως να έχομε υπόψη ότι, στη συμπεριφορά και στη στάση μας υπεισέρχονται παράγοντες τόσο ψυχολογικοί, όσο και βιολογικοί που δύσκολα ελέγχονται: η κληρονομικότητα, η παιδεία, ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά ο κάθε οργανισμός σε ορισμένες καταστάσεις.
Δεν τον καταλαβαίνετε; Αλλά κι αυτός το ίδιο υποστηρίζει… και τότε αρχίζουν τα προβλήματα. Πώς να «αποκρυπτογραφείτε» τον αγαπημένο σας, να ερμηνεύετε τη συμπεριφορά του και να βελτιώσετε τη σχέση σας.
Στη σχέση με το σύντροφό μας υπάρχουν και δυσάρεστες στιγμές οι οποίες, μερικές φορές, δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς εντάσεις. Όμως, το να τσακώνεστε δεν είναι εύκολη υπόθεση, γι’ αυτό και υπάρχει μία τέχνη ακόμη και για τους καβγάδες. Μην ξεχνάτε, άλλωστε, ότι το σεξ μετά από έναν τσακωμό είναι πολύ καυτό…
Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, αρχίζουν να εκδηλώνουν την τάση για ένα χώρο δικό τους, για έναν χώρο που θα μπορούν ν’ απομονώνονται. Αυτή η φάση είναι φυσιολογική για την ανάπτυξή τους. Το παιδί σας έχει δίκιο που αναζητά αυτόν τον ιδιωτικό χώρο, αν και επιβάλλεται να συνδυαστεί και με την εμπιστοσύνη και την υπευθυνότητα που θα κερδίσει το παιδί εκ μέρους σας.
Για πολλούς ανθρώπους, ιδιαίτερα για τις γυναίκες, η καθημερινότητα στο χώρο της εργασίας είναι ένα βασανιστήριο. Το γεγονός ότι έρχεστε καθημερινά επαφή με απαιτητικούς πελάτες, αντιπαθητικούς συνεργάτες, πιεστικό προϊστάμενο κ.α. αρκεί για να σας χαλάσει τη διάθεση. Άλλωστε, γεγονός είναι ότι τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι εργαζόμενοι αντιμετωπίζουν άγχος στον εργασιακό τους χώρο με συνέπειες τόσο ψυχολογικές όσο και σωματικές.
Είτε είστε παντρεμένοι, είτε απλά συζείτε, μοιράζεστε τη ζωή σας και την καθημερινότητα με τον ή την σύντροφό σας. Διαβάστε εδώ μερικά μικρά μυστικά για να διατηρήσετε τη σχέση σας ζωντανή και να συμβιώνετε ευτυχισμένα.
Σε λίγες μέρες, μαθητές και μαθήτριες – εμμέσως και….οι γονείς – θα κληθούν στα εξεταστικά κέντρα για να συμμετέχουν στις εισαγωγικές, προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις. Ευχόμαστε καλή επιτυχία σ’ όλους τους εφήβους που θα περάσουν από τη δοκιμασία των Εξετάσεων. Εκτός όμως από τις ευχές μας, παραθέτουμε, με την βοήθεια των ψυχολόγων, και μερικές πρακτικές συμβουλές προς τους υποψηφίους.
«Μπαμπά, ο Αντώνης μου παίρνει πάλι όλα τα παιχνίδια!», «Μαμά, η Μαρία δεν βγαίνει από το δωμάτιό μου!», «Ο Γιάννης με χτύπησε!». Σας είναι όλα αυτά γνωστά; Αν έχετε πάνω από ένα παιδί, τότε πολύ πιθανό, παρόμοιες σκηνές να διαδραματίζονται και στο δικό σας σπίτι. Πρόκειται για τον γνωστό ανταγωνισμό μεταξύ των αδελφών. Γιατί όμως υπάρχει και τι μπορούμε να κάνουμε για να επέλθει ειρήνη και αρμονία στο σπιτικό μας;
Το άγχος είναι μια μορφή ψυχικής διαταραχής, η ανησυχία για τις δυσκολίες του παρόντος και το άγνωστο για το αύριο. Ο σημερινός άνθρωπος, ζει με αβεβαιότητα και αμφιβολία. Αγωνιά, μεγαλοποιεί τους ενδεχόμενους κινδύνους, δημιουργεί φανταστικούς και νοιώθει να πνίγεται.
Κάθε εορταστική περίοδο εμφανίζεται μια καταναλωτική έξαρση καθώς το έθιμο της ανταλλαγής δώρων λειτουργεί σαν καταναλωτικό άλλοθι. Οι κυριότεροι δέκτες αυτής της αγοραστικής φόρτισης είναι κυρίως τα παιδιά. Ωστόσο, οι γιορτές είναι μια μοναδική ευκαιρία για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να διαμορφώσουν μια ισορροπημένη σχέση με τα υλικά αντικείμενα.
