Είστε στην παραλία, απολαμβάνοντας τον ηλιόλουστο καιρό και τη θάλασσα; Μπορείτε να το συνδυάσετε με τη γυμναστική!
Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια – Όταν η αιμοκάθαρση είναι η μόνη λύση!
Πως μπορείτε να προλάβετε τη νεφρική ανεπάρκεια; Η Ελλάδα σε σχέση με την υπόλοιπη Ευρώπη είναι τελευταία στην μεταμόσχευση νεφρού. Αυτό και μόνο είναι ανασταλτικός παράγοντας.
Πώς να μαγειρεύετε τα αυγά για να διατηρούν τη διατροφική αξία τους
Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή, καθώς περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και θρεπτικά ιχνοστοιχεία. Γι’ αυτό πρέπει να επιλέγετε το σωστό τρόπο μαγειρέματος ώστε να μην επηρεάσετε την πλούσια διατροφική αξία τους.
Κάντε σεξ για να θυμάστε τα πάντα…
Προετοιμαστείτε σωστά για αιματολογικές εξετάσεις, γαστροσκόπηση και κολονοσκόπηση
Κανείς δεν πρέπει να παραλείπει το ετήσιο check up υγείας. Τρεις σημαντικές εξετάσεις που το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού κάνει για να διερευνήσει πολλά προβλήματα υγείας είναι οι απλές αιματολογικές εξετάσεις υγείας, η κολονοσκόπηση (απαραίτητη από μία ηλικία κι έπειτα) και η γαστροσκόπηση.
3+1 μικρά μυστικά για πλούσια μαλλιά – Τελικά χρειάζεστε βιταμίνες;
Τα υγιή μαλλιά μπορούν να σε κάνουν όμορφη στη στιγμή, χωρίς καν να βαφτείς! Κράτα τα ενυδατωμένα, λαμπερά και δυνατά με σωστές κινήσεις, ακόμα κι αν η τριχόπτωση σου έχει χτυπήσει την πόρτα λόγω κληρονομικότητας.
Καλύτερες διατροφικές συνήθειες έχουν οι έφηβοι που μαγειρεύουν
Τα άτομα που είχαν επαρκείς ικανότητες μαγειρικής σε ηλικία 18-23 ετών, σε ηλικία 30-35 ετών ήταν πιθανότερο να φτιάχνουν γεύματα με περισσότερα λαχανικά.
Λαπαροσκόπηση και ενδομητρίωση: Αντιμετωπίστε την πάθηση με την καλύτερη μέθοδο
Ενδομητρίωση ονομάζουμε την κατάσταση κατά την οποία λειτουργικός ιστός από την μήτρα αναπτύσσεται εκτός αυτής, με αποτέλεσμα να φτάνει ως τις σάλπιγγες και τις ωοθήκες ή το περιτόναιο.
Φορώντας κάλτσες στο κρεβάτι έχεις καλύτερη σεξουαλική ζωή
Το να φοράει κανείς κάλτσες στο κρεβάτι μπορεί να μην θεωρείται τόσο ελκυστικό, αλλά σύμφωνα με μελέτες είναι ιδιαίτερα ευεργετικό τόσο για την υγεία όσο και για τη σεξουαλική ζωή ενός ατόμου.
