Το δέρμα και τα μάτια σας

Το δέρμα και τα μάτια σας

Το δέρμα είναι από τα πρώτα πράγματα που προσέχουν οι άλλοι πάνω σας και ίσως ο σημαντικότερος δείκτης της ηλικίας σας. Οποιαδήποτε «αμαρτία» και αν έχετε διαπράξει εναντίον του στο παρελθόν, μην σκεφτείτε στιγμή ότι είναι αργά για ν’ αρχίσετε να το φροντίζετε και να διορθώσετε όποια ζημιά έχει υποστεί. Δεν υπάρχει λόγος να τρέξετε και να προμηθευτείτε όλα τα προϊόντα ομορφιάς που κυκλοφορούν στο εμπόριο, αφού υπάρχουν εύκολοι κανόνες περιποίησης για να το διατηρείτε νεανικό και λαμπερό.

Περισσότερα...

Καθαρό και υγιεινό εσωτερικό περιβάλλον με περιβαλλοντολογική συνείδηση

Καθαρό και υγιεινό εσωτερικό περιβάλλον με περιβαλλοντολογική συνείδηση

Η υγεία αποτελεί θεμελιώδες δικαίωμα του ανθρώπου, σύμφωνα με το σύνταγμά μας, αλλά και η γνώση για τους «εχθρούς» της υγείας μας είναι απαραίτητη, για τη λήψη μέτρων προστασίας της. Η υγιεινή του οικιακού περιβάλλοντος μελετάται παγκοσμίως στα πλαίσια της προάσπισης της δημόσιας υγείας και της πρόληψης.

Περισσότερα...

Ας νιώσουμε φρεσκάδα στη δουλειά μας

Ας νιώσουμε φρεσκάδα στη δουλειά μας

Ακόμη κι αν ο χρόνος μας πιέζει, ακόμη κι αν νιώθουμε ότι το 24ωρο δεν αρκεί για να τα προλάβουμε όλα, στη δουλειά μας μπορούμε να νιώσουμε δημιουργικές και παραγωγικές. Αν μάλιστα το πετύχουμε αυτό, η αίσθηση αυτή θα μας επιστραφεί ως ψυχική ανταμοιβή στον εσωτερικό μας κόσμο, στην ιδιωτική σφαίρα της  ζωής μας.

Περισσότερα...

Καθρέφτη, καθρεφτάκι μου…

Καθρέφτη, καθρεφτάκι μου...

Ο καθρέφτης αποτελεί σημαντικό κομμάτι στη διακόσμηση του σπιτιού. Μπορεί να αναδείξει, να φωτίσει και να μεγαλώσει ένα χώρο, όπως ένα σχετικά μικρό σαλόνι ή το μπάνιο. Στην κρεβατοκάμαρα, μπορεί να μπει μέσα στις ντουλάπες ή και έξω από αυτές, για να μας βοηθήσει να επιλέξουμε τι ρούχα θα φορέσουμε. Μικρός ή μεγάλος αντικατοπτρίζει αγαπημένα πρόσωπα και πράγματα της ζωής μας.

Περισσότερα...

Τα κατοικίδια ευνοούν σημαντικά την υγεία

Τα κατοικίδια ευνοούν σοβαρά την υγεία

Λένε ότι το γέλιο είναι το καλύτερο «φάρμακο». Όμως, έρευνες επί ερευνών έδειξαν ότι υπάρχουν κι άλλα «φάρμακα», εξίσου αποτελεσματικά ακόμα και για τις μέρες που όλα μοιάζουν μαύρα. Πώς λέγονται; Κατοικίδια!

Περισσότερα...

Αντιμετωπίστε το πρόβλημα του ύπνου

Αντιμετωπίστε το πρόβλημα του ύπνου

Ο ύπνος είναι ζωτική ανάγκη για τον οργανισμό μας, που χρειάζεται για την ομαλή λειτουργία του μια περίοδο τέλειας ξεκούρασης, χρειάζεται δηλαδή έναν καλό ύπνο. Οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να φαίνονται ακίνδυνες, αφού απασχολούν ποσοστό 20-30%, όμως μπορούν πραγματικά να αναστατώσουν τη ζωή σας.

Περισσότερα...

Εύκολα και γρήγορα με το φούρνο μικροκυμάτων

Εύκολα και γρήγορα με το φούρνο μικροκυμάτων

Αρκούν δύο λεπτά για να ζεστάνετε το φαγητό ή να αποψύξετε κατεψυγμένα τρόφιμα. Μπορείτε όμως να κάνετε ακόμα περισσότερα πράγματα στο φούρνο μικροκυμάτων.

Περισσότερα...

Μακιγιάζ από τα 35 ως τα 50

Μακιγιάζ από τα 35 ως τα 50

Η γυναίκα της σημερινής σύγχρονης εποχής δεν το βάζει ποια κάτω – και καλά κάνει – και φροντίζει με ιδιαίτερη προσοχή την ομορφιά αλλά και την εμφάνισή της, ανεξάρτητα από την επαγγελματική ή την οικογενειακή της κατάσταση. Το μακιγιάζ είναι πλέον η απαραίτητη «πινελιά» που θα τονίσει τη γυναικεία γοητεία και ομορφιά. Ακόμη και αν ο Θεός ήταν απλόχερος μαζί σας και σας έχει χαρίσει τα πιο τέλεια χαρακτηριστικά, για να αναδειχθούν, καλό είναι να τα τονίσετε με ένα ελαφρύ μακιγιάζ.

Περισσότερα...

Στοματική υγιεινή: Μάθετε για τη φροντίδα των πρώτων παιδικών δοντιών

Στοματική υγιεινή: Μάθετε για τη φροντίδα των πρώτων παιδικών δοντιών

Σε ηλικία τριών ετών τα παιδιά συμπληρώνουν την πρώτη τους οδοντοστοιχία, τη νεογιλή οδοντοστοιχία, που αποτελείται από 20 δοντάκια. Όμως αυτά τα 20 αστραφτερά μαργαριταράκια που στολίζουν το στόμα του παιδιού είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στους κινδύνους που τα περιβάλλουν.

Περισσότερα...

Πώς να καλλιεργήσετε μπιγκόνιες από κόνδυλο

Πώς να καλλιεργήσετε μπιγκόνιες από κόνδυλο

Σήμερα υπάρχουν πολλοί τύποι μπιγκόνιας που παράγονται από κονδύλους. Συνήθως όταν αναφερόμαστε σε κονδυλώδεις μπιγκόνιες στο μυαλό μας έρχονται αυτές οι μπιγκόνιες με τα μεγάλα λουλούδια που μοιάζουν με της καμέλιας και υπάρχουν σε διάφορους συνδυασμούς χρωμάτων. Ωστόσο υπάρχουν και άλλοι τύποι κονδυλώδους μπιγκόνιας που μπορούν να πολλαπλασιαστούν και με σπόρο όπως οι «Nonstop» μπιγκόνιες. Αυτές έχουν μικρότερα λουλούδια αλλά πολύ πλούσια ανθοφορία.

Περισσότερα...