Άσκηση με ποδήλατο – Ορθοπεταλιές και υγεία

Άσκηση με ποδήλατο. Ορθοπεταλιές και υγεία

Το ποδήλατο δεν κάνει διακρίσεις: απευθύνεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και των δύο φύλων, σε κάθε ασκούμενο, ανεξάρτητα από το επίπεδο της φυσικής του κατάστασης. Αν αποφασίσετε να το βάλετε συστηματικά στη ζωή σας, μπορείτε να απολαύσετε όλα τα οφέλη μιας αποτελεσματικής και ασφαλούς άσκησης.

Περισσότερα...

Βοηθήστε τα παιδιά να αντιμετωπίσουν την απώλεια του κατοικιδίου τους

Βοηθήστε τα παιδιά να αντιμετωπίσουν την απώλεια του κατοικιδίου τους

Για τα περισσότερα παιδιά, τα κατοικίδια είναι κάτι περισσότερο από ζώα που απλά ανήκουν στις οικογένειές τους – είναι μέλη της οικογένειας – και πολλές φορές είναι οι καλύτεροί τους φίλοι. Η απώλεια ενός αγαπημένου κατοικίδιου, λόγω θανάτου είναι κάτι που δύσκολα μπορούν να ξεπεράσουν τα παιδιά από μόνα τους και γι’ αυτό θα χρειαστούν την βοήθειά μας.

Περισσότερα...

Αλλάξτε την επίπλωσή σας

Αλλάξτε την επίπλωσή σας

Συχνά ένα σπίτι, ένα γραφείο ή γενικότερα ένας χώρος διαβίωσης μπορεί κυριολεκτικά να αλλάξει, να γίνει καινούργιος ή έστω εντελώς διαφορετικός, απλώς και μόνο με την αλλαγή της επίπλωσής του.

Περισσότερα...

Εύκολα βήματα για όμορφες ενυδατωμένες φτέρνες

Εύκολα βήματα για όμορφες ενυδατωμένες φτέρνες

Τώρα που ο καιρός ανοίγει και σιγά σιγά βγάζουμε από την ντουλάπα τα καλοκαιρινά μας πέδιλα, θέλουμε να τα αναδείξουμε με περιποιημένα και όμορφα πόδια.

Περισσότερα...

Bonsai – Ιστορία και προέλευση

Bonsai - Ιστορία και προέλευση

Σύμφωνα με όλες τις ενδείξεις η χώρα καταγωγής του Bonsai είναι η Κίνα. Η παρακάτω ιστορία, που διηγείται ένας ηλικιωμένος Κινέζος, περιγράφει με ωραίο τρόπο την παράδοση που θέλει το Bonsai ένα είδος συμβόλου.

Περισσότερα...

Ανακυκλώσετε το χθεσινό φαγητό, μετατρέποντάς το σε κάτι νέο

Ανακυκλώσετε το χθεσινό φαγητό

– Πώς ήταν το φαγητό; – Χθεσινό!
Ακούγεται σαν σύντομο ανέκδοτο, ωστόσο το χθεσινό φαγητό είναι κάτι σαν θεσμός στη διατροφή μας και αφού δεν μπορούμε να το αποφύγουμε ας δούμε τουλάχιστο πώς θα το βελτιώσουμε.

Περισσότερα...

Η στάση ύπνου των ζευγαριών αποκαλύπτει τη σχέση τους

Η στάση ύπνου των ζευγαριών αποκαλύπτει τη σχέση τους

Είναι δυνατό να πούμε πόσο ευτυχισμένο είναι ένα ζευγάρι μετρώντας την απόσταση μεταξύ των συντρόφων όταν κοιμούνται. Αυτό ισχυρίζεται επιστημονική έρευνα που μελετά τον ύπνο και τα όνειρα.

Περισσότερα...

Βάψτε πασχαλινά αβγά με διαφορετικό τρόπο. Χειροτεχνία για παιδιά

Βάψτε πασχαλινά αυγά με διαφορετικό τρόπο. Χειροτεχνία για παιδιά

Το έθιμο της βαφής των αυγών είναι μια πασχαλινή παράδοση που επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο σε όλες τις οικογένειες. Ο παραδοσιακός τρόπος βαφής των αυγών γίνεται βουτώντας βραστά αυγά σε κατσαρόλα με χρωματιστό νερό στο οποίο έχουμε διαλύσει ειδική βαφή αυγών. Ωστόσο η μέθοδος αυτή είναι κάπως μονότονη και λιγότερο διασκεδαστική για τα παιδιά που θέλουν να συμμετέχουν στο έθιμο.

Περισσότερα...

Πώς να δείχνετε απασχολημένοι στη δουλειά

Πώς να δείχνετε απασχολημένοι στη δουλειά

Το να μη δείχνει κάποιος απασχολημένος την ώρα που βρίσκεται στη δουλειά του, μπορεί να τον βάλει σε μπελάδες, ακόμα κι αν πραγματικά δεν υπάρχει δουλειά να κάνει τη δεδομένη στιγμή. Αντιθέτως το να δείχνουμε απασχολημένοι, μας δίνει την ευκαιρία να δουλέψουμε με τον δικό μας ρυθμό.

Περισσότερα...

Feng Shui στην πολυκατοικία

Feng Shui στην πολυκατοικία

Στα αστικά περιβάλλοντα, η επιλογή κατοικίας σε συνδυασμό με το Feng Shui έρχεται αντιμέτωπη με διάφορους περιορισμούς, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για μη αυτόνομες κατοικίες, δηλαδή για διαμερίσματα πολυκατοικιών. Το Feng Shui είναι βασικό κριτήριο στην αναζήτηση του σωστού διαμερίσματος με την απαραίτητη θετική ενεργεία που χρειάζεστε στη ζωή σας, και σε μια πολυκατοικία μάλλον θα πρέπει να μοιραστείτε αυτήν την ενέργεια με τους άλλους ενοίκους.

Περισσότερα...