Πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους των εξετάσεων

Πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους των εξετάσεων

Σε λίγες μέρες, μαθητές και μαθήτριες  – εμμέσως και….οι γονείς –  θα κληθούν στα εξεταστικά κέντρα για να συμμετέχουν στις εισαγωγικές, προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις. Ευχόμαστε καλή επιτυχία σ’ όλους τους εφήβους που θα περάσουν από τη δοκιμασία των Εξετάσεων. Εκτός όμως από τις ευχές μας, παραθέτουμε, με την βοήθεια των ψυχολόγων, και μερικές πρακτικές συμβουλές  προς τους υποψηφίους.

Περισσότερα...

Πώς θα επιλέξετε παιδικό σταθμό ή μπέιμπυ-σίτερ

Πώς θα επιλέξετε παιδικό σταθμό ή μπέιμπυ-σίτερ

Πλησιάζει ο καιρός που θα πρέπει να γράψουμε τα βλαστάρια μας στα σχολεία για την επόμενη σχολική χρονιά. Τι πρέπει όμως να προσέξουμε όταν επιλέγουμε σε ποιο παιδικό σταθμό θα πάει το μικρό μας; Διαβάστε παρακάτω λίγα από τα στοιχεία που θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας.

Περισσότερα...

Γιατί μαλώνουν τα παιδιά μου;

Γιατί μαλώνουν τα παιδιά μου;

«Μπαμπά, ο Αντώνης μου παίρνει πάλι όλα τα παιχνίδια!», «Μαμά, η Μαρία δεν βγαίνει από το δωμάτιό μου!», «Ο Γιάννης με χτύπησε!». Σας είναι όλα αυτά γνωστά; Αν έχετε πάνω από ένα παιδί, τότε πολύ πιθανό, παρόμοιες σκηνές να διαδραματίζονται και στο δικό σας σπίτι. Πρόκειται για τον γνωστό ανταγωνισμό μεταξύ των αδελφών. Γιατί όμως υπάρχει και τι μπορούμε να κάνουμε για να επέλθει ειρήνη και αρμονία στο σπιτικό μας;

Περισσότερα...

Μαθησιακές δυσκολίες – δυσλεξία

Μαθησιακές δυσκολίες - δυσλεξία

Πώς νιώθει ένας γονέας, βλέποντας το παιδί του να μην τα καταφέρνει στα σχολικά του καθήκοντα; Τι να απαντήσουμε σ’ ένα παιδί που βλέπει τους συμμαθητές του να διαβάζουν μικρά κείμενα με ευχέρεια, ενώ αυτό αν και καταβάλλει μεγάλη προσπάθεια καθημερινά παρουσιάζει πολύ χαμηλή επίδοση;

Περισσότερα...

Μάθετε στα παιδιά τη χαρά τής προσφοράς

Μάθετε στα παιδιά τη χαρά της προσφοράς

Κάθε εορταστική περίοδο εμφανίζεται μια καταναλωτική έξαρση καθώς το έθιμο της ανταλλαγής δώρων λειτουργεί σαν καταναλωτικό άλλοθι. Οι κυριότεροι δέκτες αυτής της αγοραστικής φόρτισης είναι κυρίως τα παιδιά. Ωστόσο, οι γιορτές είναι μια μοναδική ευκαιρία για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να διαμορφώσουν μια ισορροπημένη σχέση με τα υλικά αντικείμενα.

Περισσότερα...

Ναι ή όχι στην πιπίλα;

Ναι ή όχι στην πιπίλα; Θετικά και αρνητικά της μπιμπίλας στο μωρό μου

Η πιπίλα αποτελεί το αγαπημένο αξεσουάρ των περισσότερων μωρών, καθώς και των μαμάδων τους, αφού εξασφαλίζει την ησυχία και των δύο. Ναι, αλλά μήπως τελικά δεν τους κάνει και τόσο καλό; Για να πάψει να σας βασανίζει αυτό το ερώτημα, ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω άρθρο.

Περισσότερα...

Ποια είναι τα κατάλληλα παιδικά παπούτσια

Ποια είναι τα κατάλληλα παιδικά παπούτσια

Η επιλογή των παιδικών παπουτσιών μπορεί να φαίνεται εύκολη υπόθεση, ωστόσο δεν είναι. Τα κριτήρια δεν θα πρέπει να περιορίζονται στην εξωτερική εμφάνιση και τη μόδα. Υπάρχουν και άλλες παράμετροι που θα πρέπει να λάβουμε υπόψη μας, μπαίνοντας στο ειδικό κατάστημα. Τα παπουτσάκια τού παιδιού μας θα πρέπει να ανταποκρίνονται σε ορισμένες προδιαγραφές για να το βοηθήσουν να κάνει σωστά τα πρώτα του βηματάκια.

Περισσότερα...

Το παιδί σας έχει ψείρες;

Το παιδί σας έχει ψείρες

H μεγάλη κόρη μου, που πηγαίνει στην Πρώτη Δημοτικού, είχε μακριά μαλλιά. Κάποια στιγμή εμφάνισε έντονη φαγούρα στο κεφάλι. Ήταν αυτό που φοβόμασταν; Το οικογενειακό συμβούλιο, στο οποίο συμμετείχε απαραίτητα η μητέρα μου, ύστερα από λεπτομερή εξέταση αποφάνθηκε ότι κόλλησε ψείρες, κάτι που επιβεβαίωσε και ο παιδίατρος μας… Πολύ γρήγορα, παρά τις λοσιόν που χρησιμοποιήσαμε, κόλλησε και η μικρότερη κόρη μου, όπως και εγώ!».

Περισσότερα...

Πρώτη μέρα στο νηπιαγωγείο. Διώξτε το άγχος του αποχωρισμού

Πρώτη μέρα στο νηπιαγωγείο. Διώξτε το άγχος του αποχωρισμού

Η μεγάλη μέρα που το παιδί μας θα κάνει τα πρώτα του βηματάκια στον κόσμο, χωρίς εμείς να βρισκόμαστε δίπλα του, πλησιάζει. Ο παιδικός σταθμός ή το νηπιαγωγείο συνεπάγονται μια σημαντική αλλαγή στη ζωή του κι αυτό προκαλεί φόβο για το άγνωστο και άγχος αποχωρισμού. Εμείς θα πρέπει να το προετοιμάσουμε για να μπορέσει ανώδυνα να αντεπεξέλθει σ’ αυτή τη νέα κατάσταση.

Περισσότερα...

Απλά μαθήματα τουαλέτας

Απλά μαθήματα τουαλέτας Πως να μάθω στο παιδί μου να καθαρίσει από τις πάνες Τουαλέτα ή γιογιό

Το μωρό σας έγινε πλέον δυόμισι ετών και ήδη κάνει τα πρώτα βήματα προς την ανεξαρτησία. Η εκπαίδευση για την τουαλέτα είναι το πιο σημαντικό από αυτά. Σας φαίνεται «βουνό»; Ακολουθήστε μερικές απλές συμβουλές και, με λίγη βοήθεια, η τουαλέτα θα γίνει για το παιδί παιχνιδάκι!

Περισσότερα...