Είμαστε άνθρωποι και τα λάθη είναι στη φύση μας. Όταν όμως σαμποτάρεις την ίδια σου την ευτυχία, καλό είναι να το αντιληφθείς και να το διορθώσεις.
Πώς θα ενισχύσουμε τη συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών
Η συναισθηματική νοημοσύνη συνοψίζεται ως η ικανότητα των ανθρώπων να αναγνωρίζουν τα δικά τους συναισθήματα αλλά και αυτά των άλλων, να κάνουν διάκριση μεταξύ διαφορετικών συναισθημάτων και να χρησιμοποιούν τη συναισθηματική πληροφορία ως οδηγό σκέψης και συμπεριφοράς.
Τα χαρακτηριστικά ενός τοξικού συντρόφου
Ρίξε μια ματιά για να δεις εάν ο σύντροφός σου ανήκει στους «τοξικούς ανθρώπους», και εάν ναι, ίσως να πρέπει να ξανασκεφτείς τη σχέση σου μαζί του…
Το άγχος σας μεταφέρεται και στα σκυλιά σας-Ιδίως στα θηλυκά
Το στρες των ανθρώπων αντανακλάται και στους σκύλους τους, με συνέπεια όταν κάποιος είναι στρεσαρισμένος για καιρό, κάτι ανάλογο να συμβαίνει και στο κατοικίδιο ζώο του, ιδίως αν αυτό είναι θηλυκό.
Διαζύγιο και Παιδί: Πως επηρεάζει ο χωρισμός την ψυχολογία του παιδιού;
Ο χωρισμός των γονιών, με ή χωρίς διαζύγιο, είναι πιθανότερο να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των παιδιών τους ηλικίας επτά έως 14 ετών. Βρετανική έρευνα υποστηρίζει πως το πρόβλημα είναι μικρότερο έως ανύπαρκτο για τα μικρότερα παιδιά.
Η εγκυμοσύνη στα 20, στα 30, στα 40…
Δεν υπάρχει ιδανική ηλικία για να κάνει μια γυναίκα ένα μωρό. Κάθε δεκαετία έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και τα δικά της χαρακτηριστικά που μπορούν να επηρεάσουν την ομαλή πορεία της εγκυμοσύνης, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο ο ερχομός του μωρού θα επηρεάσει την καθημερινότητα και τις σχέσεις της.
Βάλτε στόχους για τη νέα χρονιά και πραγματοποιήστε τους
Αν έχετε από καιρό στο μυαλό σας κάποιες ιδέες σχετικά με το πώς να βελτιώσετε την υγεία σας αλλά και την ποιότητα ζωής σας, τώρα είναι η ιδανική στιγμή για να τις πραγματοποιήσετε!
Πίσω από τη μάσκα – Η ψυχολογία της μεταμφίεσης
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί, γιατί οι άνθρωποι από τα βάθη των αιώνων έχουν την ανάγκη να μεταμφιέζονται; Η μεταμφίεση αποτελεί την υπενθύμιση των τρόπων εκείνων, με τους οποίους, όλοι εμείς «κρυβόμαστε» πίσω από ρόλους και μηχανισμούς άμυνας, αποκρύπτοντας ή αποκαλύπτοντας καθημερινά διάφορες πτυχές του εαυτού μας.
Κρίσεις Πανικού: Όταν ο πανικός κυριαρχεί
Η διαταραχή πανικού είναι μια από τις συχνότερες αγχώδεις διαταραχές και μια από τις πιο επώδυνες στον τρόπο εκδήλωσής της. Εκτιμάται πως περίπου το 5% του γενικού πληθυσμού κάποια στιγμή της ζωής του θα υποφέρει από διαταραχή πανικού, ταυτόχρονα εμφανίζεται περισσότερο σε γυναίκες σε σχέση με τους άντρες και συχνότερα σε νεαρές ηλικίες 20-40 ετών.
Ο καθημερινός άνθρωπος χρησιμοποιεί «υποκατάστατα» για να βελτιώσει την ψυχική του διάθεση και αυτοεικόνα;
Προκειμένου να αντιμετωπίσει το δυσάρεστο παρόν, ο άνθρωπος, μπορεί να αρχίσει να χρησιμοποιεί διάφορα «υποκατάστατα», τα οποία δεν δείχνουν αρνητικά, επιδρούν αρνητικά όμως διότι λειτουργούν ως μικρή ανακούφιση, καθώς αποτρέπουν το άτομο να διερευνήσει το γιατί συμπεριφέρεται παθητικά και υπεκφεύγει του πραγματικού προβλήματος.