Αν θέλετε να έχετε καλή υγεία, βάλτε την άσκηση στη ζωή σας. Οποιαδήποτε άσκηση. Ακόμα κι αν είναι για μόλις 2 λεπτά τη φορά.
To χόμπι που χαρίζει μακροζωία
Τα χόμπι προσφέρουν πάντα τη χαρά της δημιουργικότητας, όμως κάποιο από αυτά κρύβει ένα ακόμα μεγαλύτερο όφελος, που αφορά την υγεία. Αρκετές έρευνες, έχουν δείξει ότι η κηπουρική, έχει τόσο πολλά οφέλη για την ψυχική και σωματική υγεία, συμβάλλοντας στη μακροζωία.
Πώς θα ξεχωρίσετε την εποχική γρίπη από ένα απλό κρυολόγημα
Το κρύο ντους προσφέρει πολλά οφέλη ομορφιάς
Έχουμε συνηθίσει να πιστεύουμε ότι τα κρύα ντους μπορούν να μας δώσουν μια ώθηση ενέργειας και να μας βοηθήσουν να ξυπνήσουμε το πρωί. Όμως, το ντους με κρύο νερό έχει επίσης πολλά οφέλη ομορφιάς.
Πώς τα κατοικίδια μπορούν να επηρεάσουν την ομορφιά σας
Στην πραγματικότητα, ο σκύλος ή η γάτα σας μπορεί να είναι η αιτία για την εμφάνιση δερματικών προβλημάτων, από το πουθενά.
Πώς να διαλέξετε το κατάλληλο αντηλιακό για τα παιδιά σας
Από πολύ μικρή ηλικία θα πρέπει οι γονείς να εφαρμόζουν αντηλιακό στα μωράκια τους για τη φροντίδα και την προστασία τους από τον ήλιο.
Πώς επηρεάζει η σκληρή γυμναστική την περίοδο
Μήπως χάσατε την περίοδό σας; Ίσως ευθύνεται το υπερβολικά σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής που έχετε υιοθετήσει…
Τζελ σαλιγκαριού το θαυματουργό!
Οι αρχαίοι Έλληνες χρησιμοποιούσαν τα σαλιγκάρια για να θεραπεύσουν τις πληγές και οι Κορεάτες ακολούθησαν το παράδειγμά τους εδώ και χρόνια.
Διατηρήστε απρόσβλητη την ομορφιά σας σε καιρούς πανδημίας και καραντίνας
Ειδικοί και επαγγελματίες της παγκόσμιας βιομηχανίας ομορφιάς εξηγούν τους τρόπους που μπορείτε να δείτε την επιδερμίδα σας να ανθίζει, έστω και αν μείνετε για πολλές ακόμη εβδομάδες στο σπίτι.
Κορωνοϊός και κατοικίδια: Η σωστή φροντίδα και πρόληψη
Πολλοί ιδιοκτήτες δεσποζόμενων ζώων ανησυχούν για το αν ο κορωνοϊός μπορεί να τα επηρεάσει και αν αυτά με την σειρά τους μπορούν να τον μεταδώσουν σε άλλα μέλη της οικογένειας. Δείτε εδώ συμβουλές και απαντήσεις των ειδικών.