Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής και οι απαιτήσεις της εποχής μας αναγκάζουν πολλούς από εμάς να περνάμε πολλές ώρες στη δουλειά και κατά συνέπεια να μην έχουμε το χρόνο να παρασκευάσουμε τα γεύματα μας από το σπίτι. Κατά συνέπεια πλέον όχι μόνο οι εργασιομανείς καριερίστες άντρες αλλά πλέον και οι γυναίκες καταλήγουν να τρέφονται με γεύματα εκτός σπιτιού ή να περνάνε όλη την εργασιακή μέρα νηστικοί και στην συνέχεια να καταφεύγουν μαζικά σε μεγάλη κατανάλωση θερμίδων.
Οι γυναίκες θέλουμε να πάρουμε τον έλεγχο της ζωής μας στα χέρια μας, αλλά δεν καταλαβαίνουμε ότι ο καλύτερος τρόπος για να το επιτύχουμε, δεν είναι να ελέγχουμε τα πάντα! Έχουμε την απαίτηση να τα κάνουμε όλα και τέλεια… Καιρός λοιπόν, να χαλαρώσουμε τους ρυθμούς, να κατεβάσουμε τις εντάσεις, να απολαύσουμε το καλοκαίρι…
Χρώματα και αρώματα, ήχοι και μυρωδιές… Όλα μπορούν να χαρίσουν κέφι, χαρά, αισιοδοξία. Γι’ αυτό, με το πρώτο σημάδι θλίψης, τονώστε την ενέργεια στο περιβάλλον σας με τα κατάλληλα μέσα. Το καλύτερο μέσο για να διατηρείστε σε φόρμα είναι προφανώς, να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής! Μπορείτε όμως, να διατηρήσετε την ευεξία σας χάρη στην παρουσία ορισμένων χρωμάτων και αρωμάτων. Πρόκειται για μια από τις κινεζικές αρχές που διέπουν το Feng Shui. Μερικές απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να είστε και να παραμείνετε καλά.
Είστε έτοιμοι να αποκτήσετε βαφτιστήρι; Τότε καλό είναι να μάθετε με τι πρέπει να εφοδιαστείτε, λίγο πριν αναλάβετε μια απ’ τις πιο γλυκές υποχρεώσεις της ζωής σας. Πρώτα απ’ όλα θα πρέπει να αγαπάτε τα παιδιά. Τα βαφτιστήρια τρέφουν πάντα ιδιαίτερα αισθήματα για τους νονούς τους και καλό θα ήταν να υπάρχει η ανάλογη ανταπόκριση από μέρους σας. Μην ξεχνάτε ότι γίνεστε πνευματικός γονιός.
Ακόμη κι αν ο χρόνος μας πιέζει, ακόμη κι αν νιώθουμε ότι το 24ωρο δεν αρκεί για να τα προλάβουμε όλα, στη δουλειά μας μπορούμε να νιώσουμε δημιουργικές και παραγωγικές. Αν μάλιστα το πετύχουμε αυτό, η αίσθηση αυτή θα μας επιστραφεί ως ψυχική ανταμοιβή στον εσωτερικό μας κόσμο, στην ιδιωτική σφαίρα της ζωής μας.
Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι για τους ερωτευμένους. Μια ρομαντική ατμόσφαιρα είναι απαραίτητη. Ρομαντικές ιδέες για δείπνο υπάρχουν πολλές και κάποιες από αυτές είναι εύκολο να πραγματοποιηθούν και μάλιστα με χαμηλό κόστος. Οι περισσότεροι ερωτευμένοι ξοδεύουν αρκετά χρήματα κάνοντας το καλύτερο δυνατό για τη μέρα αυτή καθώς είναι μια ξεχωριστή μέρα η οποία γιορτάζεται μόνο μία φορά το χρόνο και συγκεκριμένα στις 14 Φεβρουαρίου.
Είναι γεγονός ότι στη σύγχρονη εποχή, που οι εικόνες, οι παραστάσεις και ο ανταγωνισμός έχουν αποκτήσει ιδιαίτερη ταχύτητα και βαρύτητα, οι άνδρες αισθάνονται περισσότερο ανασφαλείς. Τους απασχολεί ο χρόνος που περνάει. Φοβούνται να γεράσουν. Είναι «θύματα» της εικόνας τους. Σύγχρονοι άνδρες στα πρόθυρα νευρικής κρίσης… λόγω ηλικίας.
Η σχέση μας με το φαγητό, ο τρόπος με τον οποίο τρεφόμαστε, είναι ένα κομμάτι του εαυτού μας και αποκαλύπτει πάντα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας, τη σχέση μας με τη ζωή και με το σώμα μας. Ακολουθήστε μας λοιπόν σ’ αυτό το ταξίδι, στην καρδιά των διατροφικών συνηθειών, και ανακαλύψτε τις κρυφές πλευρές σας!
Μαύρη γάτα, πέταλα, σπασμένος καθρέφτης… Κάποια στιγμή όλοι μας έχουμε υιοθετήσει κάποια πρόληψη. Απλό αντανακλαστικό ή αυθεντική πεποίθηση; Ποιοι είναι οι λόγοι που μας ωθούν να πιστεύουμε τέτοια πράγματα; Τι περίεργο συμβαίνει, τελικά με τις προλήψεις;
Συχνά μας κυριεύουν συναισθήματα τα οποία μας ξεπερνούν γιατί αντιπροσωπεύουν αρνητικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας: ευσυγκινησία, ευερεθιστότητα, ζήλια… Θα πρέπει όμως να έχομε υπόψη ότι, στη συμπεριφορά και στη στάση μας υπεισέρχονται παράγοντες τόσο ψυχολογικοί, όσο και βιολογικοί που δύσκολα ελέγχονται: η κληρονομικότητα, η παιδεία, ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά ο κάθε οργανισμός σε ορισμένες καταστάσεις.
