Το φαρμακείο των διακοπών

Το φαρμακείο των διακοπών

Όλα είναι έτοιμα, βαλίτσες, σακ βουαγιάζ, βατραχοπέδιλα και διάθεση για διακοπές. Μήπως, όμως, ξεχάσαμε κάτι; Και βέβαια! Το φαρμακείο των διακοπών. Απαραίτητο εξάρτημα για χαλαρές και όμορφες μέρες, όποιος κι αν είναι ο προορισμός μας. Για διακοπές χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις πρέπει να έχουμε μαζί μας ό,τι μπορεί να μας χρειαστεί σε περίπτωση τραυματισμού, διαστρέμματος, τσιμπημάτων από έντομα, ηλιακών εγκαυμάτων, ακόμα και απλού πονοκεφάλου.

Περισσότερα...

Πώς θα προφυλαχτείτε από τους κεραυνούς

Πώς θα προφυλαχτείτε από τους κεραυνούς

Ο κεραυνός δεν είναι τίποτα περισσότερο και τίποτα λιγότερο από τη «δυναμική» απελευθέρωση ηλεκτρικής ενέργειας που έχει αναπτυχθεί στα σύννεφα μιας καταιγίδας, με τη μόνη διαφορά …ότι στο δρόμο του προς τη γη γίνεται καταστροφικός και απόλυτα θανατηφόρος για ανθρώπους και ζώα. Γνωρίζοντας μερικούς βασικούς κανόνες προστασίας μπορούμε να σώσουμε την ζωή μας αν βρεθούμε αντιμέτωποι με αυτό το φυσικό φαινόμενο.

Περισσότερα...

Πόσο θρεπτικά και πόσο ασφαλή είναι τα κατεψυγμένα προϊόντα;

Πόσο θρεπτικά και πόσο ασφαλή είναι τα κατεψυγμένα προϊόντα

Τις τελευταίες δεκαετίες η κατανάλωση κατεψυγμένων προϊόντων έχει αυξηθεί εντυπωσιακά. Τα κατεψυγμένα προϊόντα προσφέρουν όλα όσα ζητάει σήμερα ο καταναλωτής: Ξεκούραστο, απολαυστικό, δεδομένο φαγητό, χωρίς δαπανηρή προετοιμασία και μια στην κυριολεξία εγγυημένη επιτυχία. Τι ξέρετε όμως γι’ αυτά τα προϊόντα;

Περισσότερα...

Για ένα ασφαλές και υγιεινό μπάρμπεκιου

Για ένα ασφαλές και υγιεινό μπάρμπεκιου

Ένα χτιστό ή φορητό μπάρμπεκιου αποτελεί μεγάλο «ατού» για κάθε εξοχική κατοικία, καθώς μας επιτρέπει να απολαύσουμε νοστιμότατα ψητά εδέσματα με τους φίλους μας. Ωστόσο, για να παραμείνει σε καλή κατάσταση και να ψήνει καλά, χωρίς να θέτει σε κίνδυνο την υγεία μας, χρειάζεται κι αυτό την κατάλληλη συντήρηση.

Περισσότερα...

Πώς να αποφύγετε τα καλοκαιρινά ατυχήματα

Πώς να αποφύγετε τα καλοκαιρινά ατυχήματα

Τα σχολεία έχουν ήδη κλείσει, τα παιδιά είναι στο σπίτι, εσείς αισθάνεστε κουρασμένοι. Ήρθε ο καιρός για διακοπές. Πριν ξεκινήσετε για τη μεγάλη φυγή, προετοιμαστείτε να αντιμετωπίσετε τους κινδύνους και τις καταστάσεις που μπορεί να σας χαλάσουν την διάθεση και κυρίως προστατέψτε την σωματική σας ασφάλεια.

Περισσότερα...

Μαγειρέψτε και τρώτε υγιεινά το καλοκαίρι

Μαγειρεύτε και τρώτε υγιεινά το καλοκαίρι Υγιεινή διατροφή μαγείρεμα και τροφές

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ύποπτη για την εμφάνιση βακτηριδίων και άλλων τροφικών παρασίτων. Θα πρέπει λοιπόν να φροντίζετε την υγιεινή σας και την καθαριότητα της κουζίνας σας πιο σχολαστικά, ιδιαίτερα όταν πρόκειται να μαγειρέψετε.

Περισσότερα...

Πάσχα και Ασφάλεια Τροφίμων

Πάσχα και Ασφάλεια Τροφίμων

Οι καταναλωτές πρέπει να γνωρίζουν ότι κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών, η αγορά τροφίμων ελέγχεται περισσότερο μεν, ανεπαρκώς δε. Έτσι, η τελική ευθύνη αγορών ανήκει στον καταναλωτή, ο οποίος θα πρέπει να εφαρμόζει με ιδιαίτερη προσοχή αυστηρά κριτήρια επιλογής, έχοντας υπόψη ότι:

Περισσότερα...

Οδηγίες για την ασφαλή επιλογή κατάλληλων τροφίμων της σαρακοστής

Οδηγίες για την ασφαλή επιλογή κατάλληλων τροφίμων της σαρακοστής

Ο ΕΦΕΤ και η Γενική Γραμματεία Καταναλωτή, με αφορμή τις ημέρες της σαρακοστής και θέλοντας να εξασφαλίσει την ασφάλεια του καταναλωτικού κοινού από την κατανάλωση τροφίμων που δεν πληρούν τους κανόνες υγιεινής και ασφάλειας, υπενθυμίζει στους καταναλωτές ορισμένες χρήσιμες πληροφορίες για τις σπουδαιότερες κατηγορίες τροφίμων που καταναλώνονται την περίοδο αυτή.

Περισσότερα...

20 οδηγίες για την ασφάλεια των οικόσιτων φίλων μας τα Χριστούγεννα

20 οδηγίες για την ασφάλεια των οικόσιτων φίλων μας τα Χριστούγεννα

Όσοι συμβιώνετε με κατοικίδια θα έχετε διαπιστώσει πόση προσοχή χρειάζεται στον έλεγχο της συμπεριφοράς τους και στον έλεγχο της υγείας τους κατ’ επέκταση. Οι ημέρες των Χριστουγέννων είναι ημέρες χαράς για μας τους ανθρώπους, δεν συμβαίνει όμως το ίδιο και με τα κατοικίδιά μας. Αυτό το διάστημα αναστατώνεται η καθημερινή τους ρουτίνα και βρίσκονται αντιμέτωπα με πολλούς κινδύνους, κυρίως τροφικούς. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να τα προφυλάξετε.

Περισσότερα...

Περιορίστε τους κινδύνους που απειλούν το παιδί σας

Περιορίστε τους κινδύνους που απειλούν το παιδί σας

Από τη στιγμή που το μωρό σας αρχίζει να εξερευνά και να ανακαλύπτει τον κόσμο γύρω του και μέχρι τα πρώτα παιδικά του χρόνια, αρχίζει και για σας μια «περιπέτεια». Θα ανακαλύψετε ξαφνικά ότι το περιβάλλον γύρω απ’ το παιδί σας είναι τόσο επικίνδυνο ώστε θα χρειαστεί να αναπροσαρμόσετε πολλές από τις συνήθειες σας. Ακόμα και τα πιο απλά αντικείμενα μπορεί να μετατραπούν σε απειλές αν δεν έχετε τα μάτια σας τέσσερα. Καλό είναι να γνωρίζετε τους κινδύνους που απειλούν το παιδί σας και να τους προλαμβάνετε.

Περισσότερα...