Η συναισθηματική νοημοσύνη συνοψίζεται ως η ικανότητα των ανθρώπων να αναγνωρίζουν τα δικά τους συναισθήματα αλλά και αυτά των άλλων, να κάνουν διάκριση μεταξύ διαφορετικών συναισθημάτων και να χρησιμοποιούν τη συναισθηματική πληροφορία ως οδηγό σκέψης και συμπεριφοράς.
Με το 1/3 των γυναικών που έχει βιώσει σεξουαλική παρενόχληση στην Ευρώπη να το έχει ζήσει στον χώρο εργασίας, καταλαβαίνουμε ότι είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα, που μπορεί να έχει ακόμη και ακραία επίδραση στο θύμα.
Υπάρχουν μερικοί πρακτικοί και απλοί τρόποι να γίνουμε πιο δημιουργικοί στην καθημερινότητά μας,
Είτε μας αρέσει είτε όχι, είτε το παραδεχόμαστε είτε όχι, είμαστε διαφορετικοί γονείς για το κάθε παιδί μας και αυτό δεν είναι κάτι αρνητικό, ούτε σημαίνει ότι είμαστε απαραίτητα άδικοι.
Ακόμα και αν τα παιδιά δεν καλούνται να αντιμετωπίσουν τις ευθύνες ή τις υποχρεώσεις των ενηλίκων, αντιμετωπίζουν και εκείνα τις δικές τους ανησυχίες, με την θέση τους να είναι αρκετά άβολη μιας και ακόμα δεν έχουν αναπτύξει τους απαραίτητους μηχανισμούς για την επίλυση των ζητημάτων με ψυχραιμία και λογική.
Όπως έχει δείξει η ιστορία, πολλές ατομικές επιλογές, στάσεις ζωής και ανθρώπινες διαθέσεις, οφείλονται σε ενστικτώδεις αντιδράσεις, που δεν εξηγούνται με τον ορθό λόγο. Η ζήλια είναι μια από αυτές.
Ρίξε μια ματιά για να δεις εάν ο σύντροφός σου ανήκει στους «τοξικούς ανθρώπους», και εάν ναι, ίσως να πρέπει να ξανασκεφτείς τη σχέση σου μαζί του…
Τα κατοικίδια αναπληρώνουν κάπως την απουσία του πρώην συντρόφου μας προσφέροντάς μας τη δική τους συντροφικότητα.
Η μοναξιά είναι μια παγκόσμια ανθρώπινη εμπειρία, την οποία όλοι αντιμετωπίζουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Απλά, με τα νέα δεδομένα που αντιμετωπίζουμε λόγω κορωνοϊού, το θέμα έγινε συλλογικό και περισσότερο επίκαιρο ίσως από ποτέ άλλοτε…
Τα παιδάκια μαθαίνουν μεγαλώνοντας να μοιράζονται τα πράγματά τους και να βοηθούν τους γύρω τους μέσα από μικρές καθημερινές στιγμές.
