Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο σκελετός μας, τα κόκαλά μας χάνουν την οστική τους μάζα, γίνονται πιο αδύνατα, πιο εύθραυστα και σπάζουν ευκολότερα. Η οστεοπόρωση εμφανίζεται σε άτομα πάνω των 45-50 ετών και ιδιαίτερα στις γυναίκες μετά την κλιμακτήριο (μεταεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση). Σε άτομα άνω των 70-75 ετών είναι το ίδιο συχνή τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες (γεροντική οστεοπόρωση).
Έχει πυρετό, ψήνεται το παιδί! Τι να κάνω; Κατ’ αρχήν να μην σας πιάνει πανικός. Όλοι ανεβάζουμε πυρετό που και πού, τα παιδιά μας ακόμα πιο εύκολα! Και ειδικά τα παιδάκια που πάνε σχολείο ή παιδικό σταθμό (και κυρίως την πρώτη τους χρονιά), ανεβάζουν πυρετό πολύ συχνά.
Πολλές γυναίκες βλέπουν με θλίψη το δέρμα τους να μοιάζει με την ανάγλυφη επιφάνεια της φλούδας του πορτοκαλιού, στην καλύτερη περίπτωση, ή με την χαρτονένια θήκη που βάζουν τα αυγά, στην χειρότερη.
Γυναίκες ακούστε καλά: Αν θέλετε να φέρετε στον κόσμο αγόρι, θα πρέπει να είστε σίγουρες και αποφασισμένες, πριν από τη σύλληψη, ότι θα κάνετε τα πάντα στο μέλλον για να είναι ο κανακάρης σας επιτυχημένος και ελκυστικός στο άλλο φύλλο…
Το φθινόπωρο και την άνοιξη η γαστρεντερίτιδα κάνει την ενοχλητική της επίσκεψη κυρίως στους παιδικούς σταθμούς και τα σχολεία. Τα βλαστάρια μας πάνε το πρωί στο σχολείο χαρούμενα όπως συνήθως αλλά όταν γυρίσουμε σπίτι μας περιμένουν δυσάρεστες εκπλήξεις.
Καλώς ήρθες μωράκι…
Συγχαρητήρια για το μωράκι σας! Να σας ζήσει!
Η αναμονή όλων αυτών των μηνών τελείωσε, το μωράκι σας γεννήθηκε και σύντομα θα γυρίσετε στο σπίτι σας. Λίγες συμβουλές λοιπόν για μία σωστή αρχή με το μωρό σας, συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να προσαρμοστείτε γρήγορα και εύκολα στην καινούργια ζωή σας.
Μπορεί να ακολουθείς ευλαβικά όλους τους κανόνες υγιεινής, αλλά ο κίνδυνος μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και αν κάθισες πάνω στην άμμο με βρεγμένο μαγιό ή επειδή ο σύντροφός σου δεν ήταν το ίδιο σχολαστικός με σένα. Έτσι οι διακοπές του καλοκαιριού μπορεί να σου αφήσουν δυσάρεστα αναμνηστικά. Όλες τα έχουμε περάσει. Δες πώς θα τα ξεπεράσεις.
Κι αν ανήκετε στην κατηγορία γυναικών που βλέπουν γυμναστήριο και… αλλάζουν δρόμο, ήρθε η ώρα να ανακαλύψετε τις πολλές και καλές εναλλακτικές! Η άσκηση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία, ενώ παράλληλα θεωρείται ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά και να διατηρήσουμε το κανονικό μας βάρος, αλλά και μια από τις αποτελεσματικότερες μεθόδους αντιμετώπισης του στρες.
Αποφύγετε αυστηρές δίαιτες, τρώτε καλό πρωινό, μικρά και συχνά γεύματα και πίνετε πολύ νερό! Λίγες από τις αναλυτικές οδηγίες που μας δίνει το ενδιαφέρον άρθρο για σωστή, υγιεινή και αποτελεσματική φθινοπωρινή δίαιτα.
Οι έγκυες που υποβάλλονται σε ακτινογραφία της οδοντοστοιχίας τους αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να γεννήσουν ελλιποβαρή νεογνά, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.
