Γυναίκες ακούστε καλά: Αν θέλετε να φέρετε στον κόσμο αγόρι, θα πρέπει να είστε σίγουρες και αποφασισμένες, πριν από τη σύλληψη, ότι θα κάνετε τα πάντα στο μέλλον για να είναι ο κανακάρης σας επιτυχημένος και ελκυστικός στο άλλο φύλλο…
Γαστρεντερίτιδα
Το φθινόπωρο και την άνοιξη η γαστρεντερίτιδα κάνει την ενοχλητική της επίσκεψη κυρίως στους παιδικούς σταθμούς και τα σχολεία. Τα βλαστάρια μας πάνε το πρωί στο σχολείο χαρούμενα όπως συνήθως αλλά όταν γυρίσουμε σπίτι μας περιμένουν δυσάρεστες εκπλήξεις.
Οι γυναικολογικές παθήσεις του καλοκαιριού και πώς να τις αντιμετωπίσεις
Μπορεί να ακολουθείς ευλαβικά όλους τους κανόνες υγιεινής, αλλά ο κίνδυνος μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και αν κάθισες πάνω στην άμμο με βρεγμένο μαγιό ή επειδή ο σύντροφός σου δεν ήταν το ίδιο σχολαστικός με σένα. Έτσι οι διακοπές του καλοκαιριού μπορεί να σου αφήσουν δυσάρεστα αναμνηστικά. Όλες τα έχουμε περάσει. Δες πώς θα τα ξεπεράσεις.
Γυμναστική δεν σημαίνει γυμναστήριο!
Κι αν ανήκετε στην κατηγορία γυναικών που βλέπουν γυμναστήριο και… αλλάζουν δρόμο, ήρθε η ώρα να ανακαλύψετε τις πολλές και καλές εναλλακτικές! Η άσκηση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία, ενώ παράλληλα θεωρείται ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά και να διατηρήσουμε το κανονικό μας βάρος, αλλά και μια από τις αποτελεσματικότερες μεθόδους αντιμετώπισης του στρες.
Πώς θα χάσετε τα περιττά κιλά του καλοκαιριού;
Αποφύγετε αυστηρές δίαιτες, τρώτε καλό πρωινό, μικρά και συχνά γεύματα και πίνετε πολύ νερό! Λίγες από τις αναλυτικές οδηγίες που μας δίνει το ενδιαφέρον άρθρο για σωστή, υγιεινή και αποτελεσματική φθινοπωρινή δίαιτα.
Αιτία… ελλιποβαρών βρεφών
Οι έγκυες που υποβάλλονται σε ακτινογραφία της οδοντοστοιχίας τους αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να γεννήσουν ελλιποβαρή νεογνά, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.
Sex με καύσωνα
Μπορεί το υπουργείο Υγείας να μας έδωσε οδηγίες για προστασία από τον καύσωνα, όσον αφορά το ντύσιμο, τη διατροφή και τις καθημερινές μας δραστηριότητες, αλλά κανείς δεν μας είπε τι γίνεται τις δύσκολες αυτές μέρες με το σεξ!
Η θρεπτική αξία των ψαριών
Είναι λογικό τα προϊόντα της θάλασσας να βρίσκονται στο τραπέζι των μεσογειακών λαών. Τρώγοντας μια με δυο φορές ψάρι την εβδομάδα, κερδίζουμε όλα τα καλά που μας προσφέρει αυτό το θαυμάσιο τρόφιμο.
Με ένα καφεδάκι… τα ξεχνάτε όλα!
Σύμφωνα με τους επιστήμονες η καφεΐνη εμποδίζει τη βραχεία μνήμη και δυσκολεύει τον εγκέφαλο στην αναζήτηση λέξεων.