Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας που έχει αφιερωθεί στον καρκίνο του μαστού. Κάθε χρόνο, σε όλο τον κόσμο, γίνονται διάφορες ενέργειες με σκοπό την ενημέρωση των γυναικών για τον καρκίνο του μαστού και τους τρόπους έγκαιρης διάγνωσής του. Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί μία μεγάλη απειλή για τις γυναίκες.
Αυτός ο φρικτός πονοκέφαλος, η ζαλάδα, η ναυτία, η δίψα και η κούραση που νιώθετε είναι όλα τα συμπτώματα ενός hangover (χανγκόβερ) ή με άλλα λόγια τα συμπτώματα της αφυδάτωσης από το αλκοόλ.
Δεν αρκεί να περνάτε 30 λεπτά στο διάδρομο κάθε μέρα, για να φτιάξετε ωραίο σώμα. Ακολουθείστε αυτές τις συμβουλές για να επιταχύνετε την πρόοδό σας.
Κατ’ αρχήν, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε καρκίνο, οπότε αν ο γιατρός σάς ζητήσει να πάτε από κει για να σας δώσει ο ίδιος τα αποτελέσματα, μην φορέσετε μαύρες πλερέζες και μην αρχίσετε να μοιράζετε τα υπάρχοντά σας στις φίλες σας και τα αδέρφια σας.
Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο σκελετός μας, τα κόκαλά μας χάνουν την οστική τους μάζα, γίνονται πιο αδύνατα, πιο εύθραυστα και σπάζουν ευκολότερα. Η οστεοπόρωση εμφανίζεται σε άτομα πάνω των 45-50 ετών και ιδιαίτερα στις γυναίκες μετά την κλιμακτήριο (μεταεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση). Σε άτομα άνω των 70-75 ετών είναι το ίδιο συχνή τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες (γεροντική οστεοπόρωση).
Έχει πυρετό, ψήνεται το παιδί! Τι να κάνω; Κατ’ αρχήν να μην σας πιάνει πανικός. Όλοι ανεβάζουμε πυρετό που και πού, τα παιδιά μας ακόμα πιο εύκολα! Και ειδικά τα παιδάκια που πάνε σχολείο ή παιδικό σταθμό (και κυρίως την πρώτη τους χρονιά), ανεβάζουν πυρετό πολύ συχνά.
Γυναίκες ακούστε καλά: Αν θέλετε να φέρετε στον κόσμο αγόρι, θα πρέπει να είστε σίγουρες και αποφασισμένες, πριν από τη σύλληψη, ότι θα κάνετε τα πάντα στο μέλλον για να είναι ο κανακάρης σας επιτυχημένος και ελκυστικός στο άλλο φύλλο…
Το φθινόπωρο και την άνοιξη η γαστρεντερίτιδα κάνει την ενοχλητική της επίσκεψη κυρίως στους παιδικούς σταθμούς και τα σχολεία. Τα βλαστάρια μας πάνε το πρωί στο σχολείο χαρούμενα όπως συνήθως αλλά όταν γυρίσουμε σπίτι μας περιμένουν δυσάρεστες εκπλήξεις.
Μπορεί να ακολουθείς ευλαβικά όλους τους κανόνες υγιεινής, αλλά ο κίνδυνος μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και αν κάθισες πάνω στην άμμο με βρεγμένο μαγιό ή επειδή ο σύντροφός σου δεν ήταν το ίδιο σχολαστικός με σένα. Έτσι οι διακοπές του καλοκαιριού μπορεί να σου αφήσουν δυσάρεστα αναμνηστικά. Όλες τα έχουμε περάσει. Δες πώς θα τα ξεπεράσεις.
Κι αν ανήκετε στην κατηγορία γυναικών που βλέπουν γυμναστήριο και… αλλάζουν δρόμο, ήρθε η ώρα να ανακαλύψετε τις πολλές και καλές εναλλακτικές! Η άσκηση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία, ενώ παράλληλα θεωρείται ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά και να διατηρήσουμε το κανονικό μας βάρος, αλλά και μια από τις αποτελεσματικότερες μεθόδους αντιμετώπισης του στρες.
