Η διαταραχή πανικού είναι μια από τις συχνότερες αγχώδεις διαταραχές και μια από τις πιο επώδυνες στον τρόπο εκδήλωσής της. Εκτιμάται πως περίπου το 5% του γενικού πληθυσμού κάποια στιγμή της ζωής του θα υποφέρει από διαταραχή πανικού, ταυτόχρονα εμφανίζεται περισσότερο σε γυναίκες σε σχέση με τους άντρες και συχνότερα σε νεαρές ηλικίες 20-40 ετών.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε απλές λευκές κόλλες Α4 να δείχνουν σαν πολυκαιρισμένο παλιό χαρτί. Οι πιο κλασσικές τεχνικές είναι με τσάι, καφέ και λεμόνι. Αλλά αν σκοπεύετε να εκτυπώσετε πάνω σε αυτό το χαρτί, προτιμότερο είναι το τσάι γιατί αφήνει λιγότερα υπολείμματα πάνω στο χαρτί και δεν κινδυνεύετε να κολλήσουν κόκκοι καφέ μέσα στον εκτυπωτή σας.
Αν ανήκετε σε αυτούς που δεν έχουν ανακαλύψει ακόμα ότι υπάρχουν πολλά είδη ή αν το γνωρίζετε και έχετε πελαγώσει με τη διαθέσιμη ποικιλία και δεν ξέρετε τι να διαλέξετε, εδώ θα βρείτε χρήσιμες πληροφορίες που θα σας ξεμπερδέψουν.
Λίγο-πολύ όλοι έχουμε στο σπίτι περισσευούμενα κουμπιά. Ειδικά όσοι ασχολείστε με χειροτεχνίες και ραπτική έχετε σίγουρα μεγάλο απόθεμα. Ακόμα κι αν δεν έχετε διαθέσιμα, μπορείτε πάντα να αγοράσετε μερικά κουμπάκια, αφού άλλωστε είναι πολύ φθηνά και ένα βραχιόλι δεν θα σας κοστίσει πάνω από 1-2 ευρώ. Κι από σχέδια, περισσότερα απ’ όσα φαντάζεστε!
Σκεφτόμαστε το πλέξιμο σαν ένα χόμπι για κάποιον που έχει πολύ ελεύθερο χρόνο. Δεν είναι όμως έτσι. Η μόνη αλήθεια είναι πως όταν μάθεις να πλέκεις αναζητάς περισσότερο χρόνο να αφιερώσεις στο χόμπι σου. Είναι περίπου σαν την ανάγνωση των λογοτεχνικών βιβλίων. Μπορεί να διαβάζεις μόνο στις διακοπές ή να διαβάζεις λίγες σειρές κάθε βράδυ, ή να το παίρνεις μαζί σου στο λεωφορείο, στο τρένο κλπ. Κι όταν έχεις αφήσει κάτι συναρπαστικό στη μέση, το μυαλό σου είναι εκεί!
Όχι, δεν διαβάσατε λάθος. Αν και τα Χριστούγεννα συνήθως οι γαλοπούλες με κουκουνάρια (και άλλα καλούδια) στολίζουν ψητές το τραπέζι μέχρι να καταλήξουν στο στομάχι μας, εδώ θα μάθετε πως να φτιάχνετε γαλοπούλες από κουκουνάρια! Μια εύκολη χριστουγεννιάτικη κατασκευή για μεγάλους και παιδιά που μπορεί να γίνει με απλά υλικά.
Μία λύση για δυο προβλήματα! Θα συμμαζέψετε διάφορα πράγματα που έχετε σκόρπια όπως κοσμήματα, χάντρες, παραμάνες κ.α. Επίσης θα αξιοποιήσετε εκείνα τα παλιά μπλουζάκια με τις ωραίες στάμπες που δε φοριούνται πια, αλλά δεν σας πάει η καρδιά να τα πετάξετε.
Τα ψάθινα καπέλα, έχουν μεγάλη ιστορία. Αν και δεν γνωρίζουμε πότε ακριβώς αρχίζει η ιστορία τους, υπάρχουν αποδείξεις ότι κάτι που μοιάζει με ψάθινο καπέλο αναπαριστάται σε ένα ελληνικό πήλινο γλυπτό που χρονολογείται από το 700 π.Χ. Σήμερα το ψάθινο καπέλο είναι πια ένα καλοκαιρινό αξεσουάρ που μπορείς να το αγοράσεις σχεδόν παντού. Ωστόσο εσείς αξίζει να δοκιμάσετε να φτιάξετε με τα χεράκια σας ένα ψάθινο καπέλο.
Τα καλοκαιρινά μπουγελώματα είναι μια δροσιστική συνήθεια για τα παιδιά και όχι μόνο. Αυτό το καλοκαίρι καταπλήξτε την παιδική παρέα, με μια πρωτότυπη κατασκευή. Φτιάξτε μπάλες μπουγέλα από σφουγγάρι.
Στα παιδιά αρέσει να κάνουν κατασκευές. Με εύκολο και γρήγορο τρόπο φτιάξτε ένα χριστουγεννιάτικο τάρανδο από φελλό για να τον κρεμάσετε στο χριστουγεννιάτικο δέντρο σας. Διασκεδάστε μαζί μας. Η κατασκευή είναι εύκολη και για παιδιά προσχολικής ηλικίας.
