Το αλάτι συντηρεί τα τρόφιμα και ενισχύει τη γεύση στο φαγητό. Μπορεί όμως να γίνει αιτία για σοβαρά προβλήματα στην υγεία μας. Ωστόσο δεν είναι… αναντικατάστατο από το τραπέζι μας.
Κορονοϊός: Μην έχετε αυτά τα χειμωνιάτικα καλύμματα αντί για μάσκα, Δεν σας προστατεύουν
Για σχεδόν ένα χρόνο τώρα, οι συστάσεις των ειδικών επί της πανδημίας COVID-19 επικεντρώνονται γύρω από τρία πράγματα: μάσκα, αποστάσεις και πλύσιμο χεριών. Έχει αποδειχθεί ότι αυτά τα τρία βασικά μέτρα ατομικής προστασίας είναι ο καλύτερος τρόπος για να περιοριστεί ο κορονοϊός.
Άσκηση: Πόση χρειαζόμαστε σε κάθε ηλικία
Αν θέλετε να έχετε καλή υγεία, βάλτε την άσκηση στη ζωή σας. Οποιαδήποτε άσκηση. Ακόμα κι αν είναι για μόλις 2 λεπτά τη φορά.
Πώς θα ξεχωρίσετε την εποχική γρίπη από ένα απλό κρυολόγημα
Πώς τα κατοικίδια μπορούν να επηρεάσουν την ομορφιά σας
Στην πραγματικότητα, ο σκύλος ή η γάτα σας μπορεί να είναι η αιτία για την εμφάνιση δερματικών προβλημάτων, από το πουθενά.
Γιατί το καλοκαίρι το σεξ είναι καλύτερο
Η ζέστη, ο ήλιος, η επαφή μας με τη θάλασσα και γενικότερα τη φύση, ευνοούν την υγεία μας. Τα περισσότερα συστήματα του οργανισμού μας λειτουργούν καλύτερα το καλοκαίρι και το αναπαραγωγικό δεν αποτελεί εξαίρεση!
Πώς επηρεάζει η σκληρή γυμναστική την περίοδο
Μήπως χάσατε την περίοδό σας; Ίσως ευθύνεται το υπερβολικά σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής που έχετε υιοθετήσει…
Βασικά προστατευτικά μέτρα κατά του νέου κορωνοϊού από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας
Ο κορωνοϊός COVID-19 έχει κηρυχτεί «πανδημία» από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ο COVID-19 εξακολουθεί να πλήττει ανθρώπους παγκόσμια. Οι περισσότεροι άνθρωποι που μολύνονται αντιμετωπίζουν ήπια ασθένεια και αναρρώνουν, αλλά μπορεί να είναι πιο σοβαρός για τους άλλους. Φροντίστε την υγεία σας και προστατέψτε τους άλλους, κάνοντας τα εξής:
Πώς θα προστατέψετε το παιδί σας από τη γρίπη
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για να προστατέψετε τους λιλιπούτειους της οικογένειας από τη γρίπη, ώστε να αποφύγουν ταλαιπωρία και κυρίως σοβαρές επιπλοκές, που θα επιβαρύνουν την υγεία τους;
Επικίνδυνη για τη υγεία η τεμπέλικη περίοδος των Χριστουγέννων
Οι δύο εβδομάδες διακοπών τα Χριστούγεννα, όπου χαλαρώνουμε και αμελούμε κάθε φυσική δραστηριότητα, ενδεχομένως να προξενήσουν πολλές επιπτώσεις στην υγεία μας, σύμφωνα με τους ειδικούς.