Τους πρώτους μήνες της ζωής του ο ύπνος του είναι συνήθως δύσκολος. Ας καταλάβουμε γιατί ξυπνά και ας δούμε πώς μπορούμε να το βοηθήσουμε να κοιμάται καλύτερα. Είναι πολύ φυσιολογικό το φαινόμενο της αφύπνισης του νεογέννητου κάθε 2-4 ώρες, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις αυτή η βραδινή «δραστηριότητα» μπορεί να διαρκέσει για μεγαλύτερο διάστημα, ακόμη και για ένα ή δύο χρόνια.
Διατροφή και μνήμη
Τελευταίες έρευνες που έγιναν για να διαπιστωθούν οι αρνητικές επιπτώσεις των αυστηρών διαίτων στην υγεία του ατόμου αποκάλυψαν πως μεταξύ των σημαντικότερων συμπτωμάτων ήταν και έντονες νευρολογικές διαταραχές όπως απώλεια μνήμης, έλλειψη αυτοσυγκέντρωσης, αδυναμία κα.
Δημιουργήστε ένα πετυχημένο κήπο φυτεύοντας βολβούς την άνοιξη
Η άνοιξη είναι η πιο συναρπαστική εποχή του χρόνου για όσους ασχολούνται με την κηπουρική. Υπάρχουν ένα σωρό πράγματα να διαλέξεις από την αγορά: Σπόροι, εποχιακά, πολυετή, βολβοί, τριανταφυλλιές, θάμνοι, δέντρα… και πολλά άλλα. Ένας κήπος φυτεμένος με πολύχρωμα λουλούδια προσθέτει χαρακτήρα σε κάθε σπίτι.
Φλερτ με e-mail. Οι αρσενικοί επιτίθενται ηλεκτρονικά!
Τα έντονα γαλανά μάτια του, μεγαλωμένα πίσω από τα χοντρά γυαλιά του, άλλαξαν από έξαψη σε αμηχανία. Μισώ τα γαλανά μάτια, αλλά ακόμα κι έτσι ποτέ δεν θα τον πλήγωνα σκόπιμα.
Υποκατάστατα για ελαφρότερη και υγιεινότερη κουζίνα
Είναι γεγονός ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών επιδρά δραστικά στο σωματικό μας βάρος αλλά και στην υγεία μας γενικότερα. Από την άλλη μεριά αυτές οι τροφές δίνουν μια ιδιαίτερη νοστιμιά στα γεύματά μας. Για να εξακολουθούν τα γεύματα σας να έχουν για σας γευστικό ενδιαφέρον χωρίς να παίζετε με την υγεία σας αντικαταστήστε ή περιορίστε ορισμένες τροφές χρησιμοποιώντας υποκτάστατα.
Οδηγίες επιβίωσης για μία μετακόμιση
Κανείς δεν ισχυρίζεται ότι μία μετακόμιση είναι εύκολη υπόθεση. Όμως υπάρχουν μερικές οδηγίες που μπορούν να κάνουν αυτή την κουραστική και χαοτική διαδικασία λίγο πιο απλή.
Παιδική υστερία. Αντιμετωπίστε την με αγάπη
Χτυπάει το πόδι στο πάτωμα. Φωνάζει «όχι, με τίποτα». Αρχίζει και τρέχει σαν μανιακό μέσα στο σπίτι. Ουρλιάζει, τσιρίζει, χτυπιέται… κι όταν κουραστεί αρχίζει να κλαίει… Οι περισσότεροι γονείς έχουν απορήσει σε κάποια στιγμή της ζωής τους με τη συμπεριφορά του παιδιού τους. Όλα όμως, έχουν μία εξήγηση.
Μακραμέ – Δημιουργήστε με κόμπους
Πόσες φορές δεν έχουμε θαυμάσει περίτεχνα μοτίβα, σε ρούχα, κοσμήματα, αξεσουάρ, διακοσμητικά, φτιαγμένα με την τεχνική του μακραμέ. Μια τέχνη παλιά που ωστόσο παραμένει πάντα στη μόδα. Φτιάξτε κι εσείς τις δικές σας μακραμέ δημιουργίες. Ξεκινήστε με τον τετράγωνο κόμπο μακραμέ. Θα χρειαστείτε μερικά μέτρα κορδόνι, και λίγη υπομονή.
Υψηλή ραπτική. Προτάσεις για την άνοιξη
Μπορεί να βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα και να μη σκεφτόμαστε καν να αποχωριστούμε τα ζεστά μας πουλόβερ και παλτό, ωστόσο, οι μεγάλοι οίκοι υψηλής ραπτικής ετοίμασαν κιόλας τις δημιουργίες τους για την επόμενη σεζόν.
Βρείτε το χτένισμα που σας ταιριάζει
Αν θαυμάζετε τα υπέροχα χτενίσματα των λαμπερών σταρ και αναρωτιέστε γιατί σε σας δεν ταιριάζουν η λύση είναι απλή. Μην αντιγράφετε απλά ότι σας αρέσει. Επιλέξτε σωστά, λαμβάνοντας σοβαρά υπόψη το σχήμα του προσώπου σας. Μόνον έτσι θα πετύχετε το ιδανικό αποτέλεσμα…











