Φέτος κάντε την αρχή για τις δικές σας χριστουγεννιάτικες παραδόσεις με τον σύντροφο ή την οικογένειά σας. Πέρα από τα κλασσικά χριστουγεννιάτικα έθιμα που είναι ίδια για όλους, όπως το στόλισμα του δέντρου, τα γιορτινά γλυκά, η ανταλλαγή δώρων κλπ., αυτή τη χρονιά κάντε ένα βήμα παραπέρα και δοκιμάστε να ξεκινήσετε κάτι πιο προσωπικό.
Μην νιώθετε ενοχές που σεφάρετε στο Ίντερνετ όσο είστε στη δουλειά γιατί όπως αποδεικνύεται, αν γίνει με μέτρο μπορεί τελικά να βελτιώσει την απόδοσή σας.
Γνωρίζετε ότι αν κοιμάστε γυμνοί μπορείτε να περιορίσετε τον κίνδυνο για διαβήτη για να μην αναφέρουμε την αποφυγή των λοιμώξεων. Οι ειδικοί λένε πως αν βγάλουμε από πάνω μας τις πιτζάμες θα βελτιώσουμε την ποιότητα του ύπνου μας, θα αναθερμάνουμε τη σχέση μας ενώ ταυτόχρονα θα κάψουμε θερμίδες. Βγάλε τα ρούχα σου για καλύτερη ποιότητα στον ύπνο. Κάτι ήξερε η Μέριλιν Μονρόε όταν έλεγε ότι κοιμάται φορώντας μόνο το άρωμα της.
Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι είναι δύσκολο να διαλέξεις πετυχημένο δώρο για έναν άνδρα. Είναι τόσο δύσκολο; Όχι ακριβώς! Απλά οι άντρες σκέφτονται και συμπεριφέρονται εντελώς διαφορετικά από τις γυναίκες και γι’ αυτό η επιλογή του δώρου τους απαιτεί μια άλλη προσέγγιση. Δείτε λοιπόν μερικές συμβουλές που μπορούν να κάνουν την επιλογή σας πιο εύκολη.
Το φθινόπωρο είναι επίσημα εδώ! Λίγο οι βροχές, λίγο οι αλλαγές του καιρού που σε κάνουν να μην ξέρεις τι να φορέσεις… δεν είναι δύσκολο να βρεθεί κανείς με κρυολόγημα τις μέρες αυτές. Υπάρχουν όμως φυσικοί τρόποι να ενισχύσουμε τον οργανισμό μας, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες να αρρωστήσουμε αυτό το φθινόπωρο.
Η αλήθεια είναι πως η υιοθεσία ενός κατοικίδιου είναι μεγάλο βήμα και θα επηρεάσει τον τρόπο ζωής σας για πολλά χρόνια. Έχετε αναλογιστεί ότι ένα κατοικίδιο θα είναι απόλυτα εξαρτημένο από εσάς για όλη του τη ζωή; Για κάποιους λοιπόν μπορεί αυτή η αλλαγή να είναι αυτό που ψάχνουν ή όπως συχνά λένε οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων, η συντροφιά, η αγάπη και αφοσίωση των τετράποδων φίλων τους αντισταθμίζει τις καθημερινές ευθύνες. Υπάρχουν όμως και κάποιοι άνθρωποι που ακόμα κι αν το θέλουν, το πρόγραμμα τους δεν τους επιτρέπει να δώσουν τη απαραίτητη φροντίδα σε ένα κατοικίδιο.
Οι φιλίες αποτελούν ένα σημαντικό και αναπόσπαστο μέρος της ζωής. Είναι όμως γεγονός ότι η φιλία δεν είναι μια εύκολη ή απλή υπόθεση.
Οι διακοπές αποτελούν για όλους μας αναγκαία, αλλά σύντομη φάση αποφόρτισης μετά από μια παρατεταμένη σε διάρκεια περίοδο πολλών υποχρεώσεων σε οικογενειακό, επαγγελματικό αλλά και προσωπικό επίπεδο.
Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες οι περισσότεροι άνθρωποι δεν κοιμούνται αρκετά και δεν κοιμούνται καλά. Αυτή η έλλειψη ύπνου συνδέεται με μια σειρά από προβλήματα, όπως αυξημένος κίνδυνος αύξησης βάρους, καρδιακές προσβολές, διαβήτης και καρκίνος. Για να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα βρείτε εδώ, με βάση την επιστήμη, δέκα έξυπνες συμβουλές για καλύτερο νυχτερινό ύπνο.
Για τα περισσότερα παιδιά, τα κατοικίδια είναι κάτι περισσότερο από ζώα που απλά ανήκουν στις οικογένειές τους – είναι μέλη της οικογένειας – και πολλές φορές είναι οι καλύτεροί τους φίλοι. Η απώλεια ενός αγαπημένου κατοικίδιου, λόγω θανάτου είναι κάτι που δύσκολα μπορούν να ξεπεράσουν τα παιδιά από μόνα τους και γι’ αυτό θα χρειαστούν την βοήθειά μας.
