Το μενού του φοιτητή

Το μενού του φοιτητή Φοιτητική διατροφή και φαγητό

Είναι γνωστό σε όλους πως οι φοιτητές που ζουν μακριά από τους γονείς τους δεν τρέφονται σωστά επειδή δεν θέλουν ή δεν ξέρουν να μαγειρέψουν και επειδή προτιμούν να ξοδεύουν τα χρήματά τους στη διασκέδαση. Αλλά δεν χρειάζεται να φορέσετε το σκούφο του σεφ ή να ξοδέψετε όλο το χαρτζιλίκι στο σούπερ μάρκετ για να μην πεινάσετε. Βάλτε απλώς ένα πρόγραμμα και φερθείτε έξυπνα!

Περισσότερα...

Ντύστε το σπίτι φθινοπωρινά

Ντύστε το σπίτι φθινοπωρινά Φθινόπωρο και διακόσμηση

Το καλοκαίρι βρίσκεται πλέον πίσω μας και ημερολογιακά. Μετά από την περίοδο χάριτος που ακολουθεί τις διακοπές, όπου οι πάντες αισθάνονται υπερβολικά χαλαροί και ξέγνοιαστοι για να ασχοληθούν με οτιδήποτε, ο Σεπτέμβρης είναι εδώ για να θυμίσει το αναγκαίο διακοσμητικό φρεσκάρισμα που χρειάζεται ο προσωπικός χώρος εν όψει φθινοπώρου και στη συνέχεια του χειμώνα.

Περισσότερα...

Μελαγχολία μετά τις διακοπές. Πώς θα την ξεπεράσετε στη δουλειά σας

Μελαγχολία μετά τις διακοπές. Πώς θα την ξεπεράσετε στη δουλειά σας

Οι διακοπές τελείωσαν, εσείς επιστρέψατε πίσω στη δουλειά και όλα γύρω σάς δίνουν την εντύπωση πως τίποτα ευχάριστο δεν θα έχετε να περιμένετε για μήνες και μήνες. Και σαν να μην έφτανε μόνο αυτό, ο καιρός γίνεται ολοένα πιο ψυχρός και οι μέρες συνεχίζουν να μικραίνουν. Τέλειος συνδυασμός δηλαδή, για να ξυπνήσουν μελαγχολικά συναισθήματα μετά την περίοδο της ξενοιασιάς, που έληξε.

Περισσότερα...

Πρώτη μέρα στο νηπιαγωγείο. Διώξτε το άγχος του αποχωρισμού

Πρώτη μέρα στο νηπιαγωγείο. Διώξτε το άγχος του αποχωρισμού

Η μεγάλη μέρα που το παιδί μας θα κάνει τα πρώτα του βηματάκια στον κόσμο, χωρίς εμείς να βρισκόμαστε δίπλα του, πλησιάζει. Ο παιδικός σταθμός ή το νηπιαγωγείο συνεπάγονται μια σημαντική αλλαγή στη ζωή του κι αυτό προκαλεί φόβο για το άγνωστο και άγχος αποχωρισμού. Εμείς θα πρέπει να το προετοιμάσουμε για να μπορέσει ανώδυνα να αντεπεξέλθει σ’ αυτή τη νέα κατάσταση.

Περισσότερα...

Σπρέι σώματος για ενέργεια και ευεξία

Σπρέι σώματος για ενέργεια και ευεξία

Οι χημικές ουσίες σήμερα χρησιμοποιούνται κατά κόρον στην παρασκευή καλλυντικών … μπορούμε όμως με την βοήθεια των βιολογικών προϊόντων, των Βοτάνων και των Αιθέριων Ελαίων, και άλλων φυσικών υλικών να τις αποφύγουμε. Διαθέτοντας λίγο από τον χρόνο μας μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας αγνά προϊόντα περιποίησης όπως αυτό το σπρέι σώματος που θα δείτε παρακάτω.

Περισσότερα...

Συζυγικό σεξ και πόσο συχνά γίνεται

Συζυγικό σεξ και πόσο συχνά γίνεται Πόσες φορές και συχνότητα

Το συζυγικό σεξ είναι απανταχού διαθέσιμο, αλλά αυτό αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες παγίδες. Υπάρχουν ορισμένοι που αναφέρουν ότι το συζυγικό σεξ είναι σε κάθε περίπτωση αλληλένδετο με τις εξελίξεις τού έγγαμου βίου. Τελικά, ποιος απ’ όλους έχει δίκιο;

Περισσότερα...

Πόσο εύκολα χάνονται τα κιλά των διακοπών;

Πόσο εύκολα χάνονται τα κιλά των διακοπών

Το καλοκαίρι πέρασε, τα μπάνια και οι παραλίες αποτελούν πλέον μια γλυκιά ανάμνηση και η επαναφορά στον ρυθμό της αστικής ζωής, μια πραγματικότητα. Περάσαμε τις διακοπές μας ξένοιαστα, χωρίς να σκεφτόμαστε ‘μη’ και ‘πρέπει’, μια ξενοιασιά που σίγουρα πέρασε και στο επίπεδο του διαιτολογίου μας.

Περισσότερα...

Φοιτητικό νοικοκυριό

Φοιτητικό νοικοκυριό Φοιτητές σπίτι καθαριότητα

Το βλαστάρι σας πέρασε σε μία από τις σχολές που είχε δηλώσει, με χίλιους κόπους και με πολύ ποδαρόδρομο (συνήθως παρέα με τους γονείς) κατάφερε να βρει ένα διαμέρισμα που να πληροί τις βασικές απαιτήσεις και να μην κοστίζει μία περιουσία. Τώρα αυτό που μένει είναι να στηθεί το πρώτο, αποκλειστικά προσωπικό, νοικοκυριό.

Περισσότερα...

Το καλοκαίρι μπορεί να κρατήσει για πάντα!

Το καλοκαίρι μπορεί να κρατήσει για πάντα Κρατήστε τις αναμνήσεις

Γυρίσατε από τις διακοπές σας, φέρατε φωτογραφίες και διάφορα αναμνηστικά, κοχύλια, ξύλα κι άλλους θησαυρούς της παραλίας. Οι αναμνήσεις σας είναι μέσα στο μυαλό σας και στην καρδιά σας όμως, γιατί να μην βρίσκονται και στο σπίτι σας;

Περισσότερα...

Όμορφη και μετά τις διακοπές

Όμορφη και μετά τις διακοπές

Επιστρέφοντας από τις διακοπές ξεκούραστη και με νέα διάθεση, είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε μία καινούρια αρχή σε ό,τι αφορά την περιποίηση του προσώπου, του σώματος και των μαλλιών σας. Ταλαιπωρημένα και συχνά παραμελημένα, χρειάζονται επιπλέον φροντίδα μετά τις διακοπές, ενώ σε κάθε περίπτωση είναι και μια καλή ευκαιρία για ανανέωση.

Περισσότερα...