Οι πρώτες εμπειρίες ενός παιδιού στη θάλασσα είναι καθοριστικές για τη σχέση που θα αναπτύξει με το υγρό στοιχείο. Μπορείτε, με κύριο άξονα το παιχνίδι, να το βοηθήσετε να εξοικειωθεί με το νερό, να μάθει να κολυμπάει και να απολαμβάνει τη θάλασσα με ασφάλεια και χωρίς φόβο.
Το περπάτημα, η ανάβαση και οι δραστηριότητες σε μια κατασκήνωση γυμνάζουν και ενδιαφέρουν άτομα όλων των ηλικιών. Μόνο και μόνο το να βγεις και να περπατήσεις για ν’ απολαύσεις την θαυμάσια φύση, είναι αρκετό για να αισθανθείς ευεξία. Επειδή, όμως, συμβαίνουν και απρόσμενα συμβάντα, καλό είναι να έχεις σχεδιάσει τα πάντα από πριν και προσεκτικά και να έχεις προνοήσει για την ασφάλειά σου.
Τα τροχαία ατυχήματα αποτελούν ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα δημόσιας υγείας στη χώρα μας. Κάθε χρόνο περίπου 30.000 τραυματίζονται σε τροχαία, με τον αριθμό των πολιτών που τραυματίζονται σοβαρά ή χάνουν τη ζωή τους να αγγίζει τους 4.000, ενώ το οινόπνευμα (αιθυλική αλκοόλη) «ευθύνεται» στο 50% περίπου των σοβαρών τροχαίων ατυχημάτων.
Είναι γεγονός ότι τα ακατάλληλα τρόφιμα ευθύνονται για μεγάλο αριθμό από τροφικές ασθένειες. Πρέπει λοιπόν να είμαστε προσεκτικοί στην αγορά τροφίμων και πρώτων υλών μαγειρικής. Δεν αρκεί όμως αυτό. Ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ασφάλειας τροφίμων είναι η συντήρηση. Γιατί ασφαλή τρόφιμα είναι τα καλοσυντηρημένα τρόφιμα.
Οι μέρες των Χριστουγέννων είναι μέρες χαράς και διασκέδασης για μικρούς και μεγάλους, όμως καλό είναι να προσέχουμε ώστε οι μέρες αυτές να είναι και… ασφαλείς! Ιδίως τα παιδία και ιδιαίτερα αυτά της προσχολικής ηλικίας είναι πιθανό να τραυματιστούν ή να προκαλέσουν ατύχημα, αν δεν έχουν τηρηθεί κάποιους κανόνες ασφαλείας από τους μεγάλους.
Μπορεί το μεγαλύτερο ποσοστό των παιδικών ατυχημάτων να συμβαίνουν στο σπίτι, ειδικά το καλοκαίρι, όμως, οι αναλογίες αλλάζουν. Οι βόλτες στα πάρκα και τις παιδικές χαρές, οι βουτιές στην πισίνα και τη θάλασσα, τα ταξίδια και οι εξορμήσεις, τα παιχνίδια και οι δραστηριότητες στους εξωτερικούς χώρους χαρίζουν ευτυχία, αλλά κρύβουν κινδύνους. Η πρόληψη είναι σωτηρία και αποκλειστικά δική σας ευθύνη.
Δεν έχουν περάσει παρά τρεις μόνο ημέρες από την ημερομηνία λήξης του γιαουρτιού, ενώ η γραβιέρα έχει σκεπαστεί από ένα λεπτό στρώμα μούχλας: πρέπει οπωσδήποτε να τα πετάξουμε; Πολλά από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε -κυρίως τα νωπά- δεν χρειάζονται ημερομηνία λήξης για να μας κρατάνε σε επιφυλακή. Η σωστή διατήρηση και διαχείρισή τους είναι αυτή που βοηθάει στη σωστή κατανάλωσή τους.
Για άλλη μία φορά ο χειμώνας μας δείχνει τα δόντια του. Αν πούμε ότι δεν το περιμέναμε, μάλλον δεν θα μας πιστέψει κανείς αφού από μέρες όλα τα μέσα μαζικής ενημέρωσης μιλούν για την έντονη κακοκαιρία που έρχεται. Και μια που οι περισσότεροι από εμάς δεν είμαστε προετοιμασμένοι για χιόνια, ας τηρήσουμε μερικές βασικές οδηγίες για να αποφύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερα προβλήματα.
Κανένα σπίτι δεν μπορεί να είναι συνολικά απαραβίαστο στην απειλή των διαρρηκτών. Αλλά, οι προφυλάξεις κοινής λογικής μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο.
